- 正念教養:如何不焦慮、不內耗地與孩子相處
- 徐莉 明淙
- 1475字
- 2022-08-02 14:34:27
第十三節 真正的內驅力
自那以后,我又見過鴻宜兩次。這個孩子顯然越來越有神采,也越來越有活力了。看著他一天天變好,我漸漸感受到,這個家庭即將成功結束自己的挑戰。
兩個月后我收到喬阜的信息,想約我見一面。“不會占用老師太多時間,我只是交個作業。”他在信息中這樣寫道。
我指引他在窗邊熟悉的沙發上坐下,開始詢問他要不要喝點茶或是咖啡。
“不用了,我只占用您15分鐘的時間就走。”他目光炯炯地說,“我是來告訴您,鴻宜已經回去上學一周了。”
“真是太好了!”我真心為他們高興。
“是您的功勞。”喬阜突然直視我的眼睛,“直到一年以前,我一直是一個自負的人,覺得在養育孩子的問題上自己什么都懂了,只想對鴻宜生活中的一舉一動控制得越精細越好。古語說:玉不琢不成器。我就是把他當成一塊璞玉,相信只要雕刻得法,定會成為一件珍寶,成為我最得意的作品。如果沒有這次突如其來的變化,我還不知道要繼續那種養育方式多長時間。”
“幾個月以前,鴻宜的睡眠障礙和休學讓我的信念突然崩塌了。我不能接受休學這樣的問題發生在曾經那么優秀的鴻宜身上,我想不明白問題出在哪里,我更不能相信是我的教養方法出了問題。說實話,這是鴻宜自身的反應機制在起作用了,他的本能就是要中斷這個狀態,提醒我做出改變。現在想想,其實還有些感謝當時發生了這個不大不小的變故。
“就在這樣的狀態下,我參加了思維挑戰。不得不說,真的很震撼。老師告訴我一直以來所追求的‘事件’根本就不值得作為目標的時候,我覺得腦袋要爆炸了。還好,我最后理解了您的意思,好像突然豁然開朗,對很多事情都沒有以前那種較真和執著了。”他爽朗地笑起來,“這段時間我用心體會自我內核思維的時候,更能深刻地感受到,這個方法確實能給鴻宜帶來真實的好處。不是表面上的控制和變化,而是內在的、脫胎換骨的改變。
“一開始,這對我真的是個挑戰,咬牙忍住去管理鴻宜的欲望,忍得很辛苦。但到了后來,它就變得越來越容易。因為您知道嗎?每做一步,我也能感受到騎手、白馬和黑馬方向合一的珍珠瞬間。我和孩子都是愉悅的,都認為這樣做是對的!”
喬阜繼續說道:“他回歸學校,這是他自己提的。在家里待久了,他也想回到集體生活中去。當時我問他為什么突然想開了要回去上學的時候,他輕描淡寫地說:‘你和媽媽希望我回去,我就回去咯。’語氣很淡,但是聽在我的心里,卻是沉甸甸,暖洋洋的。我完全沒想到事情會這么順利,當我尊重他的時候,他也會回過頭來尊重和照顧我的愿望。
“鴻宜這次返校上學也和以往有一些不同。原來他上了初中以后,在學校的反應是有些緊張和僵硬的,如果老師、同學給他一些壓力,他會回應得很慢。老師說,他現在應對自如了很多,越來越放松了。即使是面對原來的數學老師,他的課業跟不上,也敢于直視老師的眼睛。語文和英語很快就跟上了節奏,現在的學習狀態很不錯。我總覺得很神奇的事情正在他的大腦中發生,他越來越能夠聽到自己內心的聲音,遵從內心真實的方向去行動了。”
“謝謝您將這么美好的故事分享給我,您做得太棒了!”我說,“未來,如果您或鴻宜再次遇到內驅力方面令自己彷徨的感受,可以隨時用我送給您的冥想引導練習來喚醒自己內心真實的感受。現在,我很高興地告訴您,您和您的家庭,挑戰成功了!”
本節知識點總結

掃描二維碼,獲取本節附帶冥想引導音頻2:自我內核思維的內驅力冥想練習。