第二節　捏泥人的養育方式

隨著時間漸漸流逝，比墻上的鐘表更明確地做出反應的，是面前的兩杯蘋果汁?，F在，它們已經氧化成了深褐色。

“鴻宜，這里畫的是晚上嗎？”我指著畫作左上角彎彎的月牙。

“嗯，是。”

“你喜歡夜晚嗎？晚上你一般都干點什么？”

鴻宜將上半身向后靠在沙發上，淡淡地道：“有時候玩游戲，有時候看直播或者短視頻。看多了手機也會無聊，就躺在床上發呆，但就是舍不得去睡。”

“是不是白天的壓力太大，晚上讓你感覺更靜謐和輕松？”

鴻宜想了想，用力點了點頭。畫作中有兩棵很特別的樹，樹冠就像一片片的烏云，并被刻意地涂上黑黑的陰影，揭示著孩子心中所感受到的壓力。

我問道：“你看直播或者短視頻，喜歡看什么題材呢？”

“我喜歡看跑酷或者高空挑戰這一類的，很刺激很自由，飛一樣的感覺?！兵櫼嘶卮?。

“這個很不錯，有空你也可以試試。”我看著眼前比我還高還壯實的小伙子。

“我嗎？我可不行，我肢體是僵硬的?！兵櫼藫u搖手表示拒絕，“你知道嗎？我就像泥人?！?/p>

“什么泥人？”

“你聽過‘女媧造人’的故事嗎？女媧用泥巴捏了很多小人出來，都有頭有臉，有四肢。但是，它們都是泥塑的，不會動，也沒有表情。有一天我夢到了這個故事，我是其中的一個泥巴小人，動也動不了?！?/p>

鴻宜的眼神很清澈，看著他，我的內心突然涌出一陣感動：這個孩子有著深刻的見解，只是沒有機會表達而已。

我笑了：“我猜，當年女媧捏這些泥巴小人的時候，應該是很用心的吧！手臂要比大腿細一些，女性的腰部有線條才好看?！?/p>

鴻宜也露出孩子氣的笑容：“對對，有的小人是雙眼皮，有的是單眼皮，連睫毛都向上卷翹著，一根一根的……”

一直以來，鴻宜的父親很用心地雕刻著兒子外在展現的形態，從學校的學習，到與人交往的動作，再到生活中的習慣。父親認為，只要鴻宜在每一件事上都能做得像個成功人士一樣，未來當然就可以走向成功。而他沒有意識到，自己其實一直所做的事，本質上都不是在培育良才，而是在“捏泥人”。

現代社會中，很多父母秉持著和鴻宜的父親同樣的養育方式，擔心孩子走彎路，所以始終在嘗試著控制孩子的行為，就像是在捏一個“泥人”一樣。我們忽略了孩子是一個獨立的、有思想的個體，應該有自己的主體性。即使溝通過程再溫柔且堅定，手段措施再縝密，也會使孩子的真實感受被壓抑和埋藏，我們稱之為“阻斷”。這種阻斷發展到一定程度，就會以某種不健康的形態在父母或孩子身上清晰地呈現出來，就像鴻宜的睡眠障礙一樣。他被封印的情緒在內心堆積，用回避、背離和疏遠來消極反抗父親的控制。最后身體知道答案，潛意識中自己選擇了夜晚的清醒和白天的昏睡。

與鴻宜見面后的第二天，我約了鴻宜的父親喬阜來聊聊。他的皮膚比一般人黑一點，這天穿著米白色的休閑上衣，上半身很寬，給人一種敦實的感覺。

“來喝杯茶?！蔽倚χ退蛘泻?，泡了一杯茶遞到他的面前。

喬阜把茶杯端起來卻沒有喝，又放回了桌面上，開門見山道：“老師，我很期待和您的見面。您已經見過我兒子了，他現在睡眠時間晝夜顛倒，我已經給他辦理休學了。您看，我們應該怎樣做，才能幫到他？”

“您別著急。鴻宜的睡眠障礙并不是身體機能上的問題，通過我們共同的努力是可以很快調整回來的。簡單來說，我們要給鴻宜一個很好的理由，讓他看到參與正常白天生活的吸引力和價值?！?/p>

