第1節 抱著樂觀走在人生路上

引言

開心地、有效地和富有創造力地工作，是每一個人取得成功的必備條件。

樂觀的人會更容易發現事物的積極因素，這樣即使面對因難和挫折，也能夠自如應戰，最終取得成功。

“爸爸，什么叫樂觀主義？”兒子問父親。父親是位農夫，聽了兒子的話，想了想答道：“約翰，我的孩子。爸爸沒有讀過什么書，不知道字典上是怎么解釋的，我想，每個人的理解會有所不同吧。還記得你的叔叔亨利嗎？我覺得，像他那樣就是樂觀主義。在他的心里，不會對任何事情或者任何人不滿意，即使生活的貧困和勞累，在他看來，也是有樂趣可尋的。再繁重的工作交給他，他也不會皺下眉頭，他就是那種對生活、工作都充滿了信心和希望的人。”

停了一下，父親繼續給兒子講道：“就拿割稻子這件事來說吧。在我看來，沒有什么比在烈日炎炎之下割稻子更難受的事了。可是，你叔叔在田里割稻子時，卻沒有一點煩悶的情緒。他看到我滿頭大汗，一肚子的不高興，就勸我說：‘這有什么難的啊，吉姆！加油！你看，割掉兩行，再割18行，就勝利一半了！’看到他說話時的樣子，沒有誰能不被感染，讓我覺得眼前的事也沒那么煩人了。心情好了，看著田里的稻子都覺得可愛了。”

“其實，割稻子在農活當中算不上是最累的，比這更不好干的活有的是，像撿石頭，一般人是受不了那苦的。那時，我們的農場里，石頭多得像天上的星星，永遠都撿不完。要是想在地上種點什么，首先要做的就是清理地面上的石頭。可是，明明看著石頭已撿完了，等耕地時會發現，地里還有那么多的石頭。想種田嗎？那就再重新撿一遍吧，手上磨出血泡，是再平常不過的事。”

“可是，你想不出亨利會怎么說撿石頭這件事。他會興致極高地告訴你，沒有比撿石頭更有意思的事了。所有的人都反對他的這個觀點，但他仍然樂此不疲。有一回，好容易盼著稻子割完了，還有些時間可以自由玩耍，我打算去釣魚，忽然你爺爺就叫我們去撿石頭。天啊，聽到這消息，我急得眼淚在眼眶里直打轉，你猜亨利怎么說：‘吉姆，快，我們馬上就可以撿到很多金塊了！’”

“知道他說的金塊是什么嗎？唉，他還把這件事當成游戲，告訴我要把整片田野看成一個巨大的金礦，然后說我們一起去淘金。你想想，淘金是多么令人興奮的事啊！于是，我覺得自己已經置身于加利福尼亞，每塊石頭都是我要淘的金子，因此，那天的石頭撿得又多又快。天快黑的時候，我們撿完了地里的石頭。亨利風趣地說：‘任務圓滿完成，美中不足的是，如果你想發財，那就趕快扔掉這些金塊吧，收藏它們是沒有什么經濟價值的。’雖然那天真的很累，但在興頭上時，并沒有覺得這是件枯燥的事，相反卻很有成就感，因為我們撿干凈了那塊田里的石頭。”

父親好像講累了，喘了口氣說：“還記得我剛才說的話嗎？字典上是怎么解釋‘樂觀主義’的我不清楚，但是，看看你的亨利叔叔，就應該知道什么是樂觀主義了，還能有誰比他更樂觀呢？記住，凡事都有利弊兩個方面，要想樂觀，遇事就要多想想好的一面。”

約翰遜博士說：“不要忽視笑的作用，因此，我們應該有意讓自己去笑。”如果缺少笑的天性，那么多看看喜劇和雜耍節目吧。這類娛樂節目，會使人們忘卻生活中那些煩人的瑣事，笑聲會放松我們的神經。

朝氣蓬勃、積極向上的人，會受到大家的歡迎。繁忙的生活和洶涌的人群中，陽光般燦爛的笑容是最具魅力的。性情柔和、雙眼含笑的人，是世界上的無價之寶，受傷的時候，他會給我們帶來慰藉，讓我們的精神不再消沉。和這樣的人在一起時，生活會充滿色彩。當我們遇到困難時，也會不自覺地想到他們。他們那充滿希望的話語，讓我們的心中重新生出勇氣與自信，面對逆境，不言后退。

渴望成功，是每一個理智的人都會有的思想沖動。而許多人無法把這種沖動變成現實，一個關鍵的原因就是他們常常受到貧窮思想的遏制。擔心和憂慮減弱了他們的活力，捆住了他們的手腳，使他們不能開開心心地參加工作。而開心地、有效地和富有創造力地工作，是每一個人取得成功的必備條件。

要養成建設性地看待事物的習慣。學會從好的方面看待事物，不僅有助于更全面地了解事物本身，而且還能開闊視野。相信事物終會向著美好的一面發展，相信真理必將戰勝謬誤，相信正義必將戰勝邪惡，這樣，困難和挫折就不過是一種暫時性的過客，也只有這樣，我們才能始終以一個樂觀主義者的態度來面對整個生活。

樂觀主義是一種很具建設性的力量。樂觀主義對于個人的作用，就好比是陽光之于植物。某種程度上說，樂觀主義就是人們心中的陽光，這種思想構成了人們生命中最美麗的圖景，它不僅會促進身邊一切事物的發展，還能使一個人心靈健康、快樂地成長。正如植物的成長需要陽光的照耀一樣，個人的成長也離不開樂觀主義的關照。

消極的悲觀主義在某種意義上來說，就是破壞活力和束縛個人發展的黑暗地獄。那些只看到事物陰暗面的人，那些總是預測自己會失敗的人，那些只看到生命中丑惡骯臟現象的人，是永遠也不可能體會到成功的喜悅的。他們不僅會受到命運的殘酷懲罰，而且還終將失去自己擁有的一切東西。

有個紳士問黑人塞伯：“你多大了？”塞伯反問道：“你看我像多大？我的生理年齡是25歲，但是，要以人生閱歷來論，我所經歷過的事情，可以比得上百歲老人了。”說這話時，塞伯的樂觀自信之情溢于言表。

查爾斯·達納先生雖然已經離開了我們，但是他的樂觀豁達讓人記憶猶新。在他生命的最后里程，身患重病的他仍然堅持每天到辦公室去，而且精神飽滿。有個同事看到他帶病堅持工作，心里不忍，就勸他說：“達納先生，您的敬業精神令人佩服，但是，您也要考慮到自己的身體啊。您是知道的，我們的工作并不輕松，連身體健康的人做起來都要全神貫注，何況您拖著病體，這怎么能吃得消呢？”

達納先生卻毫不在意地回答：“呵呵，你以為我已經力不從心了嗎？要知道，工作對我來說不是負擔，相反是我的樂趣。要想讓我精神煥發，最好的辦法就是工作再工作，沒有比這個對我更重要的了。”

有一次，達納先生遇到一位年過花甲的老者，看到他行動遲緩，無精打采的樣子，就忍不住說：“你怎么能讓自己變成這個樣子？看來，你對曾經的愛好都已經失去了興趣，現在還會常常看書、參加社交活動嗎？是不是連散步都沒有了？”老者聽了，有氣無力地答道：“是的，您說得很對，我現在對什么都不再感興趣了。”

達納想通過自己的情緒感染老者，于是說道：“看看我吧，現在還堅持每天散步、看書，常常去和朋友們聚聚，連工作也不肯落在年輕人后面。我覺得這些都是非常有意思的事，每天過得充實而且愉快。”

林肯總統總會把新近發表的幽默故事放在自己的書桌上。當他感到疲勞、厭倦或者情緒低落的時候，這些幽默故事會帶給他快樂。隨手拿來，讀上一兩篇，疲憊和困倦就會煙消云散，接下來的就是精神百倍地繼續工作了。不容置疑，樂觀的人會更容易發現事物的積極因素，這樣即使面對閑難和挫折，也能夠自如應戰，最終取得成功。這樣的人會受到周圍人們的歡迎，因為他們在快樂的同時，讓別人也分享了快樂。

第2節 要看到光明的一面

引言

讓自己快樂起來，同樣，你的快樂會像接力棒一樣傳遞下去。

煩惱是個高利貸者，如果你被煩躁的情緒控制，事情將會越來越糟，甚至會毀滅我們原本美好的生活。

有個年輕人，看到自己的朋友愁眉不展，于是勸道：“別讓人總是看到你悶悶不樂的樣子，記住，事情總有光明的一面。”他的朋友聽了，仍然提不起精神，答道：“那你告訴我，光明在哪啊，為什么我看不到？”年輕人繼續給朋友打氣，說：“這也沒關系，你把沒有光明的那一面磨成像鏡子一樣，不就能顯出光亮了嗎？”

