03 如何通過公開演講進(jìn)行自我提升
許多人都缺乏演講能力，同樣許多人也十分害怕演講。他們都忽略了一個(gè)提升自我的捷徑——公開演講。
缺乏的、害怕的都是因?yàn)樽约河胁粫葜v的短板，它們都需要引起我們足夠的重視。一個(gè)人是否希望成為公共發(fā)言人并不重要，但是每個(gè)人都應(yīng)該很好地控制自己的表達(dá)，只有這樣，無論身處何種情況都能泰然自若。只有這樣，你才可以在聽眾中間暢所欲言，清晰明白地表達(dá)自己的思想，不管聽眾的隊(duì)伍多么龐大或者多么微小。
按照奧修的說法，人可能都是孤獨(dú)的。但人是群居的，你面對的是一個(gè)人還是多個(gè)人，抑或公眾……這當(dāng)中都離不開自我表達(dá)。自我表達(dá)在某種意義上是唯一能夠激發(fā)精神力量的方式，精神力量的強(qiáng)大又讓你處事有堅(jiān)定的信念，信念讓你的人生更有意義，也愈加豐富。所以，善于自我表達(dá)讓你的人生更豐富。
人生因自我表達(dá)而豐富，擁有一個(gè)豐富的人生可以抵消孤獨(dú)。
自我表達(dá)的形式有多種。如果以具體的形式來呈現(xiàn)，它可能存在于音樂之中，也可能存在于油畫之中；它可能會通過出售貨物或者撰寫書籍而得來，也可能是通過各種場合演講而得來；它可能是一句話也不說的沉默表現(xiàn)，也可能是你面對心儀之人的高聲吶喊……
自我表達(dá)往往會以任何形式召喚出人們內(nèi)心中蘊(yùn)藏的創(chuàng)造力。很多成功的人士都是超級演說家。這些超級演說家在演講的時(shí)候，能將自我觀點(diǎn)有效地呈現(xiàn)出來并釋放出非常驚人的帶動力量。這也從另一方面印證了自我表達(dá)的重要性。
對某一個(gè)人來說，在沒有學(xué)習(xí)任何表達(dá)技巧之前，尤其是在公開的口頭表達(dá)的情況下是很難達(dá)到自我成功這一最高標(biāo)準(zhǔn)的。但是，含有自我觀點(diǎn)式的“演講術(shù)”一直被人們看作是走向成功的一種“捷徑”。因此，年輕人不管將來從事什么職業(yè)都應(yīng)該重視這種“演講術(shù)”。從大火的節(jié)目《超級演說家》中走出來的選手，他們的生命得到了更加絢麗的綻放。他們的公眾影響力會對他們的事業(yè)起到助推作用，并影響更多的后繼者和追隨者。
當(dāng)一個(gè)人肩負(fù)著在公眾面前即興演講的重任時(shí)，整個(gè)人的能量會面臨一場嚴(yán)峻的考驗(yàn)。對于學(xué)習(xí)演講的人來說，沒有什么事物能夠如此迅速、高效地召喚出人的內(nèi)心中蘊(yùn)藏的能量。因此，如何進(jìn)行公眾演講與如何通過公眾演講提升自我成為兩個(gè)重要的話題，非常值得我們?nèi)ヌ骄亢蛯?shí)踐。
演講是自我的表達(dá)，它會讓你成為公眾的焦點(diǎn)，從而為成事起到很好的鋪墊作用。林肯、威爾森、韋伯斯特……這些偉大人士都是演講這種自我表達(dá)方式的受益者。
對公眾進(jìn)行演講的練習(xí)需要我們以一種“合理并且有說服力”的方式去展現(xiàn)自身的全部影響力，努力將“注意力集中到人們所擁有的全部力量”上去，這便是天賦的偉大覺醒。簡言之，這是一種能夠“控制其他人的注意力”的能力，并且可以激發(fā)其他人的情緒，繼而以巨大的磁場力量影響越來越多的人，形成口碑效應(yīng)。對演講者本人而言，如果他達(dá)到了這樣的效果，在演講讓聽眾信服的力量影響下，他從未有過的自信、內(nèi)心的雄心壯志都會被喚醒并激發(fā)出來。這是因?yàn)椋葜v者能召喚出所有的經(jīng)驗(yàn)、知識以及先天的或后天的才能儲備，然后集合在盡力表達(dá)自己的思想以及爭取得到聽眾的贊許和掌聲時(shí)的全部能力。可以說，它是一種“大爆發(fā)”式的卓越體現(xiàn)。
