說完，朋友獨自一人向前走了。

希臣費了很大的勁，才把這個昏迷的人抱起來，放在自己背上，一步一步地往前走。這個人很重，盡管是在冰天雪地里，走不多久，希臣已渾身發熱，他的體溫使背上那個凍僵的軀體溫暖起來，那人活過來了，沒過多久，兩人便并肩前進了。

當他們走到另一個山口時，希臣發現了他那位獨自離去的朋友，正躺在雪地上，已經被凍死了。

幫助別人，不僅是一種善心的表達，同時對自己也大有好處。希臣因為救人而使自己充滿了信心和勇氣，而且在背人的過程中，也使自己渾身的血液沸騰起來。而他的那位朋友則因自私而被凍死。

人與人之間的相識，都是一種難得的緣分，無論我們遇到的人是誰，都要盡可能地善待他。善待別人，會讓人與人之間多一些諒解，多一些溫暖，多一些快樂，也會為自己帶來方便和好運。

8生活是一面鏡子，你對他笑，他也對你笑

愛出者愛返，福往者福來。你愛別人，別人也會給你愛，你幫助別人，別人也會幫助你。世界是互助的，你給世界多少愛，世界也會回饋你多少愛。笑著生活，生活就是美的。

一個遭遇了許多誤解和挫折的年輕人，由于得不到別人的理解，變得憤世嫉俗，對待別人也總是充滿戒備和仇恨。他整日都感到十分的壓抑郁悶，覺得好像整個世界都在排斥他，因此他生活得很痛苦，度日如年，幾乎要崩潰。

有一天他外出散心來到了一座風景秀麗的大山。從山腳一直爬上來，他始終無心欣賞幽雅的風景，腦中總是回想著自己的種種遭遇，愈想愈氣憤，內心的仇恨讓他忍無可忍。于是，他便大聲對著空蕩幽深的山谷喊：“我恨你們！我恨你們！我恨你們”話一出口，山谷里傳來同樣的回音：“我恨你們！我恨你們！我恨你們！”他一聽更是火上加油，又提高了喊叫的聲音。他罵得越厲害回音便也越大，擾得他更惱怒。

這時，忽然從身后傳來了“我愛你們！我愛你們！我愛你們”的聲音，他扭頭一看，只見不遠處寺廟里的一位禪師在沖著大山大喊。

不一會兒禪師微笑著向他走來，笑著問他為何如此，他便一股腦兒地向禪師訴說了自己所遭遇的一切。

聽了他的講述，禪師笑著說：“小伙子呀，如果世界是一堵墻壁，那么愛是世界的回音壁。就像剛才我們的回音，你以什么樣的心態說話，它就會以什么樣的語氣給你回音。你不妨先改變自己的習慣，試著用友善的態度去對待周圍的所有事物，就會有意想不到的快樂。”

聽了禪師的話，年輕人恍然大悟。想到自己以前天天恨天怨地、憤世嫉俗讓他覺得萬分羞愧，無地自容。

回家后年輕人以積極、健康、友善的心態對待身邊的一切，他和別人之間的誤解消除了，再沒有人和他過不去，工作上也比以往順利多了，這時候他發現自己比以前快樂多了。

紐約一幼兒園公開招聘園長，優厚的待遇引來了大量的報名者，其中包括專攻幼兒心理的女研究生和多名大學畢業多年的女白領，然而，最終經考核被錄取的卻不是她們，而是一個扎著小辮子的文靜姑娘，名叫麗莎。

讓我們來看最后一輪面試吧！

面試地點設在三樓，二樓樓梯拐角處有個拖著鼻涕、臟兮兮的小男孩，正淚汪汪地站在那兒盼望著什么。當一個又一個的應聘者穿梭在長長的樓梯間去面試時，只有麗莎在小男孩面前停了下來。“別哭，是不是找不著媽媽了？”她掏出手帕給孩子擦了擦鼻涕，親切地對他說，“別哭，等我一小會兒，姐姐去去就來，帶你找媽媽！”

請再看下面的情節：眾多的應聘者面試完后，下樓時都對小男孩視若無睹，唯有麗莎抱起臟兮兮的小男孩，像一個親姐姐似的哄他，認真地給他唱歌，投入地給他講故事。這一切，都被攝入了早已架設好的攝像機鏡頭！

考生們當然沒有一個人發現，這個小男孩兒原來是幼兒園特意安排的！

當老園長宣布麗莎被錄用，并播放了剛才的錄像時，所有的應聘者都恍然大悟，羞愧不已……

正如禪師說的那樣，如果世界是一堵墻，那么愛是世界的回音壁，你用什么樣的口氣說話，它就會以什么樣的語氣給你回音。不妨改變自己的心態和習慣，試著用友善的態度去對待你生活中的人和事，就會有意想不到的收獲。