約翰·盧伯克先生是英國金融界的名人也是個銀行家。他曾經說過：“要相信，世界總是有光明存在的，只要努力，美好的希望就有實現的可能。如果你能夠懂得快樂是人生不可缺少的，就能夠開心輕松地向自己的目標邁進。那么，你會覺得，每天的太陽都是新的，生活是如此的美妙多姿。記住，讓自己快樂起來，同樣，你的快樂會像接力棒一樣傳遞下去。”

斯克魯奇雖然已經成人，卻會時常像個孩子一樣地跳著笑著。圣誕節的時候，他高興地對每個人說：“我真是太高興了，覺得自己快要飛起來，仿佛變成了天使。我和孩子們一樣開心，就像剛吃了蜜一樣。我祝愿每個人都幸福快樂！愿全世界的人快樂！啊！來吧，讓我們一起開心！”

大衛·庫柏是個鞋匠。可是，他最近的經營狀況不佳，坐在自己破舊的鞋鋪里，滿肚子的牢騷，嘴里不停地嘟囔著：“這是我見過的最討厭的地方，每天屋子里都陰沉沉的，好像太陽從來都沒有照到這里。”忽然，有個聲音在鞋匠的耳邊響起來，讓正在打盹的鞋匠感到一驚。這聲音仿佛是從天上傳來的，輕輕地對他說：“大衛，你怎么了？我知道怎么能讓你的小屋里充滿陽光。太陽會把它的光明降落到每一個角落，會讓你快樂起來，讓勤奮、仁慈、希望和滿足占據你的大腦，這樣，你就會發現，光明會充滿你的小屋，生活會變得豐富多彩，就算你年紀大了，但幸福快樂會陪伴你人生的每一天。”大衛聽了，恍然大悟，從此，他像變了一個人似的，很快，店里的每寸地方都煥然一新，那些積年累月的塵土一掃而光，玻璃擦得能映出人的影子，就是犄角旮旯，也變得一塵不染。果然，陽光像被魔術師點化了一般，灑滿整個屋子，到處都亮堂了起來。從這一天起，庫柏的臉上也總是帶著陽光般燦爛的微笑。

比利·布萊是個非常出色的人，個性鮮明。他的人生信條是：讓快樂充滿自己的生活。有人看到他每天情緒飽滿，激情滿懷，不禁心生嫉妒，威脅他說：“要是集會的時候，你還不知道收斂自己的言行，小心我們把你裝進桶里。”比利·布萊聽了，不以為然地答道：“好啊，那我會在桶里繼續贊美仁慈的主，感謝他賜給我如此美好的生活。”

羅杰斯曾經這樣評論霍蘭德勛爵：“你看到過他不笑的時候嗎？從吃早飯開始，笑容就一直掛在他的臉上，好像每天都有驚喜要降臨到他身上。”

奧利弗·溫德爾·霍爾姆斯向人們講述過這樣的故事：“好多年前，有一次我從奧博恩墳場經過，看到了一塊光潔的大理石墓碑。上面的墓志銘只有四個字，但是，這四個字足以抵得上一篇長長的悼詞。‘她真快樂’，夠了，再不需要什么言語來解釋了，一切都是多余的。我仿佛也感受到了她快樂的生命，這感覺如同欣賞優美的樂章，讓人心馳神往。”

有個姑娘，雖然人長得并不漂亮，卻有個好聽的名字：開心。初次見到她的人，都會覺得她長得真丑。但是，問問她的朋友吧，有誰覺得她不可愛呢？連孩子們都喜歡圍在她身邊，聽她說話，和她一起歡快地做游戲。她在哪里，就把笑聲帶到哪里。她像天使一樣，給周圍的人帶來快樂，難道還會有人覺得她丑嗎？

在她的家里，擺有一張全家福，不用人指點，那個容光煥發、神采奕奕的就是開心姑娘。不是有人覺得她丑嗎？但是，慢慢地你會發現，她比任何人都可愛，在她身上，有著迷人的魔力，那是快樂的根源。

生活里，陽光無處不在，快樂的人才能與光明同行。哪怕是烏云滿天，要知道，總有云開日出的時候，只要你心中充滿希望，就能擁有燦爛美好的明天。跳動的心不會停止，沮喪悲觀只能讓人的路越走越窄。不管你從事什么行業，都要讓自己學會從工作中體會快樂，就算你穿著粗布衣衫，也不要因此而失去了尊嚴。快樂，當你擁有它的時候，也會帶給別人快樂。

卡萊爾曾經大聲疾呼：“讓快樂的人來到我們身邊吧！他的到來，會讓我們的工作充滿快樂的歌聲！要知道，他有使不完的力氣，他會把工作做得更快、更好，疲勞從來不會找到他。工作的時候，他把自己融入其中，整個人仿佛隨著音樂的節拍在運動，絲毫沒有勞累的感覺。是的，正是他愉悅的精神，產生了無比強大的作用力，讓人具有無窮的力量，能夠堅持到底不松懈。他會像陽光一樣，給周圍的人帶來光明和快樂，他的情緒會感染每個人！”

斯特恩是英國小說家，他說：“其實，快樂是一種感覺。只要你去尋找，就會發現它無處不在。不管是疾病還是繁忙的工作，都不能影響到我快樂的心情。笑一下吧，自信會重新回到你的身上。這時，你會發現，生活在你的笑容里變得多彩而誘人，一切都變得更有意義。”

知道庫蘭的人都會佩服他的幽默，在他病危的日子里，他仍然用自己的樂觀開朗影響著每個人。這天早晨，醫生發現他連咳嗽都變得很困難了，他自己卻說：“沒想到吧，我昨天晚上可是一夜沒睡，才修煉成現在這個樣子！”

其實，每個人都希望回憶自己的快樂時光，人們會因此而感受到生活的美好。那些快樂的人浮現在我們腦海里的時候，同樣，微笑會洋溢在我們臉上。

詩人胡德說：“就是到了生命的最后一息，我也要面帶笑容，因為我相信，陽光會灑到每個人身上。”

米勒講過這樣一個故事：“有一次，我到醫院看望病人。忽然發現，病室的窗臺上有一束玫瑰花，整間屋子因此而充滿生機。我注意到，有一朵玫瑰總是向著太陽。我把自己的發現告訴了病中的朋友。她對我說，小女兒每天都要把花轉向室內，使花背對著太陽，但是，這朵花每次都會自動地轉過身去，直到面向太陽。朋友說這件事的時候，感觸頗深。她說，自己仿佛被這朵玫瑰花所感染，情緒也好了起來，即使是病痛纏身，也能從容面對。聽了朋友的話，我也很受啟發。是的，我們應該勇敢地面對生活中的苦難，堅強地承受，這樣，不管是什么困難，都將被克服。要相信，任何事物都有光明的一面，而這才是我們應該在意的。愁眉苦臉、垂頭喪氣，能對自己的生活和工作有幫助嗎？沒有！相反，它會變本加厲地掠奪我們的快樂。要知道，煩惱是個高利貸者，如果你被煩躁的情緒控制，事情將會越來越糟，甚至會毀滅我們原本美好的生活。”

第3節 快樂的人是幸福的

引言

每個人都能擁有明媚的陽光，更能擁有快樂的生活，只要你擁有積極的心態。

快樂是最好的靈丹妙藥，能醫治人心靈上的創傷。就是病體的痛苦，也會被我們愉快的情緒趕跑。

有人問薩里伯雷·普萊思第二天的天氣如何，他答道：“不管明天是陰還是晴，我都喜歡。”朋友聽了很奇怪，問他為什么會這樣。他說：“天氣不是我們能左右的，不管是什么樣的天氣，都是上帝賜給我們的，既然這樣，為什么不欣然接受呢？”其實，我們之所以會開心或者煩惱，更多的在于我們的心情，而不是天氣。只要你是快樂的，不管是驕陽似火，還是陰雨連綿，都不會影響到生活的樂趣。一個樂觀向上的人，不會因為天氣的變化無常而喜怒無形，相反，即使在不好的天氣里，他也能讓周圍的人感受到快樂的力量。快樂的人，是幸福的。

富蘭克林講了這樣一個故事：“在離我辦公室不遠的一間房子里，有不少人在工作。我發現，這群人當中，有一位機械師總是美滋滋地干著活。不管什么時候，他都微笑著，說話總是慢條斯理的。無論外面的天氣多么不好，就算是烏云密布，他的笑容也會如陽光般燦爛，同時影響著周圍的人。我很想知道他這么快樂的秘密，于是，有一天早上，我特意找到他，問他快樂有什么訣竅。這位機械師回答：‘親愛的博士，我沒有什么秘密。我的快樂來自我的妻子，她是個賢妻良母。每天我離家上班的時候，都會看到她溫柔的笑容。當我下班回到家里，她又會微笑著迎接我。此時，茶已經沏好了，她對我的照顧無微不至。她的細膩、體貼，讓我感受到了幸福，我怎么能不快樂呢？所以，每天我都有愉快的心情。’”

