《情緒訓練》所獲贊譽

一部令人耳目一新之作！……通過正念提升創造力值得推廣。唐醫師在其書中并非一味敦促人們要有創造力，而不具體向讀者解釋如何提升。憑借她多項專業的理論和在職場中的大量經驗，唐醫師為讀者提供了詳細的指導、高效的工具和有趣的練習，讀者可以在放松的狀態下開始正念練習，開發自己的創造潛能。唐醫師能讓你對自己真正潛力大開眼界，并通過她巧妙的正念練習方法，讓你釋放自己神奇的創造力。

——巴奇，TED演講人、魔術師、《異想天開的魔力》（The Magic of Crazytivity）作者

唐醫師披沙揀金，幫大家從流行心理學的眾說紛紜中總結出了正念的本質。這是一本簡明、實用……不可或缺的書。

——彼得·卡拉陶斯，咨詢師、臨床心理醫生、臨床顧問

對致力于通過簡單有效的技能不斷提升自我并助益他人的讀者來說，這是一本應時之作。唐醫師的文字可讀性很強，讀者可以隨時翻閱，書中所表達的見解和引用的案例都很有啟發性。此書可引導你通向更美好、更專注的人生！

——露西·貝雷斯福德，作家、節目主持人、心理治療師

此書實用、易讀，使讀者能夠迅速理解并運用正念的練習技巧。唐醫師在書中列出了一系列的練習方法，為領導者構建了一個“心靈綠洲”，幫助他們提升自己在工作和生活中的表現。

——莫諾米塔·南迪博士，會計學高級講師、研究生導師，英國布魯內爾大學商學院

在所有的企業和公共服務部門，人們一直高度重視職場幸福感。唐醫師憑借其專業經驗，指導讀者真正有效地區分現實與假象，辨別噱頭和真正有用的練習，保證讀者得到實實在在的成長與改變。

這本書論述嚴謹，高度實用，我極力推薦！

——里奇·阿特頓，英國教育部門領導協會委員會委員

書中含有大量的實用方法與練習，對重視自我幸福感、職場滿意度的讀者來說，此書不可或缺。

——莎倫·勞頓，天資培訓公司主管