第一部分 敏感與強韌的關系

現在是冬天。鬧鐘在早上6點響起時，外面天還是黑的。黎明將萬物——房屋、街道、汽車以及公交車、火車站、老郵局，還有一旁的瓦礫——浸入藍光中。今天天氣似乎不錯。我喜歡這個由濕冷轉為干冷的時段。

送完孩子上學后，我又回到了公交車站。上班高峰的車流從我身邊疾馳而過。寧靜祥和的圣誕假期后，我又手忙腳亂地開始了新的一天。

下一班車還有15分鐘才到。我不想站在嘈雜的街道看早晨的車水馬龍，所以我決定先自己走一段路。雖然這里不是散步的最佳去處，但走路總比干等著好多了。我的呼吸、思想、感情也自由流淌。突然間，光線發生了變化。路燈熄滅了，人造光消失了，冬日里的太陽冉冉升起，寒冷卻晴朗的晨暉照耀著我。這是一個意想不到的神奇時刻。多么美麗啊！天空又亮了起來！今天有太陽，既無云也無雨。在過去的幾周里，陰郁的天氣比以往更多，我的內心也隨之變得有些黑暗了。

我走到下一個公交站臺時，公交車也還沒有來。于是我繼續徒步前進，途經市內的一處消費圣地，它位于一條四車道的主干道上。在這里，發動機的噪音淹沒了一切。不，噪音還沒有淹沒一切。我忽然聽到了鳥兒的歌聲，美好的聲音在我心中越發響亮起來，其他噪音都沒入了背景之中。我已經聽不到汽車的噪音了，耳邊只有鳥兒的歌聲。我微笑著。我用眼睛尋找著這位小小歌唱家。在這個美好的早晨，它正坐在哪里對著車流歌唱呢？在那里，我找到它了，是一只烏鶇。它正坐在郵局的頂棚上，歡快地將音符播撒到空氣中。我衷心地感謝它，溫暖的感受和力量在我心底蔓延。是的，今天是美好的一天，也是新年中一個好的開始。

因為敏感，我在今天早上意外收獲了兩個美好時刻：冬日清晨的光亮以及早高峰中的鳥鳴。它們讓我與自己、與世界都建立了積極的聯系，讓我充滿活力地迎接新年假期后的第一個工作日。我喜歡回憶起臉上總是帶著微笑的場景。晨間的經歷完美證明了敏感與強韌的關系。敏感是一種超越物質的強大力量，因為敏感源于身體、思想與心靈的聯系，包含了人類的方方面面。敏感的力量之所以強大，也因為我們會時常接收外部信息，反映內外部的刺激，傾聽內心的聲音。

通過不同的方式感受自己和環境是一種天賦，它讓我們能夠與自己以及周圍環境保持良好的聯系。有意識地感受和處理世界所提供的一切信息，尤其是那些對我們有益的信息，能使我們強韌。