一個不認同自己的人，他常在與他人的關系中扮演非常被動的角色，更不會得到他人的認可，他因此很難去爭取對等的位置或權利，而一段位置極不對等的關系常常很難維系到最后。所以，要真心喜歡你自己，無條件認同你自己，這是很重要的一件事。

不要總覺得自己低人一等

自信和自卑是一個人面對他人時截然不同的兩種心態。有的人無論在什么時候，什么條件下，面對什么人，或在干什么事，都對自己充滿信心。這種人很容易走進別人心里，能夠快速與陌生人成為好朋友。而有的人卻恰恰相反，無論什么時候，什么條件下，面對什么人，無論做什么事，都戰戰兢兢惶恐不安，對自己完全沒有信心可言，這種人很難得到別人的賞識，自然也不易走進別人的心里。

事實上，金無足赤，人無完人。任何人都不可能是完美的，就算努力彌補仍會有諸多遺憾。把任何一個人放在一群人中，他的缺點都會被放大，看起來非常顯眼。然而充滿自信的人非常懂得揚長避短，在群體中總能展示自己優秀的一面，不斷增強自己成功的信念。相反，缺乏自信心的人則總是把自己的缺點與別人的優點放在一起比長短。比來比去，只能強化自己的自卑感。

一個人，能否具備強大的吸引力，關鍵在于他是否具有一個自信的心態。

艾菲在《我不再羨慕》這篇文章里講述了一段自己的故事，對我們很有啟示意義：

艾菲16歲那年從山溝里跨進了大學的殿堂，渾身上下散發著土氣。她沒有學過英語，不知道安娜·卡列尼娜是誰；不會說普通話，也不敢在公共場合說一句話；不懂得燙發能增加女性的嫵媚；第一次看到班上男同學與女同學跳舞，她嚇得心跳臉紅。

她上鋪的麗娜是一個大城市的女孩子，能講一口流利的普通話，一口發音準確吐字清楚的英語。麗娜見多識廣，安娜·卡列尼娜當然不在話下，還知道約翰·克利斯朵夫。麗娜用白手絹將柔軟的長發往后一束，用發鉗把劉海卷彎。麗娜只要在公開場合出現，男同學就前呼后擁地爭獻殷勤。

渾身土氣的艾菲處處與洋氣十足的麗娜比較，比來比去，比得自己一無是處，比得自己只剩下了遺憾自卑。艾菲就這樣被籠罩在自卑的陰影里難以自拔，整天只會重復著對他人的羨慕。

然而，有一次，當麗娜不厭其煩地描述著她八歲那年如何勇敢地從城西換一趟車走到城東時，艾菲突然想到，自己八歲那年獨自翻越幾座大山，把自己養的一頭老黃牛從深山里找回來的往事。

從此艾菲不再羨慕麗娜，遺憾、自卑的心理陰影蕩然無存，于是，艾菲又恢復了往日在大山中的自信。

我們所有人如果和他人相比較，總會有很多方面不如別人，和別人存在著差距，就像艾菲和麗娜一樣。兩個人生長在兩種截然不同、差異很大的環境中。麗娜具有的東西，艾菲未必會有。但反過來想，艾菲擁有的東西，麗娜也未必有。所以我們并不必為自己的缺陷而遺憾、自卑。正確的心態就是既了解自己的短處，更要了解自己的長處。不要讓自己的缺陷為自己制造自卑，要盡量多想想自己的優點，使自己充滿自信。

自卑不僅會使自己陷于孤獨、膽怯之中，而且會造成心理壓抑。受這種心理的支配，我們就會越來越不敢主動去和別人交往，在社會上也越來越封閉。克服自卑感的方法有很多，最有效的就是對自己進行“心理暗示”。比如，在與人交往感到恐慌時，你不妨想一想：我的社交能力雖然還不夠好，但別人開始時也是這樣的，不管做什么事，開始時都不見得能做好，多做幾次就會更好了，其實大家都是這樣的。所以說，自信是吸引力的必備素質。

培養喜歡自己的美妙心境

不喜歡自己的人，總有一籮筐的理由：我太矮、我有青春痘、我不擅長交際、我的學問不高、我家境清寒、我父母不體面……

而喜歡自己的人，卻不一定說得出多么冠冕堂皇的理由。他們喜歡自己，并不盲目，他們不相信自己是十全十美，反而清楚地認識到自己和其他人一樣，有很多缺點。只不過，他們愿意接受自己的一切，一切的優點和缺點，不企圖掩飾，不刻意改變；當然，更不會癡妄地羨慕他人。

