推薦序一

精進的父母，助力孩子健康成長

作為一個從業(yè)超過30年的教育工作者，學生的心理健康一直是我關心的頭等大事。

少年強，則中國強；少年傷，則是家長的苦，也是社會的痛。在所有的孩子中，青少年階段的孩子一直是心理教育問題頻發(fā)的群體。

青春期是人生中最美好的時光，青春期也是人的心理和人格走向成熟穩(wěn)定的關鍵時期。鐘南山院士曾說：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”因而，青少年的心理健康工作需要引起我們的高度關注和重視。

在多元化的當今，孩子的需求已不是幾十年前吃飽穿暖那樣簡單。新的發(fā)展提出了新的需求，這些需求無時無刻不考驗著作為父母的智慧和家庭的養(yǎng)育能力。

身邊時常出現(xiàn)的“問題孩子”，令家長牽腸掛肚；孩子厭學恐考、手機依賴、焦慮抑郁、恐懼強迫、離家出走、自傷輕生等種種心理問題，令家長無限焦急。而這些問題又是如何產(chǎn)生？它們產(chǎn)生的根源是什么？又該怎樣化解呢？

心理咨詢師高占民的新書，為我們解答了這些困惑。

市面上，有關青春期的心理自助書籍有很多，但只有這本書給人感覺生動而有料。書中包含了幾十個案例故事，并附上了專業(yè)深入的分析解讀，實用可行的方法技巧，可供家長、教育工作者和青少年參考、閱讀。

現(xiàn)象背后有本質(zhì)，行為深處有動機。這本書詳細精準地分析了當今青少年的心理特點和需求，對基本的特點也做了總結概括。如青春期孩子的9大基本特點——。又如父母關愛青春期孩子的8大關鍵點——可謂緊扣家長需求，與時俱進。

書中亦有理論方面的創(chuàng)新點。在基于安全感的基礎上，高占民提出了4大心理需求——存在感、價值感、成就感和同在感。而“同在感”的提出，可謂本書的一大亮點。作者認為自我成長的終極狀態(tài)莫過于實現(xiàn)同在感，而青少年無疑是最注重自我成長的群體之一。因而，重視青少年的自我成長，是擺在每個教育工作者面前的重要課題。

愿高占民的新書能幫到更多的家長，助力青少年朋友實現(xiàn)心理健康。

山東師范大學博士生導師、青春期問題研究專家　張宗斌