什么是執行力

“執行力”屬于神經心理學的概念，指的是需要規劃和指導行為的認知過程，包括任務啟動、任務跟隨、工作記憶、持續注意力、業績檢測、抑制沖動、目標導向的毅力等。

嬰兒剛出生時，大多數屬于“刺激活躍型”，因為他們對周圍環境的任何刺激都特別關注。到一歲時，他們有了集中注意力和抑制某些反應的能力。隨著年齡的增長，他們記住過去經歷的能力也日益增長，可以根據過去學到的經驗調整反應。他們發現，如果大哭，就會有人給他們吃的，或者給他們換尿布；如果他們微笑或者大笑，周圍的人也會微笑或者大笑，這樣他們就得到了其他人的愉快反應，這些都是產生執行技能的早期征兆。隨著年齡的增長，這些技能會變得越來越復雜，但在成長過程中，這些技能會幫助孩子們達到控制周圍環境和自己行為的最終目的。

兒童和青少年是習慣形成的關鍵期，不斷練習的行為和習慣——體育活動、電子游戲、開車等保留了下來并得到加強。如果學生對重要的習慣不反復練習，他們就失去了鍛煉大腦的大好時機。這就是指導的重要性，指導不僅能夠幫助學生在學校期間形成良好的習慣，而且也能夠使他們受益終生。