喜歡自己，是快樂的起點。

人，天生不平等，有美丑胖瘦、高矮貧富，但是也有公平的一面，所有的好條件與所有的壞條件，都不會同時集中在一個人的身上。仔細思索，美麗的人或許太懶惰，以致一事無成；而能干的人可能過于操勞，損害了身體；富有的人縱情聲色，未必能保有美滿的家庭；有學問的人自律嚴謹，說不定也會失去發財的機會。這樣想來，人人都有所得，卻也不自覺地失去了什么。

只有喜歡自己的人才知道，快樂的秘密不在于獲得更多，而在于珍惜既有。能深刻檢點自己所擁有的幸福，就會明白，其實人人都蒙恩寵，享有莫大的福氣。

沒有人能確切明白自己是不是真的受人歡迎，可是每一個人都可以捫心自問：我是不是喜歡自己？

心理學家凱特發現，要讓他人喜歡真正的你，就應該培養喜歡自己的特質。或許你會感到十分驚訝，因為一般人認為可以吸引人的美貌、魅力、人際關系等，并不是你需要具備的特質。

這個世界上有很多人生來既不美麗，又不富有，可是卻能受到朋友的喜愛，最重要的道理是：他們真心喜歡自己。

假如你能接納心理學家凱特的建議，或許你也能輕易成為一個喜愛自己的人。

喜歡自己，其實很簡單。你無須換上漂亮的衣服，變副討人喜歡的面孔，說些迎合他人的言語，只要你靜下心來，學習看重他人，看重自己，培養成熟獨立的個性，你就向“喜歡自己”這個目標，邁進了一大步。

現在，你應該問問自己：誰是這個世界上最重要的人呢？

正確的答案應該是：你自己。

你在忙著想贏得整體世界的肯定之前，別忘記先討好最重要的一個人——學會喜歡自己，接納你自己。

別老想著如何取悅別人

人的本性趨向于尋求他人的贊美和肯定，尤其對于有威望或有控制力的對象（如父母、老師、上司、名人名流等），他們的贊美肯定更加重要。取悅者會沉迷于取悅行為所換得的肯定，這很好解釋，如果某件事讓人有了愉悅的體會，那他就可能持續做這件事，以便繼續維持這種美好的感覺。

但，我們得到的感覺其實并不美好。

一位著名藝人，對于取悅別人與取悅自己有正反兩方面的深刻體會。她說：“過去我總是不遺余力地想使自己符合男人的標準，我夠好吧？成為口頭禪，但常常感到被輕視。現在我會說：這就是我！卻得到前所未有的尊重。自尊，才是最具魅力的品質。”

為了取悅別人而活著，最終必然喪失真正的自己。只有先取悅自己，做最好的自己，然后才能得到他人的喜歡和尊敬。

一位詩人。他寫了不少的詩，也有了一定的名氣，可是，他還有相當一部分詩卻沒有發表出來，也無人欣賞。為此，詩人很苦惱。

詩人有位朋友，是位禪師。這天，詩人向禪師說了自己的苦惱。禪師笑了，指著窗外一株茂盛的植物說：“你看，那是什么花？”詩人看了一眼植物說：“夜來香。”禪師說：“對，這夜來香只在夜晚開放，所以大家才叫它夜來香。那你知道，夜來香為什么不在白天開花，而在夜晚開花呢？”詩人看了看禪師，搖了搖頭。

禪師笑著說：“夜晚開花，并無人注意，它開花，只為了取悅自己！”詩人吃了一驚：“取悅自己？”禪師笑道：“白天開放的花，都是為了引人注目，得到他人的贊賞。而這夜來香，在無人欣賞的情況下，依然開放自己，芳香自己，它只是為了讓自己快樂。一個人，難道還不如一種植物？”

禪師看了看詩人又說：“許多人，總是把自己快樂的鑰匙交給別人，自己所做的一切，都是在做給別人看，讓別人來贊賞，仿佛只有這樣才能快樂起來。其實，許多時候，我們應該為自己做事。”詩人笑了，他說：“我懂了。一個人，不是活給別人看的，而是為自己而活，要做一個有意義的自己。”