通過觀察和分析可以發(fā)現(xiàn)，作為一名成事者，他擁有的判斷力、教育經(jīng)歷、男子氣概、性格等，所有使他成為今時(shí)今日這個(gè)人的因素，都會在他努力去表達(dá)自己的時(shí)候像一幅全景圖一樣展開。在一些人還過著慵懶的人生時(shí)，或者說一些人正處于慵懶的狀態(tài)時(shí)，如果看到眼前的成事者正在享受成功的喜悅，相信他的每一種精神上的天賦都會得到復(fù)蘇，每一份思想和表達(dá)的能力都會受到鼓動和鞭策。除非他拒絕接受好的影響力，完全沉淪不醒。
我知道一位作家的故事。這位作家有一個(gè)習(xí)慣，如果寫出來的東西不能令自己滿意的話，他就會把手稿燒掉。但是，所有這些并沒有哪雙眼睛盯著他看——他完全不用這樣做。也沒有一位讀者來評判這位作家的每一個(gè)句子，衡量他的每一個(gè)想法。因此，他不一定非要踏上由每一位讀者的評判來衡量的階梯上去，就像演講者那樣。如果這位作家愿意以敷衍的態(tài)度寫下去，大量地使用自己沒頭腦的文字，那么他的寫作能力和作品質(zhì)量將絲毫得不到提升。因?yàn)闆]有人監(jiān)視他，他的傲慢和虛榮都不會被人提及，也可能永遠(yuǎn)不被人知道，他寫出來的東西也永遠(yuǎn)不會被任何人看見。
讓人慶幸的是，這位作家完全不是上述描寫的狀態(tài)。他的寫作能力和作品質(zhì)量都在提高。講述這個(gè)故事的目的是警示那些試圖指望降低要求或應(yīng)付了事之人。像這樣的人，他的自我表達(dá)不會得到任何改變。
所有的自我表達(dá)在未公之于眾前，都是“無效”的。這就像在音樂中，一個(gè)人所散發(fā)出去的東西只有一部分屬于這個(gè)人，其余的都屬于作曲家。公眾演講只有在有效傳達(dá)到外界的層面后才會發(fā)揮作用。
在交談中，我們不會感覺到有那么多東西依賴于我們的辭藻。但是，當(dāng)你嘗試著在聽眾面前進(jìn)行演講的時(shí)候，你可能得不到任何幫助，也得不到任何建議。你必須從自身找到全部對策，你絕對是孤家寡人，除了你自己，別人無法在那一刻幫助你，而公眾演講的難度也在這時(shí)候體現(xiàn)了——它不會因?yàn)槟愕纳矸荨⒌匚欢玫浇z毫改變。那一刻，只有記憶、人生經(jīng)歷、所接受的教育、才能本領(lǐng)才是你所擁有的全部。為此，你一定要經(jīng)受住自己所說的，在演講中接受檢驗(yàn)，在聽眾的評價(jià)之后，你要么依舊屹立，要么轟然倒下。
斷裂、不規(guī)則是為了今后成事之圓滿。
孤獨(dú)的演講者就像斷裂且不規(guī)則的圓環(huán)，直到你跨越了演講過程中的重重阻礙，形成一個(gè)無縫銜接的圓環(huán)，你的人生才開始豐富多彩起來。
演講者是孤獨(dú)的，需要獨(dú)自解決演講過程中出現(xiàn)的各種狀況，正因如此，你的個(gè)人素養(yǎng)得到了極大的提高。這也是懂得演講的人越來越優(yōu)秀的重要原因之一。很多成事者在未成事之前，你或許已經(jīng)嘗試了多種途徑，直到找到公眾演講這條途徑，你發(fā)現(xiàn)自己的人生豁然開朗了。
年輕人加入中小學(xué)或者大學(xué)里的公開討論小組或者討論社團(tuán)，是能夠迅速得到發(fā)展的，這是一條非常好的途徑。林肯、威爾森、韋伯斯特這些人都通過這樣的途徑得到了很好的訓(xùn)練。如果沒有這樣的機(jī)會，你可以報(bào)考一些專業(yè)培訓(xùn)班。多次的交流、表演與訓(xùn)練，能夠讓一個(gè)人以清晰易懂、明確簡潔、生動有力的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。長此以往，它就會讓這個(gè)人的日常用語變得更加經(jīng)得起推敲并且直截了當(dāng)，而且通常能夠改善這個(gè)人遣詞造句的能力。