一位睿智的約克郡人講述了這樣一個故事：“我的很多朋友，都曾經住在抱怨大街。有一段時間，我自己也住在那里。可想而知，那段日子里，我的身體從來沒有感到舒服過。污濁的空氣、低矮的房屋、渾黃的水源，連小鳥都不會光顧這里，更別提那悅耳的鳴叫了。在那里居住時，我總是感到心情郁悶，每天都提不起精神，再這樣下去，整個人就完了。于是，我決定離開這個鬼地方，搬進‘幸福大道’。忽然間，一切都發生了翻天覆地的變化，我的身體強健起來，連家人都很少生病。清新的空氣、整潔明亮的房屋，每天，陽光照進來，讓人感到光明無處不在。小鳥銀鈴般的叫聲在耳邊環繞，我的生活從此充滿了快樂。為此，我極力建議我的朋友們，拋棄‘抱怨大街’吧，加入‘幸福大道’中！只要你有勇氣離開那里，那么，幸福和快樂就在眼前。”

霧都倫敦在1884年12月、1885年1月或1890年12月的時候，沒有一絲陽光可以照耀到大地上。最嚴重的時候，這樣的情形會持續兩個月。但這并不可怕，真正讓人擔憂的是，有些人的心靈從來都不曾被陽光照耀過，他們總覺得生活無望，日復一日，年復一年，陪伴他們的不是抱怨就是牢騷。也許，他們的不快樂是有原因的，生活的窘困、工作的疲勞，會讓人心生不滿。但是想想看，有誰能逃離生活，不去工作？如果這樣就可以怨天尤人，那么，快樂也不會自己降臨到他們的頭上。其實，每個人都能擁有明媚的陽光，更能擁有快樂的生活，只要你擁有積極的心態。

如果一個人能夠笑對人生，那么他是幸福的。把心靈的窗戶敞開，讓陽光照進來，一切都會變得亮麗而有光彩。這樣，不僅自己會感到幸福，他人也會受到感染，快樂的光環會越滾越大。有句老話：“快樂是最好的靈丹妙藥，能醫治人心靈上的創傷。就是病體的痛苦，也會被我們愉快的情緒趕跑。”如果總把煩惱和不快掛在嘴上、藏在心里，那么，我們的心靈就會被憂郁占據，它會悄悄地滲進我們的靈魂，并且急劇攀升，直到把我們吞沒。

薩維奇博士說，他看到有個貧窮的盲眼小販，很多年來一直在波士頓大街來回叫賣，他所賣的不過是針頭線腦一類的東西。看到他的窮困，博士心中充滿了同情。有一次，他忍不住走上前去和這個人說話，結果卻意外地發現，這個盲眼小販有顆快樂無比的心。小販對自己的境況沒有半點抱怨，相反，他滔滔不絕地向博士介紹自己那溫柔的妻子，幸福之情溢于言表。他說自己每天出來叫賣，完全能夠養活一家老小，覺得這樣的生活已經很美好，沒有什么可抱怨的。

瓦爾特·司各特，一位著名的英國文學家經常說：“讓我痛快地大笑吧！”是的，他是幸福的。他用自己的善良之心對待生活中的每一個人，他的微笑給別人帶來了快樂，也給他自己帶來了幸福。

牧師亨利·比徹的一個大學同學問他：“亨利，你還記得嗎？上學的時候，你經常說加斯威爾太古板了，總是沉著臉，滿臉的嚴肅。”比徹聽了笑著回答：“是啊。所以加斯威爾比我們都更早地離開了人世，而我仍然快樂地活著，這就是不同人生觀的區別。”

有人說，真正的基督徒是快樂的。因為耶穌基督教導人們要時刻保持快樂的心情，遠離抑郁和沮喪。如果人們真的照此去做了，生活里怎么會沒有陽光呢？

歌德曾經說過：“如果生活里的一切都是嚴肅而枯燥的，那還有什么快樂可言呢？如果早上醒來就愁容滿面，直到夜幕降臨都心事重重，那么這一天的意義何在呢？要相信，陽光會普照大地，生活中的幸福與快樂要我們自己去感受、去發現。”

放聲大笑吧，這會驅走你心中的陰霾。大自然在考驗我們的同時，也為我們提供了歡樂。笑是怎么產生的呢？它先從肺部和氣管開始，然后波及腎、胃及其他內部器官。我們笑的時候，心臟的跳動會更快更有力，血液被源源不斷地輸送到身體各部分，呼吸也隨之加快，整個身體會因笑而充滿了活力。笑，讓我們的眼睛更有神采，使人心胸開闊，機體得到最好的鍛煉。“笑一笑，十年少。”說的就是這個道理。對病人來說，樂觀快樂的心情往往比醫生開的處方更有作用。

夏姆弗特認為：“如果歲月里沒有了笑容，就好比時光虛度，生活也沒有了意義。”

林肯說：“幽默是我的保健品，讓我的身心更加健康愉悅。”實際上，幽默對每個人都是有利無害的。林肯認為：“幽默可以撫慰心靈，生活中不能開懷大笑，那人生還有什么意義呢？”

愛默生的微笑時刻掛在臉上，這讓他的朋友們也因此感到快樂。有人提議說，每天至少要笑三次。當你情緒低落、感覺生活無望的時候，首先讓自己冷靜下來，然后準備好紙筆，把悲傷和痛苦的事寫在上面，不過別忘了，把自己可能擁有的快樂也清楚地列出來。別忽視任何幸福的源泉，比如，健康的身體、已經擁有的財產、朋友和親人、曾經的榮譽、未來的希望，等等。另外，把你應該盡的責任和義務也要寫出來，再把你完成這些之后的成就感提前感受一下。最后，把剛剛列出的清單仔細進行比較，你會發現，其實幸福是更重要的，這樣，你就不會再沉浸在悲傷、痛苦之中了。

愛默生建議人們：“墻上要掛令人心情舒暢的圖片，談話時也要盡可能講些讓人開心的事，這樣生活中才會笑聲不斷。”

比徹在書中寫道：“遠離那些牢騷滿腹、怨天尤人的人。去尋找快樂吧，其實它就在我們身邊。處處都可能成為天堂，這世界上并不缺少快樂，缺少的是我們快樂的心情。如果一個人總是悶悶不樂，那就應該反省一下了，看看到底是哪里出了問題。找到不開心的根源，才好對癥下藥。”

塔爾馬吉說過：“有的人認為，他們和那些不幸的人一起抱怨的時候，是對他們的幫助。其實，這是非常可笑的。這樣做，不僅對那些不幸的人無益，而且對自己有害。因為，抱怨的同時，是在自己心里重復著別人的痛苦。”克倫威爾看到別人灰心喪氣的時候，仍然讓自己保持著高昂的情緒，并力圖以此去感染他們。在他心中，希望如同朝陽，必須升起。“快樂的人才可能擁有成功，而成功的人會更快樂。”

吉姆的哥哥想盡了辦法，終于讓自己病弱的弟弟笑了起來，他忍不住大聲說：“吉姆笑了！他高興起來了！我現在真的很高興。”說著，吉姆的哥哥笑得更開心了。

快樂的人是幸福的，而且是長壽的，當然，他們對社會的貢獻也是最大的，成功會青睞這些精神狀態極佳的人。也許，講個笑話算不上什么本事，但他們在自己笑的同時，就將快樂傳播給周圍的人。他們樂觀的品質、豁達的心態，看似不拘小節，實際上大智若愚，正是這些使他們的生活變得多姿多彩。其實，生活對每個人來說大同小異，但是對那些只會抱怨的人來說，除了枯燥乏味、疲憊不堪之外，就沒有別的感覺了。對待生活所擁有的熱情就像機器上的潤滑油，它能夠驅走生活里的不愉快，讓生活變得有滋有味，即使是和愛人吵架也耐人尋味。

第4節 樂觀可以使你更有魅力

引言

好心情對于創造和諧生活、保持健康和追求幸福方面都有著不可估量的作用。

真正的美，是源自內心深處的，而那些流于表面的美，是經不起打磨的，隨著時間的消逝，外表的美會變得越來越蒼白無力。

有人說，好心態可以養顏，壞脾氣可以毀容。有哪個女人盛怒之下仍然嫵媚迷人呢？即使是世上最漂亮的臉蛋，也禁不起這樣的折騰，很快就會變得丑陋和可憎，潑婦永遠也不會讓人感到可愛。其實，不論男女，粗暴的脾氣都會影響到身心的健康，甚至會縮短人的壽命，只是這種副作用在女人身上顯得更突出而已。有哪個女人不希望自己年輕漂亮？但別忘了，在你發脾氣的時候，挑毛病的時候，諷刺挖苦別人的時候，美麗已經漸漸地遠離你，嘴角的紋線和眼角的皺紋會悄悄地爬上你的臉龐。

