雖然我不是萬能的，但我是足夠好的

一部始終工作的機器，沒有保養、沒有上油，動力終究會損耗。

在我40歲的那年，一個寂靜的周末午后，我獨自走在一片林蔭下，思緒漫無邊界地飄蕩。也許是想到現在日復一日的乏味，想到未來活到80歲，還有40年也是這樣的日子，天吶，那是多么的無味啊！如果是那樣，未來40年毫無新意，沒有創造、沒有成就，只是活著，那為什么還要繼續呢？現在就可以結束了……

恍然間，我一個冷戰：我怎么會這么想？這太可怕了。

這一年，自認為沒有出過錯的我，開始頻頻出錯，甚至在商場里被偷了錢包，也不原諒自己：明明那家伙的偷盜行為很明顯，可是我為什么就沒有發現呢？我為此懊惱不已。不去痛恨小偷而只會痛恨自己，這個可怕的邏輯，一直置我于自我傷害的循環中。

“現在就可以結束了”的念頭，讓我戰栗了好久。

為什么會這么想？我還有可愛的女兒，還有完整和睦的家庭，還有和藹健康的老父親，在外人看來，一切都好，我怎么會冒出結束這一切的念頭呢？我想結束的是什么呢？我需要的生活是什么樣子的呢？

這些問題我之前從來沒想過，讓我感到一片茫然。是時候從零開始規劃我的人生了。

我是什么樣的人？這個問題是規劃人生的開端，也是重新認識自己的機會。

我是一個有能力的人，但也是一個容易陷在事情里的人。每件事情都是一個繩索，牽引著我。我像一個皮影，只要事情不停，繩子不停，我是沒辦法停下來的。

我是一個不自主的人，從來都是事情決定了我，而不是我來決定事情。是的，胃痛就是這么得來的。

可是為什么我停不下來呢？是我以為我是萬能的，要處理所有的事情，要把所有的事情都處理得完美無缺。

可是，我真的是萬能的嗎？我能防得了小偷嗎？沒做到啊！

事實已經告訴我，我不是萬能的，也不可能是萬能的。那么,我還要用那個自以為萬能的枷鎖鎖住自己嗎？

該剪斷那些皮影的繩索了。是的，剪斷它！必須是我來主宰我自己，而不是由事情來主宰我！

思緒到這里的時候，我的心里特別有力量。我可以做我自己，不再做一部機器；我可以將我的生活過得不那么無味；雖然我不是萬能的，但我也可以創造一些新的東西，可以給它賦予意義，可以增添不同的色彩，可以隨著我的心意去生活。

當梳理出這些時，我的心情也隨之像音樂般律動著、流淌著，我的心在笑了。

“我是萬能的”這種信念是從哪里來的？什么時候有的呢？

記得很小的時候，有一次考試考了98分。我滿懷欣喜地拿了試卷給爸爸看。可是爸爸嚴厲地問：“還有2分呢，去哪了？”

聽到這個問話，我心里一緊：“全部分數都要嗎？98分不行嗎？必須100分嗎？”

可能大多數人都會這樣，所謂精益求精，不能夠馬馬虎虎，這是社會的共同認知吧。這樣的情況一直持續到初中，即使我考到全科第三名，爸爸仍然會對我說：你的同桌英語比你好。

為此我抬不起頭來，即使第三名又如何呢？我仍然不是全能的。

不知何時，追求全能已成了我潛在的目標，成了我不能擺脫的隱形繩索，開始不斷地纏繞我。

文化課還好，我可以努力做到最好；可是體育成績不好，我卻無能為力。

我沒有強壯的體魄，因為體育成績不好而失去“三好學生”的資格，除懊惱、生自己的氣、怪自己沒用、埋怨為什么我不是“飛毛腿”外，我也別無他法。

一路長大，在那根隱形繩索之下，我被那個讓自己萬能的繩索綁著、牽引著，而失去了自己的快樂。

看到這一切，是時候掙脫那個隱形的繩索了。如今四十不惑，歸零出發，重新開始。

從哪開始呢？還是從認識自己開始，重新看看我是什么樣的人。

我是一個普通的人，不是一個萬能的人，也沒有誰是萬能的。有很多事情我是做不到的，能做到的只是所有事物當中極小的一部分。

我必須正視和接納這樣的自己。或者說，這才是一個真實的自己，而不是那個在云端跳著芭蕾舞的人。

我不是萬能的，但我也是好的，不會因為有限的能力而否定自己的一切。要對自己客觀點、公平點、和藹點！

也許我們很想逃避，不想面對，但必須去思考、去探究，自己的過分期待背后到底是什么？源頭在哪里？來自什么經歷？當時有什么感受？

反復回憶拆解后，每次獲得的新發現，都要以現在的視角重新來看，嘗試從新的角度，給那些自己曾經不能接受的事情一個新的解釋。

這是個實打實的思維過程。如果我們不用思維拆掉它，就如同一個“炸彈”埋在心里，隨時會爆炸，讓我們咆哮、絕望。

然而，這種思考也不可能一蹴而就，需要反復很多次。

當我們覺得“炸彈”已排除的時候，說明自己已經走出來了，變得強大了，釋懷了，開始接納自己了，跟以前不一樣了。

但是，說不定什么時候遇到一些事情，自己又會被打回原形。那時候，我們會懷疑自己是不是身處某種怪圈，踏入了永遠也走不出去的惡性循環。

而往往就是在這種時候，我們一定要學會哭一場。睡一覺之后，好像什么也沒發生一樣，去千百次地挑戰同一個思考，堅持去做正確的事。

也許會有一個能夠觸動自己的契機，幫助我們脫胎換骨：也許是某個人的一句話，一個眼神；也許是看到的一個畫面，一個場景；也許是看了一場電影，聽到一首歌；也許是經歷了一場死里逃生，或者生離死別。

在此之前，我們要不斷地剖析自己，挺過多次地反復，就是為了等待這些隨機出現的契機，然后抓住每次觸動、每次頓悟的機會。這是一個漫長的打磨自己的過程。

那么，現在該怎么辦呢？該發生的已發生，從我做起，先對世界溫柔以待吧！溫暖別人的余溫，也會溫暖到自己！

在之后的這些年里，在踐行助人的人生使命過程中，我不斷體驗著這樣的幸福。