虛榮，自我吹噓

虛榮是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍關注而表現出來的不正常的心理。

在古希臘神話中，有一個關于赫爾墨斯的故事：

赫爾墨斯是天神宙斯的兒子，是主管商業的神。他在天上，看著熙熙攘攘的人間，很想知道在人們心目中自己的地位如何。于是，有一次，他來到凡世，來到老百姓中間。

他裝扮成一位普通的顧客，來到一個雕像店。這個雕像店里滿是天神們的雕像。他指著最高天神宙斯的雕像問：“老板，這座雕值多少錢？”老板說：“宙斯像值七赫拉錢。”他看看自己的雕像，想自己是商業之神，給老百姓帶來實際利益，雖沒有宙斯那樣地位顯赫，可五赫拉總是值的吧？于是他指著自己的雕像，問老板：“那個值多少錢？”老板看了看那尊雕像，不屑地說：“你真的想要？”赫爾墨斯說：“當然啦，怎么不想要！”老板就指指宙斯像說：“你如果要買那個，這個就白送啦。”、“白送？”赫爾墨斯像被當頭潑了一盆冷水。

赫爾墨斯多么想聽聽人間的老百姓對他的贊美呀。正是為了這個，他才來到大街上，裝扮成顧客的，沒想會落個這樣的結果，真是始料未及。回去之后，他就大病了一場。

有虛榮心的人，還有一種很不好的表現，就是太渴望得到別人的認可，以至寧愿喪失自我。即使有的時候他知道別人的贊美有拍馬奉承之嫌，他仍會感到高興。但如果得不到別人的肯定和贊美，他往往會用這樣一個絕招——自我吹噓。

有一個人，是個建筑工程師，可是他在公司里混了二十多年，還是處于被人忽視的地位，他的設計幾乎從來沒有得到認可。他就這樣，每天一張報紙、一杯茶打發時光。

如果一直這樣，其實也是正常的。可是呢，偏偏他又是個虛榮心極強的人，于是，每天他就拿著一杯茶從一個辦公室到另一個辦公室，嘴里說個不停。

他在說什么呢？

他在自我吹噓。他不斷地、一遍又一遍地說自己的建筑設計是如何如何地高明，自己年輕時候曾獲得什么什么獎，得到過什么什么人的接見。

其實，別人根本沒把他放在眼里。可是他就是要不停地吹噓。因為，別人沒把他放在眼里，他卻是把自己放在眼里。

一個人自欺欺人地吹噓，也許剛開始會有所“收獲”，但最后只能是適得其反。他的虛榮心，不但再也得不到滿足，他原有的尊嚴，都會被人家踩在腳下，這多么可怕啊！

可見虛榮心的確惑人至深、害人不淺，我們不得不加以警惕！

對虛榮心理的矯治，可采用如下方法：

1、正確認識你自己

只有正確認識你自己，你才不會因別人的贊美、恭維而迷失了方向，而不知道自己到底是誰了。

2、正確認識你周圍的人

只有正確認識你周圍的人，你才不會被那些別有用心的花言巧語所迷惑，你才能知道誰的贊美出于真心，誰的贊美出于假意。

3、樹立正確的榮辱觀

即對榮譽、地位、得失、面子等要持有正確的態度。

4、把握好攀比的尺度

社會比較是人們常有的社會心理，但要把握好比較的方向、范圍和程度。

5、學習良好的社會榜樣

從名人傳記、名人名言中，從現實生活中，以那些腳踏實地、不圖虛名、努力進取的人為榜樣，努力完善人格，做一個實事求是不自以為是的人。

6、對不良的虛榮行為進行自我心理糾正

如果個人已經出現自夸、說謊、嫉妒等病態行為，可以采用心理訓練的方法進行自我糾正。即當病態行為即將或已出現時，個體給自己施以一定的自我懲罰，例如用套在手腕上的皮筋反彈自己、讓自己罰站半個小時，以求警示與干預作用。養成習慣，虛榮行為會逐漸減少。