“您的意思是說，是鴻宜自己不想起床，故意選擇晝伏夜出嗎？”喬阜問道。

“哦，并不完全是這樣。您誤會了，他不是主動在和您作對。只是，他的大腦正在無意識地選擇一種半休眠的自救模式。這是一個信號，說明他的成長過程已經出現了一點問題——他的內驅力是缺失的。”

“內驅力，是指讓他主動學習嗎？”

“嗯嗯，內驅力是他的主觀意愿，并且不只存在于學習領域，而是驅動他去做任何有意義、有價值的事情的內部力量。鴻宜過去一直是個很乖的孩子，對嗎？您讓他做什么，他都會好好照做。您的要求、學校老師和同學的認可，這些共同構成了鴻宜成長過程中的驅動力，但這些都是來自外部的。在學習方面，來自學校老師的反饋可能尤為重要?！?/p>

“您這么說，我想起來了！”鴻宜父親說道，“鴻宜小學的時候是當班長的，老師確實很喜歡他。剛上初中的那個學期，班主任是數學老師，鴻宜一直對計算都不太在行，數學題經常不會做，這對鴻宜的打擊比較大?！?/p>

我回答道：“是啊，鴻宜上了初中以后，班主任可能對鴻宜有一些負面評價。外驅力忽然消失了，甚至變成了負向的反饋，這件事破壞了鴻宜的學習欲望。加上家庭給他的一些壓力，他越來越對白天的生活產生了一種潛在的抵觸情緒。所以我們看到的睡眠障礙，只不過是身體對這種心理狀態的自然反應而已?！?/p>

喬阜聽著，若有所思地點點頭。

我繼續說道：“其實這種情況非常普遍，很多孩子甚至成人都是靠他人的認可來肯定自己的。當一個人依賴外驅力去行動的時候，這種動力就會比較脆弱，這樣的自我肯定需要借由外部的環境來不斷地給予新的鼓勵，反復印證。一旦外部的力量撤掉了，驅動力很容易忽然坍塌，就像鴻宜遇到初中數學老師后，學習動力突然消失的狀況。”

喬阜的眼睛炯炯有神：“那我要做的是培養他的內驅力，是嗎？”

我微笑道：“沒錯，這就是我今天想和您著重探討的內容：自我內核思維。怎樣將一個人做有價值的事情的驅動力從外部的正向反饋，轉換為來自內部的正向反饋。對于鴻宜來說，就是怎樣幫助他重新期待和享受白天的生活。”

喬阜皺著眉頭說：“我還是不太明白，聽起來好像很不容易?！?/p>

我解釋道：“這其實也不復雜。您有過這樣的體驗嗎？在通過努力完成了一件自己很看重的任務的時候，會感覺很有價值、很開心、很滿足？”

“我在工作中，有時候能體會到您說的這種感覺。”

“這就是來自內部的正向反饋。這樣一個個的正向反饋的瞬間，就像連點畫的一個個點一樣，引領著我們一步步地走向未來的成功。對于孩子也是同樣的道理，以學習為例，假如孩子在學習過程中，通過自己的努力能夠經常體會到價值感、愉悅感和滿足感同時出現的瞬間，他就會充滿動力，為了追求更深的知識而學習下去，不需要您的監督或管理。”

“這可真是我夢寐以求的狀態了?！敝心昴腥税腴_玩笑地笑著說，“只是現在，鴻宜離這種狀態似乎還有很大的距離。拋開他現在已經休學在家不談，即使是以前他狀態最好的時候，也是我和他媽媽一點點陪著他學出來的?？克约?，從來都沒辦法專注學習?！?/p>

面前的茶涼了，我重新泡了一壺，為喬阜添了一杯：“累了會想玩、想休息，這是人之常情啊。對于孩子來說，自我控制的能力比大人弱一點，這是由大腦的結構決定的?！?/p>

本節知識點總結

如果排除大腦機能障礙等原因，可以觀察失眠是否是由身體自發選擇的結果。身體選擇了晝伏夜出，用以規避白天環境中令自己感到壓力和痛苦的人和事。

當父母將主要精力用于雕刻孩子的語言、動作、形態和生活習慣，嘗試控制孩子的行為，就像是“捏泥人”一樣，忽略了孩子是一個獨立的、有思想的個體，即使過程精巧，也不可避免地會使孩子的真實感受被壓抑和埋藏，即“阻斷”。這種阻斷發展到一定程度，就會以某種不健康的形態在父母或孩子身上清晰地呈現出來。