9生活是你的朋友，而非敵人

生活之中處處有生機，唯有從容的接納生活，不斷嘗試、熱愛和善待生活的人，才會比別人更有可能挖到一口活井。

從小，他的家人就告訴他：世風日下，人心險惡。有朝一日當他走入社會生活，就會明白人為財死、鳥為食亡的不朽真理。最糟的是沒有一個人可以相信，每個人都會想盡辦法占他的便宜。

高中畢業，他因沒考上大學而嘗試找工作，然而不是莫名其妙地被人解雇就是發現自己“不適合”那份工作。半年間他從雜志推銷、送書、賣冷熱飲到抄寫，甚至連建筑工人都干過，卻沒有一樣做得來。離職的原因不是他討厭老板和同事，就是老板和同事討厭他。

“都是這樣的啦！你已經盡力。反正再怎么努力到頭來都會碰到壞老板或壞同事，早點離開這種爛工作總比你辛苦經營老半天到頭來卻功虧一簣來得好。”

就這樣，他開始窩在家里，怪自己時運不濟，埋怨沒有人慧眼識英雄。然而他內心對外面的世界又怕得不得了，總覺得無法證明自己是個有用的人。

他在家里又窩了幾年，在斷斷續續的求職生涯中，終于在一次兼差時被同事問起：“你不喜歡你的工作嗎？”

他仔細想了想：“還好啊，挺喜歡這工作的。”

“但你看起來不太快樂的樣子……”同事說。

他好奇地反問同事，才發現自己進入新公司后，那防衛的態度給人的感覺竟然是自命清高的傲氣——碰到困難也不問人，一味埋頭苦干。有人想幫他，他把對方當賊來防。同事有難也未曾見他伸出友誼之手。缺乏工作熱誠，總是等上司講一步才肯走一步。進公司好幾個月對自己的職位總是一副可有可無的模樣，好像隨時都準備要離職。

聽完同事的話后他平心靜氣地反省，不得不承認，倘若自己是老板，也會想要解雇這種怪里怪氣的員工。他終于明白整天疑神疑鬼對自己沒有一點好處，他應該培養的是與人合作的能力，積極地尋找生活中的戰友，而不是消極地逃避一切。

生活是我們的朋友，而非敵人，盡管我們偶爾會在生活中遇到不好的同事、老板、朋友，但這并不代表所有人皆是如此。

不好的經驗只是生命旅程中幫助我們成長的動力，并非完全無法控制或歸結為生命的全部。無限擴大生活中的不穩定因素并不會讓我們開心，只會讓我們失去享受生活的能力，阻礙我們與別人建立友誼，進而將自己帶進孤獨的城堡里。

我所協助的教授專門教導中小學教師使用電腦輔助教學。她熱愛教書，很喜歡與學生來往。這位教授人也相當樂觀。每星期她都是在一、三、五上課。從早上9點到中午11點，4節完全相同的課一個緊接一個，很多時候她不累，電腦都累了。

身為助理的我在她上課期間隨時待命，與她一起幫助學生學習。整個學期中總會有幾天電腦的故障率特別高，或是學生對所教的內容聽不懂。此時，你會見到我們倆在電腦教室中像蝴蝶一般不停地穿梭飛舞，忙得焦頭爛額。碰上學生能力不強或對電腦特別不熟悉的班級，現場更是一片混亂。

然而，即使在這個時候，學生抱怨聽不懂、學不來、操作上頻頻出錯或是電腦不合作，她都是開朗地笑道：“今天我們的運氣好像不太好，對不對？”

“看來電腦決定休息一下了……”

“這是個很好的學習經驗，下一回，我們可以嘗試其他方法，避開這個錯誤。”

“沒關系，慢慢來，就算今天學不會，晚些時候我還可以幫你們。”

事實上，就算天要塌下來，她也是那么鎮靜自若。

有一回，她給學生示范如何啟動某電腦軟件。當她一步步示范說明到了關鍵之處時，她用鼠標點擊該程序，并且在眾目睽睽之下執行它：“所有的麻煩都在眼前，現在這么一點畫面馬上就會出來……”沒想到出來的畫面竟是“程序錯誤”。

她頓了幾秒鐘，回頭朝學生笑笑：“或馬上不出來。”

令人印象最深刻的是，有位學生提到自己的工作提案不受老板青睞：“老板退回我的企劃，還批評了我一頓。”