心理醫生說，人的臉部神經是非常敏感的，神經系統的緊張、心情的煩悶、情緒的波動，都會在臉上有所反應，哪怕你故作鎮定，也無濟于事。每一條細小的皺紋，除去記載了歲月的痕跡之外，就是你發脾氣的鐵證了。

男人最需要的是什么？和諧！身心的舒適、精神的放松。蕓蕓眾生，追求的不就是寧靜和諧的生活嗎？一個脾氣暴躁、動不動就大發脾氣的人，能夠建立安寧的家庭嗎？他就像隨時可能爆炸的火藥一樣，在他身邊，人們要小心翼翼，如履薄冰，即使這樣，仍然會時刻處于高度緊張的狀態，試想，有誰喜歡這樣的生活呢？

其實，好心情對于創造和諧生活、保持健康和追求幸福都有著不可估量的作用。那些生活幸福的人不一定擁有無人能及的金錢，關鍵在于他們能把原本平淡如水的生活，經過自己的悉心調配，變得如美酒般甘醇。有些人的眼光總是挑剔的，有些人的態度則總是寬容的，這就是不同生活狀態的區別所在。

有些人具有這樣的能力，他們能夠把生活中暗淡的色調轉化成鮮明的色彩，自己也在這個過程中有所收獲，精力更加充沛，心情更加愉悅，此時，來自困難的阻礙已經被降到最低限度。他們走到哪里，就把溫暖的陽光帶到哪里，使得身邊的每個成員都會沐浴在這亮麗的陽光中。他們的笑容感染著每個人，人們心頭的迷霧被驅散，憂郁和失望變得不堪一擊，人性中的美好得到了最高體現。相反，有些人總是被煩惱控制，而他們恰恰忽略了，煩惱是個高利貸者，當自己被它控制時，源源不斷的煩惱就會接踵而至，想要擺脫它就難如登天了。和被煩惱控制的人在一起，總會感到站也不是，坐也不是，他們思想頑固，或者他們根本就沒有思想，而且冷嘲熱諷，譏笑挖苦，詆毀排斥，從他們的嘴里滾滾而出，讓人避之唯恐不及。

有這樣一個女孩，她沒有苗條的身段，更沒有姣好的容貌。這個女孩的臉型極不對稱，高高的鼻梁凸顯在臉的中央，一雙小眼睛，嘴巴卻很大。像她這樣的容貌，如果因此自卑也是可以理解的，或者她會變得孤僻、陰郁、甚至悲觀失望。假若真的這樣，那么不會有人愿意和她交往了，但是，她不是普通的女孩，她憑借自己良好的心態，克服了相貌上的不足，掃清了思想上的障礙。她自重自愛，沒有人因為她的相貌而嘲笑她。她知道無法從外貌上占有優勢，于是開始注重自己性格的培養。功夫不負有心人，后來，她那可愛的性格、優雅的舉止，完全征服了周圍的人，贏得了大家的好感。與此同時，她的生活也在悄然地發生著變化，當她與你說話時，你會被她身上說不出的魅力所吸引，這種氣質遠遠超過了美貌所能給人的好感，你能感覺到，她在用心與你交流。真正的美，是源自內心深處的，而那些流于表面的美，是經不起打磨的，隨著時間的消逝，外表的美會變得越來越蒼白無力。相反，心靈之美如同美酒一般，時間越遠，酒香越醇厚。這種美，在相貌平常的女孩身上更容易被發揚光大。所以，即使她們已經青春不在，卻仍然流光溢彩。開朗的心境、快樂的情緒和飽滿的熱情，讓她們青春永駐。不要再為自己的相貌郁郁寡歡了，努力讓自己的心靈越來越高貴吧！你的精神之美，連時間老人也會為之傾倒。

那些具有優雅性情的人，到底擁有多少能量？他們生活的每一個角落，都充滿著迷人的清香。他們是快樂和笑聲的傳播者，能夠找到他們身影的地方，就不會缺少快樂。太陽升起時，黑暗便無處藏身，這種內在美的力量，會使得粗魯與野蠻慚愧得無地自容。溫和高雅的個性能夠撫平心靈的傷痛，任何浮華在她面前都會黯然失色，而那些自私自利、只索取不付出的人是愚蠢可悲的，他就像無知而吝嗇的農夫一樣，自以為來年會干早，所以干脆連種子也不撒了，還會為此給自己開脫說，不如把這些種子放在糧倉里，免得種到地里浪費掉。不幸的是，旱災并沒有迎合他的期望而出現，忍饑挨餓的噩運在劫難逃。他的鄰居們呢，收獲著地里的作物，獲得了大豐收。

舊金山市的阿爾戈先生講過這樣一個故事：“在米爾比達，有一個可憐的女子，人世間的種種不幸都降臨到她身上。各種各樣的打擊接踵而來，人們都為她捏了一把汗，怕她挺不過去。但是，這位堅強的女子沒有被生活的挫折擊倒，她勇敢地承受著這一切，讓自己頑強地站起來。她給自己定了一條規則：每天至少要笑三次，不管這一天發生了多么糟糕的事情，也要找到可以讓自己笑的理由。這樣一來，哪怕在別人看來不值得一提的小事，她也能從中體會到開心和幸福，讓自己擁有笑容。事實證明，她成功了。后來，她的身體越來越好，人也越來越精神，看上去比從前漂亮了很多，她的家里時刻充滿笑聲，丈夫和孩子們在她的帶動下，個個身心愉快，一家人開心快樂地生活著。”

有這樣一位女士，所到之處，人們都會被她的活力和熱情感染。她知道，微笑的力量是無窮的，于是，她面對每個為她服務或提供方便的人，都報以甜美的微笑。人們看到她時，心情愉悅，喜歡和她交往。在人生的旅途上，總會有挫折與困難、失敗和困惑，只要信心還在，讓自己微笑著面對榮辱，還有什么不可能戰勝呢？不要因為對方的身份、地位或者財富而計較我們的真誠，當你買報紙、出電梯或者修理汽車時，微笑著向這些普通的人們致意，同樣會感到心情舒暢，而你的微笑，會讓看到你的人如沐春風。

愛蒂思·沃伊特曾經在普茲茅斯女子學院讀書。那時候，她是個充滿朝氣、干勁十足的女孩子，因此，如果有同學遇到了不順心的事，或者有什么麻煩，學習上有什么困難，都會想到她，希望她能夠安慰鼓勵自己。當然，這是因為愛蒂思小姐值得信賴，她從來沒有讓同學失望過，她用自己火一般的熱情點燃每個同學心中的火焰。她的快樂像溫暖的陽光，讓人感到心里的每個角落都被照亮了。她走到哪里，就把快樂帶到哪里。

飽滿的熱情和積極向上的精神能夠讓人的心胸更為寬廣，這樣，不管工作或者生活中遇到什么困難、遭受什么挫折，都能夠堅強地面對，而人們在這一過程中，也會擁有新的收獲。有人說，樂觀向上的性格會使人精神振奮，身體里蘊含的能量將被最大限度地激發出來，而那些隱藏著的潛能也將被挖掘出來，所以，飽滿的精神狀態，會使人的身體更健康、生活更愉快，難怪有人把它比作不花錢的保健醫生呢。

人首先要考慮的當然是生存問題，不過要知道，開朗的心境可以大大提高我們的生存能力。要學會為生活中的小事開心，這樣自己會常常處于良好的精神狀態之下，不管是學習和做事，都是有益的。持有名牌大學的畢業證是值得自豪的事情，能夠微笑著面對生活中的酸甜苦辣更是難得的能力。因此，我們要努力地使自己保持良好的心態，讓自己心情愉悅、斗志昂揚，這是慰藉心靈的良藥，它會讓心靈得到滋補，對于提升我們的生活質量尤為重要。

第5節 如何保持樂觀的心態

引言

樂觀的人，總會從事物的積極方面去考慮問題，圣潔的靈魂會與真善美相生相伴。

愉悅的心情，是一種快樂；陽光般的微笑，是一種幸福。

一個人擁有積極向上的心態可以讓生活變得更加快樂起來，即使我們要面對挫折和困難，也無所畏懼。但是，前進路上的絆腳石不會因為我們的努力而變大，更不會因為我們悲觀失望而心慈手軟，要培養樂觀豁達的心態不是一日之功，它需要一個自然的發展過程。

對于年輕人來說，生活中的樂趣數不勝數，這些正是享受生活的過程。而生活本身也會使他們感到歡欣鼓舞。如果要壓制、束縛年輕人追求歡笑的天性，那無異于犯罪。難道一個小孩的臉上整天被悲痛、憂傷占據著，是正常的嗎？生活會按照它自己的規律運轉，要是年紀輕輕就只垂頭喪氣，那一定是什么地方出了問題。