禪師笑著點了點頭，又說：“一個人，只有取悅自己，才能不放棄自己：只要取悅了自己，也就提升了自己：只要取悅了自己，才能影響他人。要知道，夜來香夜晚開放，可我們許多人，卻都是枕著它的芳香入夢的啊。”

人，如果總是忙著取悅別人，去為別人的期望而生活，就會忽視自己的生活，忽視自己到底喜歡什么、到底想要什么、到底需要什么。最后，已經忽視了自己的存在。可是，你擁有自己的人生，這是你的一項權利，你為什么要放棄？你對自我的放棄，能換來的其實只是更多的蔑視和鄙夷。

所以，別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，并讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長，記住：對自己好點。

順從與討好，稱不上是吸引

佳麗沒別的毛病，就是天生的耳根子軟，別人說什么她聽什么，大家背地里都戲稱她為“應聲蟲”。比如說中午訂餐，同事問佳麗吃什么，她猶猶豫豫地想了一會兒說：“吃揚州炒飯吧！”同事一聽：“揚州炒飯有什么好吃的，就要魚香肉絲蓋飯吧！”佳麗趕緊點頭：“行，行，行！”不但生活中這樣，工作中也是這樣，她從來也提不出什么像樣的意見，什么事都聽人家的，所以單位里開會時，佳麗永遠是坐在角落里發呆的那一個。像她這樣，又怎能得到老板的重視呢？

辦事沒有原則，有時就表現為一味地遷就、順從別人。由于自己沒有立場，所以很容易被他們所誘惑或利用。遷就別人，表面看來是和善之舉，但實際上則是軟弱的表現。軟弱到一定程度，就會逐漸失去自信力，而沒有自信力的人是沒有吸引力的。有時，性格上的自卑和懦弱，也表現為沒有自己的立場和觀點。自卑，就會覺得處處不如別人，怯懦則往往會導致卑微，時時看著別人的臉色行事，自己的氣場又在哪里呢？

人總要有自己的原則、自己的立場，不能只一味順從別人，一點主見也沒有。這里的原則既包括辦事的方法，也包括日常生活中為人、處世的立場、原則，少了哪個都會給你帶來困難，并將影響你的生活。

著名漫畫家蔡志忠先生講過這樣一句話：“每塊木頭都是座佛，只要有人去掉多余的部分；每個人都是完美的，只要除掉缺點和瑕疵。”正是如此，每個人都有他自己的長處，為什么非要去迎合別人的口味呢？

人若想擁有強大的氣場，吸引眾多的人脈資源，就要有自己的特質，要有自己的一套規則。你只有用自己的能量磁場讓別人向你聚集，遵守你的規則，順從你的意愿，他們才算真正被你吸引來的。

相信自己是一個美好的存在

你要相信，你原本就是一個很美好的存在，不需要因為太多，只因為你的獨一無二。

這個本質美好的自己不會受任何外界、物質環境的影響。而最貼近這個美好本質的就是成為你自己，做你喜歡做的事，和自己喜歡的人相處，真實真誠地表達自己內心的想法。

一個小女孩兒，從小家里就很窮，所以一直因為自卑封閉著自己的心，覺得自己事事不如別人，她不敢跟別人說話，不敢正視對方的眼睛，生怕被別人嘲笑自己的丑陋。直到有一年春節，媽媽給了她20元錢，允許她到街上去買一樣自己喜歡的東西。她走出了家門，來到了街市上。看著街市上那些穿著入時的姑娘，她心里真的很羨慕。忽然她看到了一個英俊瀟灑的小伙子，不由地心動了，可是轉念一想，自己是如此的平凡，他怎能看上自己呢？于是她一路沿著街邊走，生怕別人會看到她。

這時候，她不由自主地走到了一個賣飾品的店面前，她想買一支頭花。老板很熱情地招待了她，并拿出各種各樣的頭花供她挑選。這時候，老板拿出了一朵金邊藍底的頭花戴在了女孩兒的頭上，并把鏡子遞給她說：“看看吧，戴上它你現在美極了，你應該是天底下最配得上這朵花的人。”小女孩兒站在鏡子前，看著鏡子里那漂亮的自己，真的有說不出的高興，她把手里的20元錢遞給老板，高高興興地走出商店。

