二、抑郁癥的原因

從病理學的角度來看，醫學專家通常會告訴患者，抑郁癥源自腦中血清素下降，血清素的下降會導致人對任何事情都提不起勁，在生活和工作中總感覺沮喪無力。但是，我們關注抑郁癥不能僅僅從生理指標的角度去認識，更應從物質身體和精神思想的二重屬性出發，回歸到內在的精神世界，來理解抑郁癥的成因。

從小到大，我們所受的教育都是要表現好，要追求完美，要勇敢，要堅強……為了追求完美，我們努力地付出，我們發奮圖強，從不敢表現出自己的一點點膽怯和感傷。可是，七情六欲本是人之常情。當我們付出努力而沒有收到預期的結果時，當我們一味地表現自己卻忽略了內心的真正感受時，當我們開始壓抑自己的情感，無法釋放的情緒積存于細胞記憶時，我們的內在不知不覺就發生了變化——成長過程中的挫折與苦難帶給我們的沮喪與無力感會不斷累積于內心。即便我們外表堅強，但累積在細胞記憶中的負面情緒終有一天會使我們光鮮亮麗的外在形象轟然倒塌，我們會發現，自己原來是如此脆弱。看似微不足道的情緒，居然成為壓垮我們神圣生命的“稻草”，實乃“冰凍三尺，非一日之寒”。

1．早年成長經歷帶來的情緒壓抑

香港演藝界巨星張國榮因患抑郁癥而跳樓辭世已經十多年了。這位當之無愧的絕世巨星，不僅重情重義，還熱衷于慈善事業，卻因抑郁癥早早離世。

張國榮出生于一個大家庭，在10個兄弟姐妹中，他是最小的。父親因跟母親感情不合很少回家。母親在照料家里生意的同時，也因婚姻的不如意而很少顧及眾多子女。張國榮從小和家里的傭人住在一起，除了大姐外，與父母及其他哥哥姐姐都沒有很親密的感情。

在一次采訪中，張國榮談到自己童年的經歷時說：“我是個有點怪的孩子，不像個孩子，又不太說話，從不被人注意。我家雖然并不是什么特別大的家庭，可是客人來的時候，從不會有人意識到我的存在。不知道是不是天生就是這種性格，或許是不知什么時候形成的這種性格。一直非常孤獨，又沒有傾訴自己感受的對象。”

從張國榮的回憶中我們不難看出，他的童年是暗淡消極且孤獨的。這些經歷對他的影響很大。更重要的是，父母婚姻的不和諧也嚴重地傷害了他。從小，張國榮就深感婚姻之不可信任，看見別人結婚反而會傷心大哭。成年后的張國榮更是時時把“婚姻是一種無形的負累”等這一類的話掛在嘴邊。“我不敢相信婚姻。因為我家里離婚很多，我爸爸和媽媽關系不好，從小時候開始我就看到哥哥和姐姐離婚，所以我對自己結婚這件事也完全沒有信心。我對結婚沒有好印象，所以也許一輩子不會結婚。”

抑郁癥源于人長期壓抑的情緒，與人童年的成長環境有著很大的關系。如果一個人小時候沒有得到應有的溫暖和關愛，就會在其心智中形成孤單和冷漠的性格。從能量上講，人小時候本應得到更多的能量來保證成長，保證有勇氣和自信面對外在的事物，擁有開朗、膽識、魄力等積極的人生態度；能量的缺失會使人形成恐懼、失落、憂郁等負面情緒。張國榮罹患抑郁癥即跟能量的缺失有著密不可分的關系。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，它不是心胸狹窄，也不是品質低劣或意志薄弱，它是一種心智障礙。人在面對這種障礙時，就像是一部動力強勁的汽車遇到高墻阻礙，百般努力也還是很難沖過去，即使沖過去了也會導致車損或報廢。心智結構中的障礙幾乎是難以避免的，每個人在成長中都會遇到需求沒有得到滿足或者受到心靈傷害的事情。有些人可以很好地處理這些障礙，但有些人受到的負面影響過多過重，就會不斷積壓在心里，最終造成嚴重的心智障礙，甚至帶來身體的病變。

也就是說，腦中血清素下降是“果”而不是“因”。賽斯說“情緒的改變會引起荷爾蒙的改變”，是我們內在的情緒引發了腦中血清素的下降。

“生命智慧”一階課程上，一位母親十分焦急，她兩歲孩子得了抑郁癥。我在解讀“種子”的產生原因時問她：“懷孕時，你對孩子有什么樣的想法？”她喃喃地說：“當時我剛結婚不到三個月就懷孕了，孩子的父親總是出差，聚少離多，我的工作壓力也很大，還沒有體會到多少新婚的快樂，就被很多瑣事困擾，經常煩惱和吵架。當時常想，要是沒有這個孩子多好。”我問她：“你和丈夫吵架時，說的最多的話是什么？”她回答：“我的丈夫說話比較啰嗦，我吵架的時候會大聲對他說：‘你少說話，閉嘴！’”

孩子的細胞信息最早來自母親的思想、情緒、語言等，母親為孩子種下的“種子”，會隨著年齡的增長而開花結果。母親的思想、母親的情緒、母親說的話，都有可能形成孩子的細胞記憶。“閉嘴”的強制感受，傳導到孩子，就可能表現為抑郁癥狀。

對于抑郁癥，人們大多時候只是看到表象，沒有透過現象看到本質或根本沒有這方面的意識。人的成長是連續的疊加，而不是片段的分隔。孩子的抑郁，很多是更早以前的經歷才會導致今天的結果。