泰勒神父和朋友巴特洛博士分手時說：“別讓離別剝奪了我們的笑容。笑吧，希望我回來時看到的仍然是你陽光般燦爛的笑容。”也許，很多人淡忘了笑的力量，甚至退化了笑的能力。這些人每天愁容滿面，竟然為自己開脫，說什么做大事的人總是很憂郁。他們不懂得什么是幽默，生活中的不快會把他們打擊得抬不起頭來。

有人對一位老先生說：“您已經70歲了，就像要落山的太陽一樣。”老人神態從容地回答：“不，我的身體和心態都很好，正像中午的太陽。”

有幾個人聚在康涅狄格州的一家鄉村商店里，談論著各自的生死。其中有個叫薩克的人說：“每天，我都會與人開玩笑，我希望人生中笑聲更多些，最好在我臨死時能開懷大笑。”有人問一家報社的編輯，為什么從來不聘用50歲以上的員工，他說：“也許這些人有工作能力，但是，他們太在意自己的年齡了，每天只知道工作、工作、再工作，不懂得去體會放松的心情。”

有人說，世界就像一面大鏡子。有這樣一個小姑娘，總感覺生活在幸福之中，因為人們都愛她。可是，她想不明白，為什么有的人悶悶不樂，整天愁眉苦臉。其實，她能得到周圍人的喜愛，是因為她富有愛心，所以，她也得到了別人的愛。在她眼里，那些鳥兒、花兒甚至灌木叢都是可愛的，迷人的。她會俯下身去，幸福地告訴它們：“生活真美好啊！”可是，為什么有些人不能這樣對待生活呢？圣賢之人教導我們，要以純潔、真誠的態度面對生活，不要以小人之心去度君子之腹，不要戴著有色眼鏡看待生活，這樣，世上的一切也會對我們說：“生活多美好。”知足者常樂，平凡的人，平常的生活，平和的心態，會讓我們感受到生活的美好、幸福與快樂。

假如有一天，世上的人們都變得自私而貪婪，人們想方設法謀取私利，這世界將是什么樣子？可以想象，即使是那些自私的人，也會感覺到極不舒服了，這與人們倡導的理念是相背離的。苦難和憂傷的面容能與幸福甜美的笑臉和諧地統一起來嗎？大自然也會因此黯淡無光，鮮艷的花朵、青綠的草地、寂靜的森林、歡快的鳥兒，到哪里去找呢？在一個美好的社會里，是不允許自私自利、貪婪和罪惡存在的，人們對此也會嗤之以鼻的。

擁有純潔的心靈，才能坦誠地面對一切。樂觀的人，總會從事物的積極方面去考慮問題，圣潔的靈魂會與真善美相生相伴。罪惡的、錯誤的乃至邪惡的思想只能使自己喪失辨別真偽的能力。高尚的人格、美好的生活，都不能允許貪婪、自私、欺騙的存在，只有摒除雜念，才能真正做到外在美和內在美的完整統一。遺憾的是，許多人注重的只是物質利益，他們在不知不覺中迷失了本性，那些膨脹的欲望漸漸侵蝕他們的靈魂，思維因此而變得遲鈍。慢慢地，除了私利和物欲，他們不再對別的東西感興趣。在他們眼里，一切都是混濁灰暗、骯臟無恥的。

人們在認識世界、思考問題時，都會受到自身條件的限制。所以，在看待事物時，有時難以認清事物的本質，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。一個人如果擁有高尚的思想，那么，他的行為將是光明磊落的，會受到大家的認可和尊重，在他的身上，我們可以看到真善美；相反，一個思想骯臟、行為猥瑣的人，只能讓人心生厭惡，他的邪惡、卑鄙令人不齒，或者，他本人還沒有意識到，尖刻的口吻、令人憎惡的神態以及使人反感的舉止，已經讓很多人避而遠之，生意場上的合作者，甚至他們的朋友，也會漸漸地與他疏遠。其實，人們追求的是輕松和快樂，這種感覺非常重要，而陰郁和憂傷是人們不喜歡的。溫暖的感覺會讓人感動，冷酷和漠然只能讓人退避三舍。努力讓光明充滿我們的生活吧，陰暗的烏云只能影響我們原本愉快的心情。

如果世界上的人們都懂得了樂觀生活的重要，那么微笑會浮現在每個人的臉上，想想，我們的生活將發生怎樣的變化？那時候生活里陽光普照，你會因此而變得信心百倍。陽光的威力和陰影的破壞相比，到底哪一個力量更強大？萬物生長都離不開陽光，人類的生命和力量都是陽光所賜。而黑暗呢，不僅讓人感到無休止的恐懼，更讓人難以看到希望。那些面帶微笑、熱情洋溢的人，帶給周圍的人激情和勇氣，人們在他們的鼓舞下，產生力量，恢復信心。這就如同太陽花總是追逐太陽一樣，我們也歡迎這些朝氣蓬勃的人。那些憂心忡忡、整天苦著臉的人，只能受到冷遇，因為他們帶給別人的也是寒冷。愉悅的心情，是一種快樂；陽光般的微笑，是一種幸福。

人類在創造世界的同時，也在改變自己的生存環境。悲觀失望的人，生活就像地牢，終年不見陽光，即使他們一刻不停地抱怨生活的不公，仍然逃不出黑暗的統治。在他們眼里，生活和失望、災難、腐敗緊密相連，社會在退步，世界要毀滅。樂觀的人呢，即使面對黑暗，也會想：冬天到了，春天還會遠嗎？他們能夠從積極的方面看待生活，認為人人平等，以自己善良之心去對待別人。人間的真善美、希望與光明都有賴于這些樂觀上進的人，他們推動社會前進，標志著社會的文明，那些心理陰暗、行為粗俗的人只能坐以待斃。安詳平和的笑臉讓人感到安全與寧靜，生活的壓力會因此而得到緩解。陰沉的長臉只會給人增添煩惱和不安。憂郁的人總是疲于應付生活中的各種問題，而樂觀的人微笑著面對生活。如果一個人擁有樂觀的心境和高尚的品質，那么，他對于事物的看法將是理智的，行為將是冷靜的，最終也將獲得成功。世界如何，關鍵在于面對世界的人的心態如何。情緒低落、愁容滿面的人，覺得這世界是無助的，自己是孤獨的；而心態平和、樂觀積極的人，覺得世界是美好的，自己是幸福的。試想，一個人眼里看到的事物都是美好的，遇到的人都是友善而彬彬有禮的，那么他一定會因此而感到幸福。相反，如果他總是不停地在抱怨，心中充滿了仇恨，看什么事都不順眼，認為人們都在和他過不去，這樣怎么可能感受到生活的快樂呢？在他眼里，世界是黑暗的，人情是冷漠的，那么除了壓抑、沮喪，他還能擁有什么呢？因此，世界如同能夠回音的山谷，我們對于生活的抱怨或感激都會相應地反饋回來，我們怎么對它，它就怎么對我們。

第6節 消除煩惱的思想

引言

煩惱會剝奪一個人的體力，消耗他的精力，損壞他所擁有的一切。

煩惱不僅使人面容衰老，還使人的心靈衰老。

現實生活的重壓使許多人與煩惱有了不解之緣。為了讓自己的心靈放松，遠離壓力重重這個惡魔，許多人讓自己變成了煙鬼和醉漢，甚至付出了寶貴的生命。

再聰明的人也算不出煩惱對個人和社會每天會造成多大的損失。人世間最令人頭痛的問題莫過于煩惱了。傷心和絕望會引起一個人的煩惱而一個人的煩惱，又會反過來造成新的傷心和絕望，這是一個令人頭暈的迷宮。

工作本身并不能傷害人，但是煩惱卻能傷害很多人。很多人之所以會有煩惱的產生，是因為他們對自己的工作產生了厭倦和恐懼。

煩惱會妨礙一個人真正力量的發揮。一個把大量精力都花在對付煩惱上的人，是不可能激發出自己的潛能的，當一個人被煩惱緊緊困住的時候，他的精力就會被無謂地消耗掉，最終也只能落到一個碌碌無為的境地。

煩惱對人沒有一絲好處，很多人因為煩惱損害了自己的健康，而且沒有一個人能從煩惱中獲取好處，也沒有一個人能從煩惱中改善自己的境遇。

煩惱會剝奪一個人的體力，消耗他的精力，損壞他所擁有的一切。假如在一個商店中每個職員都利用職務之便，今日拿一點金錢，明日帶一點東西，那么這個商店肯定不會獲得好的收益。可是，這家商店損失的只是金錢。而那些職員卻會深受心靈上的折磨。因為他們都知道，終有一天自己的這種行為會被店主發現的，到那時，自己就無臉見人了，于是煩惱產生了，在理智和利益之間的掙扎，使他們身心俱疲。