女孩兒這個時候心里非常高興，她想向所有人展示自己頭上那朵美麗的頭花，果然，很多人的目光都集中在了她的身上，還紛紛議論：“哪里來的女孩兒？這么漂亮！”剛剛讓她心動的男孩兒也走上前對她說：“能和你做個朋友嗎？”這時候的女孩兒異常興奮，她輕輕捋順了一下自己的頭發，卻發現那朵藍色的頭花并不在自己的頭上，原來她在奔跑中把它搞丟了。

生活當中有很多事都是這樣的，我們盲目地自卑，乃至封閉自己，認為自己一無是處，認為自己很多事情都拿不出手，但是如果有一天你真的打開了封閉已久的那扇心門，遵從自己的心，聽取自己心靈的聲音，就會發現，原來你還有那么多連自己都沒有意識到的優秀特質。它一直都在我們身上，只不過我們因為封閉自己太久而沒有將它很好地利用，而現在我們終于可以靠著這些優點快快樂樂地去生活了。

開放自己的心靈吧，請接收你自己，別讓自卑再傷害你的幸福。試著和你認為比自己強的人接近，你會發現他亦不過如此；試著做你不敢做的事，你會發現原來自己也很優秀；試著用一種開朗的方法來改變自己的生活，你會發覺以前的自己是那么愚蠢可笑；試著自信的迎接這個世界，你會發現原來自己那么有吸引力。

外貌，不是吸引力的重頭戲

不論我們外表看起來多丑多壞，我們的本質始終是美好的，吸引力不會因為你的長相而減半。

長相有缺憾的人，多會因此而自卑。這種自卑感壓抑了人的自尊心、自信心和上進心，甚而會影響人生一輩子。這些人顯然沒有意識到，相貌只是讓別人認出你，內心才是真正的自己。

誠然，相貌的美丑的確會影響別人對你的印象，但并不是絕對的影響因素。相貌有缺憾的人并不是一無所長，只要能把自己的長處發揮出來，一樣可以令別人刮目相看。

凱絲·達莉從小就表現出了不錯的歌唱天賦，她想成為一名歌唱演員，但她的臉并不好看，而且天生長有齙牙。

長大后，她來到新澤西一家夜總會唱歌。為了掩蓋自己的缺點，她總是將上嘴唇盡力下拉，誰知這樣一來非但沒有使自己變得好看，反而大大影響了歌唱的質量，結果洋相百出。她哭了，哭得很傷心，坐在臺下的一位音樂家聽出了她的天分，于是說道：“我一直在注意你的表演，你很有天分，但你的掩飾動作影響了自己的發揮。坦率地說，我知道你想掩飾什么，齙牙對嗎？可又有誰說齙牙就一定難看？記住，觀眾欣賞的是你的歌聲，而不是你的牙齒，你只要把歌唱好就可以了！”

這番話雖然令凱絲·達莉有些難堪，但同時又使她受到了極大震動。她接受了音樂家的忠告，忘記齙牙，放情歌唱。她的歌聲征服了在場的所有人，這使得她迅速走紅美國演藝圈，而那幾顆一直被她掩藏的齙牙，也成了凱絲·達莉的標志，廣為歌迷所稱道。

缺陷不是人的弱勢，缺陷反而會激發人們求取完善的意志，警策人們自知之明的睿智，提取人們應對失敗的心智。正是因此，美學上才有了“丑到極致就是美到極致。”的觀點。丑是一種缺陷，而正視自身的丑，并且把丑張揚到極致，就是一種美了。

自閉，會封閉你所有的吸引力

自閉的內心總是給我們的生活和人生帶來無法擺脫的沉重的陰影，讓我們關閉自己情感的大門。沒有交流和溝通的心靈只能是一片死寂。

汪薇的丈夫兩年前不幸去世，她悲痛欲絕，自那以后，她便陷入了一種孤獨與痛苦之中。“我該做些什么呢？”在丈夫離開她一個月后的一天，她向醫生求助，“我將住到何處？我還有幸福的日子嗎？”

醫生說：“你的焦慮是因為自己身處不幸的遭遇之中，30多歲便失去了自己生活的伴侶，自然令人悲痛異常。但時間一久，這些傷痛和憂慮便會慢慢減緩消失，你也會開始新的生活——走出痛苦的陰影，建立起自己新的幸福。”

“不！”她絕望地說道，“我不相信自己還會有什么幸福的日子。我已不再年輕，身邊還有一個7歲的孩子。我還有什么地方可去呢？”她變得郁郁寡歡，脾氣暴躁，打這以后，她的臉一直緊繃繃的。沒有人能夠真正走進她的內心，她的世界。

