- 效率腦科學(xué):卓有成效地完成每一項(xiàng)工作
- (美)戴維·羅克
- 308字
- 2021-12-30 16:25:25
第一幕 問(wèn)題與決策
在當(dāng)今社會(huì)中,越來(lái)越多的人從事思考工作,而非只是執(zhí)行例行任務(wù)。然而,由于大腦的一些生理性限制,無(wú)論在什么時(shí)候,進(jìn)行復(fù)雜決策和解決新問(wèn)題都是困難的。令人驚訝的是,改善大腦表現(xiàn)的最好方法之一是去了解它的局限性。
在第一幕中,埃米莉會(huì)了解為什么思考需要消耗如此多的能量,并學(xué)會(huì)處理大量任務(wù)的辦法。保羅會(huì)了解大腦空間的局限性,并學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)信息過(guò)量的問(wèn)題。埃米莉會(huì)明白為何一心多用這么難,并重新思考該如何安排自己的工作。保羅會(huì)發(fā)現(xiàn)為何自己這么容易分心,在學(xué)會(huì)如何才能保持專注之后,他還找到了讓大腦保持在“甜蜜點(diǎn)”的方法。在最后一個(gè)場(chǎng)景中,埃米莉會(huì)發(fā)現(xiàn)自己解決問(wèn)題的技巧有待改善,并學(xué)會(huì)了如何在關(guān)鍵時(shí)刻取得突破。
推薦閱讀
- 做高效執(zhí)行的員工(典藏版)
- 公文高手的自我修養(yǎng):大手筆是怎樣煉成的(理論篇)
- 優(yōu)秀員工不找借口的24堂課
- 為你自己工作:優(yōu)秀員工一定要上的16堂修煉課
- 職場(chǎng)生存智慧
- 老板不說(shuō),但你要做到的事
- 這么做,你就完了:47條職場(chǎng)女性不該犯的辦公室錯(cuò)誤
- 不確定的危機(jī)下,做確定的業(yè)績(jī)
- 著名企業(yè)求職面試指南
- 形象決定命運(yùn)
- 精英必修課(全12冊(cè))
- 電商經(jīng)理的成長(zhǎng)筆記:從新手到高手
- 時(shí)間力規(guī)劃
- 大公司做人 小公司做事
- 每到周一我就煩:應(yīng)對(duì)上班焦慮的簡(jiǎn)單方法