10　哮喘患兒如何選擇衣著？

許多哮喘患兒遇冷易發哮喘，但衣服并不是穿得越多越好。由于許多家長認為哮喘患兒應當多穿衣服以免著涼，有些家長一見孩子打噴嚏、流鼻涕，就認為是冷的緣故而不斷增加患兒衣服。其實這是一種被動的保護措施。國內外許多專家認為哮喘兒童應從夏季開始，并且在醫生的指導下，有計劃、有系統地進行耐寒鍛煉，以增加機體對寒冷的適應能力。具體措施是有計劃地少穿衣服，適當接觸冷水（游泳、冷水浴或冷水洗臉），每日進行晨跑等，計劃應在哮喘緩解期進行，要循序漸進，以不引起過度寒冷為宜。經過幾個月的耐寒鍛煉可以使患兒到冬季不再怕冷了，哮喘發作的次數也會減少。實際上對于大多數哮喘患兒來說，他們的身體并不怕冷，關鍵是怕吸入過冷的空氣對氣道產生刺激作用，從而誘發哮喘。因此在溫度變化較大的季節，臨時戴一下口罩也可以預防哮喘。當然對于急性發作期的患兒適當增加衣服是必需的。