一旦被煩惱纏上，人的腦細胞中就會被注入毒素，注意力也很難再集中，工作質量也會降低。在深受煩惱困擾、思想散亂時，人們是很難在工作上有出色的表現的。

腦細胞浸在血液里，并從那里面吸收養料，當一個人充滿煩惱時，他的血液里就滿載著憤怒、怨恨、恐懼的毒汁，這樣，自己寶貴的腦細胞就會受到腐蝕，開始變得堅硬而易于損壞。

不要把自己的精力過多地花在無謂的事情上。很多孩子的母親每天花很多的精力在自己孩子身上。每當到了晚上，她們是那么的疲勞，以致連動都不想動。可是，她們沒有想到的是，自己的大部分精力是花在了孩子身上，而不是工作上。

憤怒還會損害人的容貌。如果一個人整天處在煩惱中，他的生命就會很快地被消磨掉。有很多人還未步入中年，就已經顯出老相；一些女子還未年到三十，卻已經是臉有皺紋。產生這種現象的原因，并不是因為他們家境貧寒，每日都在做苦工，而是由于經常的憤怒，這種憤怒破壞了他們的家庭生活，使他們不能生活在一個和諧快樂的家庭氛圍中，結果他們過早地衰老了。

煩惱不僅使人面容衰老，還使人的心靈衰老。煩惱好比一把利刃，在人的臉龐上刻出皺紋，而且，有些人在數星期煩惱纏身的情況下，白發增多，好像突然老了很多歲。

最好的美容藥是保持心情舒暢。很多女士為了保持較好的面龐，經常去美容，去做按摩，想要延緩自己的衰老，其實她們不知道，對付皺紋和衰老的最好辦法就藏在一個人的思想中。最為可笑的是，在很多人為怎樣去除臉上的皺紋發愁時，衰老卻在越來越快地向他們走去。

清除煩惱的最好方法就是使自己生活在愉快的環境中，多想一下生活中的順心之處，而不要老是將眼睛放在自己的過失上。

身體健康也是保持心情愉快的良好措施。良好的胃口、清醒的神志都能夠使自己遠離煩惱。如果一個人身體衰弱，常年多病，那么，很多事情他都不可能獲得成功。所以煩惱也就永遠陪伴著他。身體強健的人，一般是不會給煩惱侵入的機會的。

當你發現自己處于極端低落的心情中，憂愁、焦慮將要占據你的心靈時，你就要趕快用勇敢和自信來武裝自己，只有這樣做，那些煩惱的種子才會失去在你心中生根發芽的土壤。

如果你想要擺脫煩惱，不必去尋醫問藥，你完全可以自我療救。當你感到自己處于猶豫彷徨的境地時，就要趕快在自己的心中播種希望，用希望代替失望，用勇敢代替沮喪，用樂觀代替悲觀，這樣就足夠了，寧靜的心會去除煩躁。

上天的公平之處不僅在于它讓每一個人都有足夠的才能、在這個世界上立足，而且還在于它能把公道、正義等理念，應用于現實生活，成為人們安身立命的根本。

只有高貴的心靈才能激發人的潛能。如果一個人，能把自身同永不磨滅的高貴精神相統一，那么他就會獲得至高無上的幸福。

人的身體是最精密的。我們的體內有一股神秘的力量，它在永不停息地運轉，永不停息地創造，不僅創造出人類的生命，而且還在不斷地更新我們體內的成分。比如，一個人骨折了，在手術后，為什么在短時間內就能迅速恢復呢？這就得力于人體內這股巨大的創造力。

這股神秘的力量，不僅創造了我們的身體，而且在不知不覺中改造著我們的身體，我們身體內的種種新陳代謝，都是由這種力量支持的。

很多人并不知道如何利用自己的意志來激發這種能量。堅強的意志力，是自己生命力的源泉。如果我們能夠深入自己的內心，我們就會獲得無盡的力量，我們就能找到力量的源泉。

想讓自己擁有笑容嗎？那就把憂慮和牢騷拋到腦后，一直向前看，看到生活里的光明和希望，這樣才能樂觀向上，讓積極進取的斗志充滿我們的大腦，努力地工作，幸福就在前面招手。看看那些埋在地下的種子吧，它們鍥而不舍，直至從地面破土而出。幼芽雖然稚嫩，卻擁有旺盛的活力，它會慢慢抽枝長葉，最終開花結果。它從來不擔心自己能不能沖出壓在頭上的土層，只是不斷地努力著，向著陽光奮進。成長的過程固然會碰到石頭和沙礫，但是，那看似柔嫩的身軀卻具備著驚人的韌性，最終鉆出石頭和沙礫，勇敢地成長著。種子雖然幼小，但它們追求陽光、執著的精神令人鼓舞。那些從無名之輩到獲得偉大成功的人，不也具備這種精神嗎？

一個人如果能對內心的力量加以充分地利用，他的生命就不會永遠只是干涸的一片，這種力量一定會引領我們到達光明的彼岸。

第7節 養成積極辦事的心態

引言

在通向成功的道路上，障礙往往是自己設置的。

通向成功的大門，需要樂觀、積極、百折不撓的熱情來引導。

老是想一套、做一套的人，是不會取得多大成就的。許多人之所以不能正確對待人生，就是出于這個原因。他們口頭上說的是一套，背地里做的卻是另一套。心態決定一切，如果不能把全部注意力都集中到一點，那么成功就可能永遠也不會到來。心態不對路，不僅會使自己的事業受挫，而且還會使自己的必勝信心受到打擊。如果不以一種不達目的決不罷休的心態去處理問題，我們的工作就很難取得成功。

渴望財富的同時卻不相信自己能夠擺脫貧困，這樣的人是永遠也不能擺脫貧困的。懷疑自己的能力和獲取成功，是不可同時具備的兩種心態。如果一個人懷疑自己的能力，那么他就絕不可能獲得成功。

遇事向好的方面想、時刻夢想成功，是每一位成功人土的必備心態。在他的思想中極富進取精神，不僅富于創造力，而且還具有建設性和創新性。這樣的思想才是樂觀的、積極的思想。

不同的眼光支配著不同的心態，如果你眼中都是貧窮、匱乏的一面，那么你就會走向失敗的道路。但是，如果你能把目光果斷地從貧窮上收回，那么，你就必定會在財富上獲得成功。

目標往往和現實自相矛盾。例如，盡管十分渴望富有，我們還是會對此有種發自心底的恐懼。錯誤的心態是導致自己不能過上幸福生活的主要因素。心中的陰影，使得我們難以實現自已追求的目標。懷疑、擔心都是貧窮心態的具體表現，正是因為如此，我們的自信心極度匱乏。

如果不能充分挖掘自己的潛能，你就不可能擺脫貧窮者的角色。任何形式的成功背后，都有著健康思想的支持。如果你讓自已經常生活在貧民窟的氛圍中，在你腦海里就會很自然地留下貧民的印象，這樣你也就絕不可能賺到錢。有句俗話說：“綿羊每咩咩叫一次，它就會失掉吃一口草的機會。”所以，對自己的生活萬不可隨便就心生抱怨，要學著去接受生活，特別是不如意的生活。遭遇挫折時，每一次你都要告訴自己說：“我能行，只要我愿意，我是可以克服閑難的。如果我不行，世間還有誰能夠做到呢？”如果沒有這種信念，我們就不可能變得比別人富有。在通向成功的道路上，障礙往往是自己設置的。你之所以苦惱，不是事情本身使你感到苦惱，而是你的心態讓你苦惱。沒有積極的心態，你會發現閑難之事更困難，而原本容易的事情也變得很難。如果你不能使自己保持平和的心境，如果你不能戰勝破壞你幸福的敵人，如果你讓負面的情緒主宰自己的心靈，那么你就不可能得到想要的成功。

思想像是一塊磁鐵，它能把與自己本身相似的東西吸引過來。如果你的心靈被貧窮和疾病占據，那么，你的一生就會受到貧窮和疾病的侵擾。一般情況下，現實與你的思想是不可能差太遠的。這是因為心態已經為你的人生描繪了藍圖，很大程度上來說，任何形式的成功首先必須是思想的成功。

要評價一個人將來能否取得成功，只要看他的工作態度就夠了。如果一個人在做事時，總是敷衍塞責、馬馬虎虎，他絕不會有偉大的成就。沒有一個正確的工作態度，不僅在工作時會感到自己深受束縛，而且對自己的工作也提不起興趣。

了解了某個人的工作態度，在某種程度上也就了解了這個人。一個人對本職工作的態度與他本人的性格、才能都有密切的關系，一個人現在所從事的工作，是他人生志向的一部分，對自己的本職工作有一個良好的態度，就是對自己的人生有一個良好的態度。

