- 如何停止胡思亂想
- (美)卡羅爾·克肖等
- 315字
- 2022-03-11 16:12:46
那些噪聲是什么?
浴室的水龍頭是不是又在滴水?你確定那些文件在中午之前能送到客戶手里?近來,你母親的健康是不是每況愈下?你能負(fù)擔(dān)女兒申請(qǐng)的任何一所大學(xué)的費(fèi)用嗎??jī)x表盤上“檢查引擎”按鈕在閃爍,車子又出了什么問題?為什么你的伴侶不能理解那些……喂喂,等等,在送文件到客戶手里之前,你在上面簽字了沒有?
凌晨3點(diǎn),你頭腦里的“倉(cāng)鼠轉(zhuǎn)輪”開始以每小時(shí)90英里的速度運(yùn)轉(zhuǎn)。4:30,你告訴自己,“我還可以睡上兩個(gè)小時(shí)”。5:30,你依舊在期待睡眠的到來。6:30,鬧鐘將你驚醒,崩潰的一天又到來了。在辦公室里,一杯濃咖啡讓你打起精神。在家里,一大杯酒幫你輕松地度過了傍晚。然而,幾個(gè)小時(shí)的半夢(mèng)半醒之后,你的思緒開始“轉(zhuǎn)輪子”,你又開始盯著鬧鐘數(shù)綿羊。
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