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淮杞雞湯健脾益腎

◎淮山藥、枸杞子各25克,雞1只(去毛、腸雜,洗凈),田螺1個,姜、鹽各適量。制法:螺入熱水中浸一下,撈出后投入冷水中過涼。雞入開水中汆一下,撈出待涼;淮山藥、枸杞子洗凈;鍋置火上,注入適量清水煮開,放入雞、螺、淮山藥、枸杞子、姜,煮3小時,下鹽調味即可食用。具有健脾益腎,填精強筋的效用。

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