如果一個人對自己的工作抱有鄙夷的態度，那他絕不會尊重自己，更別提尊重別人。對自己的工作提不起興趣，他的工作就絕不會取得進展，已完成的工作也勢必粗劣不堪。在這樣的工作環境中，他不可能發揮自己的全部能量，當然更不可能獲得成功。有許多人認為，自己的畢生事業不在當前的這份工作上，并以此為借口對自己的本職工作抱著不認真的態度。這樣的想法是很不好的，因為我們工作的目的，并不僅僅是為了獲得物質上的滿足，更重要的是培養自己的人格魅力和積聚工作經驗。

常常對自己的工作抱怨不止的人，不可能獲得真正的成功。喜歡尋找借口，常常抱怨和推諉，其實是懦弱的表現。如果有一個正確的工作態度，我們就能克服種種焦躁情緒，做好身邊的每一件事，并在其中培養自己的高尚人格。

對自己的工作表示厭惡，無論在任何情形下都是一件最壞的事情。現實生活中，我們總被迫做一些乏味的事情，如果我們不能對自己的工作表示熱愛，我們最好不要表示出我們的厭惡情緒。作為一個明智的人，我們應該知道，對于那些我們不愿意做，而又不得不做的事情，我們總要設法找到它的樂趣所在，只有這樣，才是我們應有的工作態度。有了這種態度，無論做什么事，我們都能興致盎然，并從中收獲我們想要的東西。

如果一個人從內心里瞧不起自己所做的工作，那么他必遭失敗。通向成功的大門需要樂觀、積極、百折不撓的熱情來引導。

無論自己的工作在外人看來是多么的卑微，我們都應有藝術家的獻身精神，付出十二分的熱情。只有這樣做，你才能從卑微的工作環境中解脫出來，不會感到心理上的不平衡。

在整個社會中，所有的工作都不容輕視。無論多么平庸的崗位，都有那么一些人作出了驕人的成績。關鍵的不是工作崗位怎么樣，而是要在自己的崗位上作出最大的努力。如果我們無論做什么事，都能燃燒所有的熱情，都能以奮進不息的精神去爭取勝利，我們就不會感到自己工作的乏味。

人的一生就像是在完成一座雕像，是高大還是渺小，是美麗還是丑惡，是可敬還是可憐，都是我們一手造成的。在這個過程中，我們的每一個動作，都從細節上顯示出這座雕像最終會變成什么樣子。

如果都能夠做到干什么事都全力以赴，竭盡全力，這樣，我們就掌握了到達成功的金鑰匙。如果我們時時都能以積極主動的態度來對待自己的工作，我們就不會感到疲倦。如果這樣，哪怕是在最平凡的崗位上，我們也能增加自己的威信和財富。

要有開闊的思維，不要讓自己的生活太沉悶；要有創造性，不要讓自己機械地去面對整個世界；要有欣賞的態度，不要讓自己完全生活在俗世中。

每個人都要有遠大的志向，無論做什么事，都要竭盡全力去追求盡善盡美。在工作中，端正自己的態度，發揮自己的潛能，不因自己的工作卑微而自賤。這對于一個人的成功是有極大幫助的。看不起自己的工作，沒有一個正確的工作態度，在一定程度上來說是對自己人生的一種糟蹋。

如果一個人老是想著自己的事業會極其不順，總是為未來擔心，總是抱怨時運不濟，那么，他的事業就不可能有什么好結果。處在這種情況下，無論你多么努力，也無論你多么富有才華，你都不可能取得成功。頭腦里充滿了擔心失敗的思想，日久天長，你就會慢慢變成這種思想的奴隸。消極的思想，會讓所有積極的努力都付諸東流。

莉迪亞·瑪麗亞說過：“不管遇到什么事，我都命令自己多從好的方面去想想。當彩色吊燈掛在窗前時，房間里就會出現彩虹。”讓自己擁有平和的心態、樂觀的品質，這樣，生活的色彩總是亮麗的，心靈將感受到愉悅，這樣的習慣本身就是一筆財富，它使得我們的身體更健康，生活更美好，工作更順利。

別抱怨工作中的不順心，其實每一項工作都有它自已的特點，努力從中體會樂趣吧！不是工作沒有快樂，是我們缺少發現快樂的心情。其實，積極向上的心態也不是與生俱來的，要通過自己的后天培養，逐漸樹立起來。也許，有些人沒有接受過高等教育，但只要他擁有健康的身體，對生活充滿激情，那么幸福就不會從他身邊溜走。財富可以不斷積累，快樂也不例外，生活的艱難、處境的惡劣都是可以改變的。如果只會逆來順受，那么也不必抱怨命運的不公了。放松心情，勇敢地面對，困難會被你嚇跑的，生活里難免會有單調和乏味，壓力人人都有，郁悶的心情也會時不時地跳出來，考驗著我們的承受能力，那么就快樂起來吧，工作中、生活里，努力讓自己笑一下，你會發現，原來沒有那么多過不去的事情。相反，有誰愿意看到一張垂頭喪氣、毫無生機的臉呢？這樣不僅自己不開心，更會讓周圍的人厭煩，最后對你厭而遠之。爽朗的笑聲，可以排解生活中的焦慮，現代生活中壓力確實很大，更需要人們學會自我釋放。什么樣的人會讓周圍的人感到不舒服？毫無疑問，那些沒有樂趣，自己不幽默，也欣賞不了別人幽默的人，是最枯燥無味的了。千金難買一笑，誰愿意自己的煩惱無休無止呢？

有這樣一首詩——

笑一笑吧，你的心情會因此而放松，生活是面鏡子，當我們對著它微笑時，生活也會對著我們微笑；當我們皺著眉頭時，生活也會對著我們皺眉。

第8節 積極才能有所收獲

引言

積極的、具有建設性的思想，有助于人們創造力的發展。

正確的心態可以使心靈免造不良影響。

對當代大學生而言，進入社會之前就要努力接受有關積極心態的教育。可惜的是，我們的一些教育學家并不明白這一點，因此，當我們再說下一代是“垮掉的一代”時，我們是不是也應該想一想自身的責任。永遠不要對自己抱有懷疑、恐懼和不自信。卑怯消極的思想、沮喪的情緒都可能徹底毀掉那些積極進取和富于創造力的心靈。它會使健康的心靈變得沉重不堪，而這些變化往往又是在不經意之間完成的。

對一個年輕人而言，最重要的不是掙了多少錢，而是如何使自己的心靈變得富有創造力。如果能讓自己的思想始終保持積極的心態，那么，你就能避免那些消極、卑劣的事情。世界上的學問永遠也學不完，但是我們應該從中找到最閃亮的寶石。

很遺憾的是，很多在學校里表現優秀的學生，一走向社會就遭遇了失敗。這主要是受到了消極觀念的影響，從而使他們失去了創造力。在短短的幾個月內，他們就想要完善自己，那幾乎是不可能的。人生往往存在著許多缺陷和不足，但聰明的人往往能從中獲益匪淺。我們從正確思想中獲得的益處，要遠比從書本中的得來的益處多。

積極的、具有建設性的思想，有助于人們創造力的發展，而同時，創造力也是人們最重要的精神特質。如果現在你發現自己的思想傾向于消極，那么，你就要警惕了。要時刻注意培養自己的積極心態，它不僅會很快地增強你的創造力，同時也會讓你漸漸擺脫消極的狀態。消極的思想總會使人變得脆弱和渺小，事實上，即使是絕對的順從也要比消極的思想好得多，這是因為順從的思想，并不妨礙你充分發揮自身的思考能力，而消極的思想則完全相反。

心靈就像是一臺織布機，無論我們提供什么樣的圖案，它都能編織出來。無論我們是充滿理想，還是悲觀絕望；無論我們的理想是充滿真知，還是謬誤百出；無論我們的思想是充滿勇氣還是懦弱無能，我們都要通過心靈將它們表現出來。這些思想特質，都會在我們身上打下深深的烙印。

相信自己會成功，確信自己已經成為理想人物，會對自己的成長產生很大的幫助。不要對自己說我想要成為什么樣的人，而要對自己說我就是那樣的人。如果能夠這樣做，不久的將來你就會驚奇地發現，你是如此迅速地扮演了你希望成為的角色。

只要心中裝著人生的藍圖，只要心中裝著健康、完整、美觀的圖案，我們就能造出美好的未來。人是多么了不起、多么偉大啊！照著心中的理想圖景，我們就能構筑起整個人生。

這個時代，我們需要那些奮發向上的精神，唯有如此，我們才能阻止和消除那些消極的精神特質。為了成功，我們要堅決抵制那些妨礙和破壞我們健康生活的思想。

生長的過程一旦停止，人們就不得不面臨滅亡。好比是一棵植物，一旦土壤、大氣、陽光和雨水停止供應，有害的元素就會乘虛而入。這樣，就勢必很難再收獲到豐碩的果實。所以，一旦人類對自身的進步失去了信心，那么，我們就只能在頹廢和沉淪的深淵中掙扎至死。

