大多數(shù)人判斷體內(nèi)缺水的信號(hào)是“口干”，其實(shí)很多慢性疼痛，比如腰部疼痛、偏頭痛、腸炎疼痛等，都是身體因缺水而發(fā)出的危機(jī)信號(hào)。換句話說(shuō)就是，疼痛是體內(nèi)缺水的緣故，可以用水來(lái)治療。

以腸炎性疼痛為例。左腹下方出現(xiàn)的腸炎性疼痛是身體缺水的一種信號(hào)。這種疼痛往往與便秘有關(guān)，是持續(xù)缺水造成的。

大腸的主要功能之一是吸收大便中的水分，以免在消化食物的過(guò)程中失去太多水。必須有一定量的水才能排便順暢...