1.3 心理與身體的分離

學習目標：

解釋生物視角。

17世紀的法國哲學家笛卡兒（René Descartes）提出了第一個激進新概念，即身心二元論，這一概念首次且最終引出了現代心理學。笛卡兒提出這一觀點的天才之處在于，它使教會不再限制科學家對心理的科學研究，同時也允許其對人類的感覺和行為進行研究，因為它們都建立在神經系統的物理活動的基礎之上。他的觀點與當時生物學界一些令人振奮的新發現非常吻合，科學家剛剛研究出動物的感覺器官如何將刺激轉化為神經沖動和肌肉反應。這類發現和笛卡兒的身心分離的觀點結合在一起，讓科學家得以證明，引發感覺和簡單反射行為的是生物過程，而非神秘的精神力量。

1.3.1 現代生物視角

在400年后，笛卡兒的革命性視角為現代生物視角（biological perspective）奠定了基礎。不過，現代生物心理學家不再受中世紀教會的限制，他們重新把心理和身體聯系起來（盡管他們把靈魂的問題留給了宗教），現在他們把心理看作大腦的產物。

心理學中的生物視角試圖從我們的大腦和神經系統中尋找人類行為的起因。神經科學和進化心理學都是生物視角的分支。

按照目前的這種觀點，我們的人格、偏好、行為模式和能力都源于我們的身體結構。因此，生物心理學家往往從大腦、神經系統、內分泌系統和基因中尋找我們行為產生的原因。從這個角度來看，拖延問題可能是源于某種大腦化學物質的作用（Liu et al.，2004），可能具有遺傳性。雖然生物心理學家并不否認關于心理和行為的其他視角的價值，但他們卻旨在盡可能多地了解心理過程的身體基礎。

1.3.2 生物視角的兩個變體

和你想象的一樣，生物視角在醫學和生物科學中有著牢固的根基。新興的神經科學（neuroscience）綜合了生物心理學、生物學、神經學和其他對大腦運作機制感興趣的學科。感謝計算機及腦成像技術的驚人發展，神經科學已經成了一個熱門的研究領域。在該領域的成果中，神經科學家已經知曉特定部位的損傷會如何破壞特定的能力，比如，語言能力、社交技能或記憶力。神經科學和腦影像還揭示了隱秘的睡眠與夢境世界、藥物對大腦的影響，以及其他的意識狀態。

生物心理學的另一個重要變體萌芽于大約150年前查爾斯·達爾文（Charles Darwin）所提出的觀點。進化心理學（evolutionary psychology）認為，人類的許多行為都源于遺傳傾向，近年遺傳學研究成果的激增也極大地促進了這一領域的發展。從進化的觀點來看，在我們最根深蒂固的行為下的基因結構，是由幾千年前我們祖先所面臨的生存條件造就的。

根據進化心理學的觀點，環境的力量像剪刀一樣修剪了人類的譜系，讓那些具有最適應環境的心理和身體特質的個體生存并繁衍。達爾文將這一過程稱為自然選擇（natural selection）。通過這一過程，物種的生理特征會向那些提供了競爭優勢的生理特征進化。我們人類先進的語言系統，一想到配偶的不忠就會感到的嫉妒，以及在發生沖突時傾向于和家人結盟，都提高了我們生存、繁衍和延續血統的能力，而這些只不過是進化心理學視角的幾個例子。

然而，進化心理學的一些擁護者提出了一些極具爭議性的說法。在他們看來，即使是最惡劣的人類行為，如戰爭、強奸和殺嬰，也可能是從曾經幫助人類適應和生存的生物傾向中生長出來的（Buss，2008）。進化心理學也對某些性別差異提出了生物學解釋，比如，為什么男性通常比女性擁有更多的性伴侶。

進化心理學的目的是通過弄清楚早期人類的行為是如何具備適應性（有利于生存）來解釋行為。知道了這一點，你能想出一個對于拖延問題的進化心理學角度的解釋嗎？換句話說，拖延有沒有可能通過某種方式幫助早期人類生存和/或繁衍？