有些人不愛吃肥肉，一是為了健身減肥，二是討厭其油膩味。其實，完全不攝入肥肉只吃瘦肉，不但達不到減肥的目的，對人的健康也十分不利。

18歲的阿敏每天思考最多的事情就是如何減肥，她總是對著鏡子看著自己的“水桶腰”唉聲嘆氣。她太羨慕那些身材窈窕的美女了，可是自己卻怎么也瘦不下來。

阿敏曾進行過一段時間的節食，但減肥的效果不是很明顯，她也一直為此而苦惱著。

這天，她偶然間聽同學們說，...