2．家族問題帶來的抑郁癥

“生命智慧”課堂上有一位移民加拿大的學員，兒子在加拿大被診斷為自閉癥，從專家組辦公室出來后，她抓著愛人的手不停地問：“怎么會是這樣？怎么辦？怎么辦啊？”她的愛人是個單純善良的人，平時總是開心的樣子，輕松地安慰說：“沒關系的，我們多掙點錢，至少他將來有房子住。等我們不在了，老二還可以照顧他。”可是第二天下午，她接孩子從學校回來，遠遠地看見那個昨天還假裝輕松安慰自己的人直直地站在門口張望，滿眼是掩不住的擔憂和淚水。

為了醫好兒子，她在加拿大花了十多萬元，還找了權威的心理學家，可他們都說孩子很難治愈，甚至終身服藥。她依然不死心，專門學習了心理學，自學了很多醫學知識，還給兒子換了三所學校，最后加拿大政府撥款給她配了一位單獨的老師輔導孩子。為了兒子，她付出了自己所能付出的一切，卻沒有看到兒子有所好轉，這讓她痛苦無比。她說：“從來沒有一種痛苦這樣深入骨髓，如影隨形。”

后來，她在妹妹的推薦下，回國參加我的“生命智慧”課程。課堂上，她一直問我，孩子的問題到底是什么？我讓她不要著急，對她說：“我所見過的患自閉癥的孩子，他們的父母和自己的父母關系不好，你認同嗎？”她說：“我不認同。”

我問：“那你的母親飛到加拿大幫你帶孩子，你為什么把她趕走？”她說因為媽媽怎樣怎樣，她才趕走媽媽的。我說：“老人家飛了那么久才到你那里，為一點小事你就和母親吵架，還要趕母親回去，你覺得這樣應該嗎？”

我繼續對她說：“你是一個非常聰明、非常棒的人，為了支持你去英國上學，父母把房子抵押后給你湊齊了20萬元。可你卻不懂得感恩，甚至還覺得父母不夠支持你。看著你拿了20萬元頭也不回地走了，你知道父母有多傷心嗎？他們連房子都抵押了，難道還不夠支持你嗎？還有，你是不是一直都在頂撞父母，為了一點小事就生父母的氣？……”

面對我的質問，她一點點醒悟過來，眼淚就像斷了線的珠子一樣不停地落下來，哭成了一個淚人，不停地說：“我錯了！我真的對不起媽媽，對不起我的父母……”她徹底覺悟了——課程結束后，她向父母說著“我愛你們”，還鄭重地向父母道歉，懺悔自己曾經的過錯。看到她的轉變，她的父母落淚了——“女兒從來沒有對我們這么親切過。”

在課程上，我為孩子的抑郁癥做了個案。通過個案了解孩子與父母的關系，闡釋人來到世間要完成的使命，以及自己得病能夠給父母帶來的覺醒等相關因素。

課程結束后，她飛回了加拿大，帶著這種能量與兒子朝夕相處了一段時間后，發現一切都開始發生變化了：那個常常神游的“自閉癥”孩子突然不神游了，他忙得沒空理大人，自己做數學題、寫漢字、彈琴，自己刷牙、洗澡、換衣服。他和樓下的小丫頭形影不離，他們一起彈琴，一起玩想象的游戲，一起聊天。他為媽媽彈鋼琴并要求媽媽帶自己去鋼琴吧，還與媽媽一起給姥姥姥爺打越洋電話……兒子的變化讓她激動不已，她哭著告訴父母：“原來，孩子的問題都是我造成的，我錯了！我會通過自己的努力改變一切的！”

人都是生活在系統中的，有著屬于自己的序位關系。如果一個人不孝順父母，對父母沒有真正的感恩之心，就不可能接受自己，也不可能真正感恩身邊的人，感恩所有與他有鏈接的人，這就必然會產生一種堵塞的能量，從而阻斷自己及下一代與整個家族的鏈接。當我們認識到自身的問題時，真心地懺悔與改變，就會疏通能量的堵塞，激活自己與父母、家族的鏈接。

生命是如此奇妙，在我們的世界里，一個人的改變居然可以影響到這么多人，特別是對孩子的影響更是舉足輕重。作為父母，我們需要的就是一種對自己存在的接受和肯定，一種對自己生命力量的追尋，一種謙卑、感恩和愛！

多年來，我所遇到的抑郁癥、自閉癥孩子的母親，大多都是對他人缺乏關愛與幫助，特別是與自己父母關系中很多程度上有較勁。更多的時候只知道一味喋喋不休，對很多人很多事看不慣、看不起，少了對他人、社會的感恩心，很多時候活在自己的世界里。

曾經有一位母親來上“生命智慧”課程，想解決孩子抑郁癥的問題。我問她：“孩子的問題與父母有關，你認同嗎？”她所答非所問，回答我的都是其他事情。我想告訴她關于孩子抑郁癥的問題，她卻不停地打斷我的話。與同期同學相處也是不管不顧，從不考慮別人的感受，總是打斷對方的交流，或者說的完全不是大家交流的話題。試想，成年人與她的溝通都十分困難，朝夕相處的孩子怎么能夠忍受？不抑郁都很難。

太多的放不下讓我們心有掛礙，阻礙著我們的付出。我們放不下對父母親人的怨恨，我們牢記著他人對我們的傷害，卻不知道我們所看到的往往只是事物的表象。當我們擦拭掉內心的陰霾，才明白原來所有的一切都是為了保護并成全我們，被愛與牽掛包圍著的我們卻渾然不覺，反倒因為自己內在的執著而產生了這樣那樣的情緒，阻斷了能量的傳承與鏈接，給自己、給下一代造成疾病的困擾和生活的痛苦。