每個(gè)人都可以選擇使用合適的詞語。這取決于你的才情和閱歷，還有臨場應(yīng)變的能力。同樣，我們可以說出合適得體的話語，而不是說出不恰當(dāng)?shù)脑捳Z。得體與恰當(dāng)都是你能力的體現(xiàn)，也是內(nèi)心有目的的外界投射。
拋開一個(gè)人的性格和習(xí)慣，他不會不假思索地進(jìn)行語言信息傳遞。倘若一個(gè)人有著優(yōu)雅的言談舉止，再加上他順暢、合理的言辭，他就能夠成為一個(gè)和藹可親的演講者。這對提升自我有著莫大的作用。那些無法用金錢衡量的機(jī)遇就會青睞于你，你的演講力也會成功地轉(zhuǎn)化為商業(yè)資本。
在學(xué)習(xí)過程中，你的言談教養(yǎng)、態(tài)度舉止、智力供應(yīng)，都將成為思想和縝密訓(xùn)練的重要組成部分。不過，這是一件需要費(fèi)盡心思并且提前準(zhǔn)備的事情。所以，請不要指望一次就能成功，時(shí)間會在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予你答案。而你，只需要順應(yīng)即可。
當(dāng)你公開演講的時(shí)候，每個(gè)人都必須敏捷地、精力充沛地、有效地進(jìn)行思考。與此同時(shí)，你必須使用經(jīng)過適當(dāng)調(diào)整的嗓音，同時(shí)要配以合適得體的面部表情和肢體語言。這需要在人生的早年進(jìn)行大量的訓(xùn)練。如果錯(cuò)過這個(gè)黃金期，后期就需要刻苦的訓(xùn)練。正如學(xué)者格拉德斯通所說：“99%的人永遠(yuǎn)都不會從平庸之才之中擺脫出來，因?yàn)樗麄兺耆鲆暤袅藢τ诼曇舻挠?xùn)練，認(rèn)為那是完全沒有必要的。”
聲音具有我們想象不到的穿透力，這種穿透力會轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的感染力。很多人忽視了上天賜予我們的這個(gè)器官之強(qiáng)大作用。
與千篇一律、使用同樣呆板的方式表達(dá)一件事相比，沒有什么其他事物能夠更加迅速地使聽眾感到厭倦的了。能夠使用甜美流暢、使耳朵愉悅的韻律來升高或者降低音調(diào)確實(shí)是一門非常重要的藝術(shù)。所以一定要重視表達(dá)方式的多樣性，如果不能提供變化多樣的表達(dá)方式，人們就會很快厭倦。
縝密、簡潔的評論是必不可少的。在已經(jīng)陳述了自己的觀點(diǎn)之后，就不要再將自己的談話或者爭論引申出去。那樣的話，你不但會抵消自己留下的良好印象，還會削弱自己的論據(jù)。由于缺乏機(jī)智老練、公正的判斷力或者相應(yīng)的鑒賞力會使其他人對你產(chǎn)生偏見。
成為一位優(yōu)秀的公共演講家需要吸引其他人的注意力，鼓動聽眾的情緒。一旦達(dá)成，就能產(chǎn)生自信堅(jiān)定、雄心壯志等正能量，并且能使人們在各自的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)都更有影響力。
不少年輕人缺乏強(qiáng)壯的體魄，而力量、熱情、信念、意志力都極大地受到身體狀況的影響，所以一定要鍛煉出強(qiáng)壯的體格。記住：千萬不要因?yàn)轶w力不支而影響原本可以精彩的演講。
不要給自己留后路，奮勇向前吧！不要害怕去展示自己！這種退縮進(jìn)一個(gè)小角落、擺脫公眾的視線、避免招引公眾的注意的行為對于自我表達(dá)來說是致命的。
如果你收到了演講的邀請，不管你多么想退縮，也不管你多么膽小或害羞，一定要下定決心不讓這種能使自己提升的機(jī)會從身邊溜走。
如果這一點(diǎn)都做不到，我相信將來其他機(jī)會降臨到你頭上時(shí)，你依然抓不住；即便抓住了，也不會產(chǎn)生多好的效應(yīng)。