正確的心態可以使心靈免遭不良影響。如果你能堅定地拒絕邪惡，善良就會與你常相伴。任何一種態度，都會在自己身上留下不可磨滅的印記。不僅如此，它還會產生一種巨大的反作用力，進而幫助人們獲取成功。

相反，如果面對邪惡的東西，你無力抵御，那么，你就只能等待著失敗的到來。對于邪惡，回應它的只能是拒絕。任何一絲的仁慈，都會造成終生的悔恨。對于善良的東西，我們要張開雙臂去迎接，而對于邪惡的東西則要緊閉心扉去拒絕。

生活應該有目標，并且要學著讓合適的日標來指揮自己的生活，唯有如此，才能避免盲目和無意義。為了完成某一個宏大的目標，我們需要對各個方面做出詳盡的考慮。只有各方面都考慮周詳了，我們才能無往而不勝。時代就是一個大的潮流，只有緊跟著它，我們才能獲得想要的東西。

任何一種可能引起混亂的思想潮流，我們都要提防、警惕。在這些思想中，有兩種是最要不得的，一種是仇恨、嫉妒和不能善待他人，另一種是怨憤和邪惡。所有這些思想，除了空耗人們的精力，其他再也不會有任何益處了。

其實，在我們所做的努力中，絕大部分都被消極、邪惡的思想抵消了。要想做事有效率，我們就要學著去擁有和諧、平靜的心境。換句話說，我們的思想必須健康、自由和有創造性，它是一個人成功的最佳伴侶。

飽嘗失敗的人，如果能夠從心底里去除失敗的思想，他就肯定能夠迎來成功。一個人一生中最重要的一件事，就是要學會清除思想垃圾；學會清除恐懼、焦慮和各種妨礙人們進步的思想；學會使頭腦里充滿蓬勃朝氣、充滿希望和鼓舞人心的思想。這不僅是一門偉大的藝術，而且還是一種有助于獲取成功的積極心態。

其實，人是最不會掩飾自己的動物。我們的心態、希望或擔憂，無時無刻不在臉上表現出來，聲望以及其他人對我們的評價都和我們的成功具有莫大的關聯。如果不相信我們，別人就不會把工作交付給我們。如果因為自己表現出來的消極軟弱，而使別人對我們失去了信心，那么，我們就很難升到責任重大的高級職位上。

第9節 做一個傳播快樂的使者

引言

美好的名譽是比玫瑰花更香的東西。這種甜美的名譽，可以磨煉你的意志、增進做好事的力量，它會為你帶來善良、仁慈和無私的優秀品質。

甜美的思想，會作用于你的身體、服飾和居室，讓你的生活快樂、幸福。

佛羅倫薩市一座公共建筑物的臺階上，一位年老的士兵正在拉著小提琴，從放在旁邊的拐杖可以看出他已殘廢了。和他緊挨著的是一條忠誠的狗，它嘴里銜著士兵破舊的軍帽，偶爾會有人向帽子里投放一枚硬幣。中午時，一位紳士經過他的身旁時，停了下來，然后他就向士兵要來了小提琴，試了試調音就開始彈奏起來。

看到這一幕，所有的人都停了下來，人們對這樣的事情感到很驚訝。兩個沒有任何關系的人物，組成了一幅奇妙的風景畫。但是，音樂確實太美妙了，路人都情不自禁地陶醉其中。慢慢地，人們捐的錢越來越多，以至于帽子那么沉重，那條狗開始發出了鳴嗚聲。帽子里的錢被老兵取空了，但是很快帽子又滿了。聚集的人越來越多，人們都對這位小提琴手的身份感到好奇。最后他又演奏了《祖國的天空》系列曲中的一首，然后默默地離開了。

這時，一個圍觀者大聲叫了起來：“這個人不就是世界聞名的小提琴演奏家阿瑪德·布切嗎？連他都會伸出援助之手，讓我們也向他學習吧。”于是，帽子開始在人們手中來回傳遞，一大筆捐款很快來到了老兵手里。整個事件中，雖然布切先生沒有拿出一分錢，但是他卻使老兵一天都興奮不已。

同樣，有一則故事是關于米開朗琪羅的。那時，他的名聲很大，以至于連君主和教皇都愿意支付巨額的費用來購買他的作品。有一天，一個小男孩在大街上攔住了他，他用臟兮兮的雙手遞上了一支破鉛筆和一張皺巴巴的紙，要求米開朗琪羅為他畫一幅畫。于是，我們這位可敬的藝術家就坐在路邊的石塊上，為這個小小的崇拜者畫了一幅肖像畫。

類似的故事，在瑞典杰出歌唱家詹妮·林德身上也發生過。一次，當她和朋友在散步時，看見一位老奶奶顫巍巍地走進了一家救濟院的大門。在那時，她的同情心被激發出來了。隨著那位老婦人，她也走進了那家救濟院，并想送一些東西給那個窮婦人。然而，聽到那位老婦人的回答后，詹妮感到十分吃驚。那個老婦人竟然說：“我在這個世界上已經活了很多年，在臨死前，對什么東西我都沒有特殊的需求。但是，我就是很想聽聽詹妮·林德的歌聲。”

“聽到她的歌聲，你會感到快樂嗎？”詹妮吃驚地問道。

“當然了，但是像我這樣的窮人根本就不可能走進音樂廳，也許我這個愿望永遠也不會實現了。”

“別那么肯定，”詹妮說，“坐下來吧，聽我給你唱一首歌怎么樣？”

隨后，她帶著滿腔真誠的喜悅開始唱歌了，并且是她最拿手的一首歌。

能夠聽到如此美妙的歌聲，老婦人十分高興。可是，當聽到身邊的女子對她說“現在，你已經聽過詹妮·林德的歌聲”時，她又感到十分困惑。當她明白過來時，詹妮已經走遠了。

美好的名譽是比玫瑰花更香的東西。這種甜美的名譽，可以磨煉你的意志、增進做好事的力量，它會為你帶來善良、仁慈和無私的優秀品質。赫伯特說過：“甜美的思想，會作用于你的身體、服飾和居室，讓你的生活快樂、幸福。”當人們談起塞萬提斯時總是說：“在他臉上，無論何時，我都能感到他對我的祝福。”偉大的詩人阿姆斯貝理也曾經說過：“善良、溫柔、優雅的個性，都能讓你在同情別人時顯得慷慨大度。如果你能關注身邊那些有教養的人，你就會感到人格力量的偉大。”

人們常常把那些無私、慷慨仁慈、交際很廣的人稱為光明使者。他們有優雅的靈魂，并且非常親切善良，常常為他人著想。如果一個人擁有這些優點，毫無疑問，他將受到大家的尊敬對象。

有些人天性快樂，無論處在什么境況中，他們總是高高興興。對什么事情，他們都會感到滿意，在他們眼中，一切事情都是愉悅和美麗的。每次遇到這樣的人，我們都會感到十分幸運，他們好像總有什么喜訊要告訴你似的。他們懂得如何讓自己更加快樂。如果可以，我愿意把他們比作蜜蜂，從我們每一個快樂的人中采集蜂蜜為自己所用。他們握有提煉快樂的技術，有了他們，陰霾的天空也會變得充滿陽光。對于一個病人，他們常常比醫生更管用。生活中，所有快樂的大門都會向他們敞開，因此，他們也會處處受到人們的歡迎。

最吸引人的人，不是那些外表美麗的人，而是那些品格吸引人的人。如果在寒冷的冬夜，我們在大街上遇到了這樣的人，頓時，我們就會感覺溫暖許多。

比肯斯菲爾德伯爵認為：一位真正的紳士或一位真正的貴婦，必須要具有兩方面的特征，那就是注重禮儀和為他人著想。“你經常會陷入絕望悲傷的境地嗎？”德·薩勒斯這樣問我們，“如果會，那么一定要趕快把它忘掉，注意保持優雅的儀態。”你看，這些觀點是多么一致，難道青年人不應該從中吸取教訓嗎？

在英國格洛斯特郡一所古老的莊園里，人們找到了這樣一段話：“真正的紳土一定會盡全力在為自己帶來靈魂上的滿足時，也給他人的心靈以快樂的感覺。他們是世界的主人，自己命運的主宰者。對他們而言，美德是事業，學習是娛樂，知足是休息，快樂則是回報，熱忱是他的牧師，純潔是他的侍從，節儉是他的廚師，溫和是他的管家，好客是他的仆人，節欲掌管著出納，仁慈看守著大門，所有的美德都在為他服務，他的整個家庭都是建立在這些美德上，在前進的路上，他從來沒有停止過對這些美德的追求。”