人在不開心時偶爾給自己一個獨處的空間無可非議，但如果將這種行為長久延續下去，就是一種心理障礙了。事實上，現代都市人已經越來越習慣將自己封閉了。不知從何時起，人們開始對外面發生的事情心懷恐懼，不愿意與別人溝通，不愿意了解外面的事情，將自己的心緊緊地封存起來，生怕受到一點傷害。

自閉性格的人經常會感到孤獨。有些人在生活中犯過一些“小錯誤”，由于道德觀念太強烈，導致自責自貶，看不起自己，甚至辱罵、討厭、摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，于是深居簡出、與世隔絕；也有些人非常注重個人形象的好壞，總覺得自己長得丑，這種自我暗示，使得他們十分注意他人的評價及目光，最后干脆拒絕與人來往；有些人由于幼年時期受到過多的保護或管制，內心比較脆弱，自信心也很低，只要有人一說點什么，就亂對號入座，心里緊張起來。

一個封閉自己的人，他的心永遠找不到屬于自己的快樂和幸福，盡管那一切美好的東西盡在眼前，但是如果不打開那道封閉的門走出去，那么將什么也得不到。人生是短暫的，我們需要三五知己，需要去嘗試人生的悲歡離合，這樣的人生才稱得上完整。我們沒必要在自我恐懼中掙扎，更沒必要過于小心翼翼地活著，想去做什么就去做，想去說什么就去說，這樣心情才會愉悅起來，生活才不至于因為自閉的單調而失去意義。

自閉性格是心靈的一把鎖，是對自己融入群體的所有機會的封閉，自閉性格不僅會毀掉自己的一生，也會讓周圍的朋友、親人一起憂傷。

自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往，便會使人認知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導致人格異常與變態。

我們必須明白，每個人都是社會的一員，都需要走向社會，才能在社會生活中實現自己。每個人都需要提高對社會交往與開放自我的認識。交往能使人的思維能力和生活機能逐步提高并得到完善。交往能使人的思想觀念保持新陳代謝。交往能豐富人的情感，維護人的心理健康。一個人的發展高度，決定于自我開放、自我表現的程度。克服孤獨感，就要把自己向交往對象開放；既要了解他人，又要讓他人了解自己，在社會交往中確認自己的價值，實現人生的目標，成為生活的強者。

自閉會封閉你所有的吸引力。所以，我們必須勇敢地從自閉的陰霾中走出來，去享受外面的新鮮空氣，外面的明媚陽光，在這個生活節奏不斷加快的當代社會中，我們一定要走出自閉的牢籠，走入群體的海洋。只有這樣才能找到真正屬于自己的那份自信，營造屬于自己的強大吸引力。

越自憐，越不能走出泥潭

沮喪和自憐往往會使現實向不利的方向發展。沉浸在沮喪之中不能自拔的人，最終只能使自己變得更加沮喪。

崔馨月今年才36歲，給人的感覺就像到了更年期一樣，她在朋友、同事面前做得最多的事就是抱怨自己的“不幸”：丈夫的收入沒有朋友的老公高；孩子不像同事家孩子那樣聽話；大學時樣樣不如自己的人，現在開著豪車住著豪宅，等等。她一邊抱怨，一邊說自己可憐，說著說著眼圈就紅了，聲音也開始哽咽了。事實上，崔馨月的生活在同齡人中算是不錯的：老公是一家事業單位的骨干；一兒一女都長相清秀，聰明伶俐；她本人也拿著不低的工資；生病了還有醫療保險……可是，崔馨月將注意力都集中在了那些“可憐”的事情上，見人就說，弄得朋友、同事也對她敬而遠之，往往崔馨月一開口，大家都唯恐避之不及，覺得她太矯情，“明明挺好的，干嘛故意把自己說得那么慘……”

從心理學來看，崔馨月其實是產生了自憐情結。這種情結是隨著社會進步而蔓延開來的。一方面，商品經濟社會不可避免地令人的欲望升騰，現實與需求之間的鴻溝越來越寬，讓人備感失落；另一方面，生活條件的改善讓人們擁有了更多的控制感，而對“失去”的擔心讓人們越發覺得心里沒底、最終喪失了平常心。于是，在這種心理失衡的背景下，人們經常感到自己“太不容易了”。