教授聽完不是安慰他：“沒關系，至少你已經盡力了……”而是很興奮地說：“這真是個好消息，代表你只要照著他的建議去做，下一次就會成功！”

教授繼續鼓勵他，讓他看到了更多光明的方面。說得好像那位同學不是被退件，而是被“有條件地”接受，聽得那位同學的心都雀躍起來。

后來，那位同學真的將自己的提案再做修改，雖然仍沒被老板采用，但她離開了那家公司，將自己的提案附在履歷表里，找到了理念相同的老板，受到了重用。

這位教授是“正向思考”的絕佳典范——在她心中，生活是可以控制的。

不要覺得你的生活是黑暗無趣的，認為生活對你不公平，處處給你挫折和壓力，你要換一種心態把生活當做自己的朋友，是這個好朋友讓你成長，讓你成熟，讓你有人生的價值。當然這些都是靠你有一顆熱情的心，熱愛生活，保持活力和激情，你會發現，你的這個朋友可以讓你活得很快樂。

10善待生命，善待每一天

多少人要離開這個世界時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊！那往往是因為他們沒有善待生命，善待自己生命中的每一天。

清晨醒來，起床后照鏡子，先要大聲地告訴自己：生活每天都是美好的！或許你就會發現，你將會以一種快樂的心情來迎接每一天的到來，你生活中的每一天也會多了很多的歡笑！

是的，每一天的生活都應該是快樂的，每一天都是生命中最美好的日子。

一個22歲的青年，在遭受人生的種種不幸之后，情緒低落到極點，對生活失去了信心。無奈之下，他找到一位算命先生為自己占卜未來。算命先生告訴他，他只能活到45歲。正是這句生命的預言，改變了青年一生的命運。

從那天開始，他不再怨天尤人，而是積極樂觀地去面對生命中的每一天，并為后23年的人生進行了合理的安排。他計劃了每一年要做的事，要完成的人生目標，晝夜忙碌著，和死神賽跑。終于，他的每一項計劃都實現了。他成功了，45歲生日的那天，他并沒有死。后來他深有感觸地說：“如果每一個人都能預先知道自己的壽命，人們就知道自己還有哪些事情該做而沒有做，從終點往回走，這個世界一定會更好，一定會有更多有成就的人。”

有沒有細數過自己的每一天？是的，面對朝陽，每個人都曾經信誓旦旦地說要如何如何。但在夕陽落盡之時，有許多人都在不停地追悔和抱怨，這是因為數不清自己生命中究竟還有多少天；是因為看不出每天究竟有多長、多短；是因為不知道生命終究是以天數來計算。

有多少人仔細地計算過每一天的長度和寬度？有多少人認真估價過每一天對于整個生命的意義呢？我們無法改變生命的長度，但我們卻可以拓展生命的寬度。當你在生命的每一天里增加一點點充實，增加一點點完善時，便也增加了整個生命中充實與完善的高度，你的生命不但會被拓寬，而且也會得到延長。

佛教徒的早晚課中有一首常念的偈語：“是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂。當勤精進，如救頭然，但念無常，慎勿放縱。”這首偈語就是在告誡我們，這一天已經過去，生命也消失了一天，就像沒有水的魚一樣。所以我們每天都不能懶散啊，把每天都過得充實而快樂，以后才不會后悔。

曾有一位哲人說：“每一個人生命的時間是一定的，難以更改，你不快樂的時間多了，那么快樂的時間就一定少了。”我們一定要告訴自己，利用好時間，抓緊時間修行，為了自己，也為了他人，不能有絲毫的懈怠。

對于我們普通人來說，因為每一天都是美好的日子，所以還應該記得要享受生活中的每一天！享受快樂，享受幸福，享受人生……用一種輕松的超脫的心態對待生活中的每個人，每件事。

快樂代表了一種心境，一種精神狀態，是心理健康的表現。快樂更是一種積極的人生態度。如果每天都擁有快樂的心境，那么，愛情一定是美麗的，工作一定是愉悅的，生活一定是幸福的。

假如我們不珍惜時間，不珍惜快樂，讓日子在不經意間流淌而過，在漫不經心中悄然逝去，在茫然無措中靜靜消失，那么這一天將變得毫無價值，生命也會因這一天而貶值。

人的一生就是由許多個今天組成的，看起來很長，其實很短。所以快樂多一天，煩惱就會少一天。應該善待每一天，因為每一天都是你生命的N分之一，如果你把每一天都過好，生命終結的時候你就沒有遺憾，你這一生，都過得有滋有味。