“自憐”的發展會經過兩個階段：

第一階段是假性自戀，內在的原因往往是希望獲得理解，維護自己的“自尊”。一些人覺得自己生活得不如比人，于是便利用各種可能的場合，向大家解釋造成這種狀況的各種“不可控”因素，表現為自憐，譬如說：向別人表示自己懷才不遇，一再強調不是自己不行，而是領導有眼無珠。

第二階段才是真性。當假性自憐成為一種習慣以后，隨著時間的延長，當事者會產生抑郁情緒。到了這一個階段，他們已經很難意識到自憐的初衷——維護自尊，而是深陷其中。這個時候，別人看他們挺好，他們卻拿自己當草，陷入自卑自憐的惡性循環之中。

現代都市中，像崔馨月一樣喜歡“自憐”的人不在少數，他們就像祥林嫂一樣，逢人便訴說自己的“不幸遭遇”，似乎這個世界上最值得同情的人就是她自己。他們原本是希望得到別人的理解和認同，結果卻讓周圍的人越發反感，導致自己的生活圈子越來越狹小、朋友越來越少。

其實，自憐和冷熱痛癢一樣，也是一種自我察覺，是對現在狀態的自我評價，然后會有相應的情緒和行為來進行自我調節。從這個角度上說，自憐雖然是一種消極心理，但適當的自憐也是有益身心的。打個比方來說，知道冷了就添衣顯然有助于身體健康，那么“委屈”就像是心理健康的警戒線，督促人們及時心理“排毒”，這顯然對身心健康也是有益的。不過，凡事過猶不及，自憐心理一旦過了頭，對人對己都是禍害。最終像黛玉一樣一腔幽怨化作淋漓鮮血也不無可能。

在當代，很多娛樂節目、選秀節目、電影、小說都在消費苦難，對痛苦進行病態的審美，仿佛非要較個“誰比我更慘”的真。很多原本便多愁善感的文青都沉溺其中，尤其是女文青往往會認為《紅樓夢》中黛玉“葬花吟”的情愫是詩一樣美麗的。但事實上，這種情愫在文藝作品中欣賞一下即可，真的把它帶到生活中，并沒有多少好處和美感。當一個人不斷強調和暗示自己多么可憐，多么悲慘時，他是不會具備吸引力的，他極有可能就真的變得很慘了。這在心理學上叫“自我實現的寓言”，就是說你內心的想法創造了你個人的實相。所以說，我們真的不應該太過自憐，甚至有時不妨合理的自戀一點，這會有效地增加你的吸引力。

你不再羞怯，然后才有魅力

與人交往的最大障礙就是“害羞”。它就像一根潮濕的火柴，永遠也不能點燃成功的火焰。在這種害羞心理的影響下，很多人總是表現得猶豫不決、縮手縮腳，舌頭打滾、語無倫次。這就像一個初次登臺的演唱者，無論他在臺下準備得如何充分，但演唱效果卻并不會很好一樣。這些在生活中司空見慣的問題不僅會影響你的社交活動，縮小你的人脈資源；而且會給你的日常生活和工作設置很多障礙。唯有克服害羞心理，我們才能逐步提升自己的吸引力。

美國前總統富蘭克林·羅斯福的夫人艾莉洛出身名門，在這樣的家庭背景熏陶下，按正常的推算來說，她應該擁有十足的自信心，然而，事實卻與我們的推算相反。在她的內心深處，她一直認為自己是個笨拙的丑小鴨：長相平凡、舉止羞澀。而且，她的母親、嬸嬸都是社交界名媛，在這種比較之下，她更認為自己像極了丑小鴨！所以，她十分不喜歡參加各種舞會。

然而，一次圣誕節的舞會卻使她發生了改變。

在這個舞會上，一位叫作富蘭克林·羅斯福的年輕人注意到了艾莉洛，并上前邀請羞澀的艾莉洛跳舞，兩人在舞池之中翩翩起舞，此刻，艾莉洛忘記了害羞，忘記了恐懼，全身心地沉浸在舞蹈的海洋里。但就從這一次邀請之后，艾莉洛戰勝了害羞，成了一個擁有自信笑容的魅力女人。

艾莉洛給我們的啟示是：很多時候，阻礙你與別人交往的并不是你的外表，而是你害羞的內心，許多人之所以對社交恐懼，并不是因為他們不能成功，而往往是因為他們無法擺脫害羞的心理，自我設置了一條迷信和自卑的鎖鏈，綁住了社交的雙腳。

害羞可以輕而易舉地毀掉一個頗具才華的人，因為在他的潛意識里總是認為：“我不敢，我一定會被人嘲笑譏諷。”因此，一旦讓他們出現在公眾場合，他們卻不敢去和別人溝通，白白喪失了結識新朋友的機會。

然而他們不明白，這樣的害羞心理將會大大減弱自己的自信心，也同樣會大大減少自己成功的機會。因此，在以后的社交中，害羞的你應該多想一些和人交流的樂趣，大膽去交流，無論你是一個多么害羞的人，只要你勇敢地邁出了第一步，那么才會有以后的無數步。

關于克服害羞心理，成功學大師卡耐基先生最有經驗，而在他的眾多經驗中最基本的經驗就是：“你要假設別人都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”由此可見，克服害羞心理的關鍵是建立自信心，并不斷調整自己的心態，從容以對，處之泰然，不要顧慮太多。如果你帶著重重的思想包袱出現在眾人面前，豈有不緊張不出汗不羞怯之理？為了能更好地擁有豐富的人脈資源，從現在起，你必須改變自己的心態，建立自己的自信，強化自己的心理素質，這是當務之急。

沒有什么能阻止你吸引別人

當你覺得自己沒有資格吸引別人時，事實其實并不是這樣。每個人身上都有一種特有的氣場，你把它最大限度地揮發出來，你就能吸引到別人的目光。

生活可能會給你這樣那樣的殘酷，然而更多時候，當生活殘酷地緊閉一道門時，只要你不放棄自己，它就會悄悄地敞開另一扇窗，關鍵在于，你肯不肯去推開它，迎接生命中的曙光。

在東北吉林有一個袖珍姑娘，她出生時因為母親難產患上了生長激素缺乏癥，只有通過注射生長激素才能長高，但這種東西價格不菲，普通家庭根本承擔不起，她的父母含著淚停止了她的治療，后來，因為骨骺閉合，她的身高最終停留在了1.16m，但就算如此，也未能阻止她不斷追逐自己夢想的高度。這個姑娘，心理上沒有絲毫自卑，除了身高，你看不出她與正常人有什么兩樣，甚至，她比那些人高馬大、四肢健全卻一身軟骨頭癱做爛泥的人，看上去還要高端大氣上檔次很多。

其實，一般袖珍人在成長過程中所遭遇的問題和困擾，她都經歷過，只是她都能以樂觀堅強的性格一一克服。

因為身高的原因，求學時她就遇到了很多困難，入學、升學、考試等各種問題，甚至大學都是站著上完的，但她仍然靠自己的努力順利通過了英語專業八級的考試，并順利畢業。

作為長春師范院校英語專業的學生，當老師是她最大的夢想，然而116cm的身高注定了她與這份深愛的職業無緣。接下來的每一次招聘會，她都會被無情地傷害，盡管她的英語口語和文字都比較好，但用人單位只要一看到她的身高，就都會將她拒之門外。那時節，她家周圍一些有殘疾的、從事賣報紙、修汽車等工作的朋友曾想幫她找一份類似的工作，都被她婉言謝絕了，不是看不起這樣的工作，只是她覺得放棄這么多年的所學，真的不甘心。她仍堅持著跑招聘會，后來，長春市一家制藥企業終于被她堅強的信念所感動了，他們向她伸出了橄欖枝，與她簽訂協議聘請其擔當英語翻譯。

得到了穩定的工作，她開始有計劃地去實現自己的夢想，她的夢想有很多，大多與袖珍人有關。這個堅強且博愛的姑娘深知自己的遺憾已經無法彌補，但她不想讓更多的袖珍人再留下遺憾，于是經過不懈的努力，“全國矮小人士聯誼會”在她的推動下成立了，目前已在全國各地初具規模，在收獲事業的同時，她也在聯誼會里收獲了自己的愛情。

2011年，這個袖珍姑娘身穿白紗挽著自己的愛人步入了神圣的婚姻殿堂，這在早些年甚至是她從沒想到能夠實現的夢想。

婚禮上，30多名蘇浙滬的袖珍人帶著對這對新人的祝福來到現場。“我們也希望能像他們一樣幸福，找到可以相伴一生的人！”多名“袖珍姑娘”沉浸在喜悅中。婚禮現場更感人的一幕是，來自全國各地的99名袖珍朋友隔空發來了對新人的祝福視頻。從“中國達人秀”走出來的“袖珍明星”朱潔和秦學仕也來到現場，獻上了一曲《甜蜜蜜》，祝福新人婚姻甜蜜，生活美滿。

這個全國知名的袖珍才女叫作逯家蕊，她的微博標簽是“袖珍女孩、水晶人生”。

我們追求美，我們追求完美。然而，那斷臂的維納斯令我們心醉，那種因殘缺而更顯美麗的魅力震撼人心。

一個人，即使身有殘疾，也不應該失去意志，應該更努力去實現人生的價值。一個人，只有心里的火焰被點燃，只有身上的價值被體現，才能把別人的目光凝聚過來。如果消沉，放任自流，那無疑是令自己有缺憾的生命雪上加霜。今生，不論生命給你的是饋贈還是缺憾，請愛你的心靈，別讓它沾染人世的黑暗，別讓它因為受苦而不再具備吸引力。

許多事你無力回天，許多缺失你無法挽回，但自卑、自憐無濟于事。你唯一能讓自己解脫的，是選擇愛自己的心靈，讓你的心完美。也許你沒有財富，也許你沒有靚麗的容顏，也許你天生就有殘疾，但是，誰說你不能吸引到別人呢？

真實的自己才有絕對吸引力

有些人可能習慣了戴著面具生活，他們煞費苦心地掩蓋自己的某些不足和缺陷、身世和背景，或是將自己置身于一個虛幻的境界之中，這是非常無知和自卑的。這些人企圖以一個十全十美、無所不能的形象出現在別人面前，以此來博得大家的愛戴和尊敬，殊不知這樣做是徒勞無益的，到頭來反而還會使自己落到非常尷尬的境地。因為假的、虛的東西，總是非常短命的，就像煙霧再濃密總會散去、彩虹再美總是短暫、海市蜃樓再壯觀總會消失一樣，虛偽就如同大雪覆蓋下的荒原，春天到來，冰雪融化，貧瘠，荒涼的面貌就會暴露無遺。

曾看到這樣一個故事，很值得我們深思：

有一位女子，出身一個平常的家庭，做一份平常的工作，嫁了一個平常的丈夫，有一個平常的家，總之，她十分平常。

忽然有一天，報紙大張旗鼓地招聘一名特型演員，演王妃。

她的一位好心朋友替她寄去一張應聘照片，沒想到，這個平常女子從此開始了她的“王妃”生涯。

太艱難了，她閱讀了大量的關于王妃的書，她細心揣摩王妃的每一縷心事，她一再地重復王妃的一言一行、一顰一笑……

不像，不像，這不像，那也不像！導演、攝影師無比挑剔，一次又一次讓她重來……

現在，平常女子已能駕輕就熟地扮演“王妃”了，進入角色已無須費多少時間。糟糕的是，現在她想要恢復到那個平常的自己卻非常的困難，有時要整整折騰一個晚上。每天早晨醒來，她必須一再提醒自己“我是XX”，以防止毫無理由的對人頤指氣使；在與善良的丈夫和活潑的女兒相處時，她必須一再地告訴自己“我是XX”，以避免莫名其妙的對他們喜怒無常。

平常女子深有感觸的對人說：“一個享受過優厚待遇和至高尊崇的人，恢復平常實在太難了。”

說這話時，她仍然像個“王妃”。

所謂假作真時真亦假，許多人都是這樣被“戲裝”異化了，以至于曲終人散后，還卸不下妝來，也找不到自己。驀然回首，那些希冀著的，仍需希冀，那些渴盼著的，仍需渴盼。唯獨改變了的是自己的本性。捫心自問：“我是否在意過自己最真實的內心世界？尊重過自己的本性？”心真的會告訴我們那個最真實的答案。

人，活著不是裝給別人看的，也許我們身上穿的不是金縷玉衣，戴的不是翡翠玉石，但我們的內心深處，同樣可以擁有一種坦然，一種擺脫一切偽裝的自在。

我們要活得真實一些，去面對現實，面對理想與現實之間的差距，只有這樣，我們才會穩下心來，為自己的理想與生活去打拼，才能展現出我們自己真正的魅力；也只有這樣，我們的腰桿才能直直的挺起，才不會在朋友面前談到自己時，心里發虛。

做真實的自己吧，做真實的自己，你吸引來的目光，才是因為你的魅力。