- 終結拖延:如何停止拖延,過上充實的生活
- (美)彼得·路德維格
- 264字
- 2021-12-14 15:17:28
個人成就清單
找些白紙,列出你一生中最重要的成就,寫下讓你頗感自豪的事情,繼續寫下去,直到寫了10件事。這需要花些時間,所以,給自己1小時的自由時間,找個令人愉快的地方,拿起筆和紙,寫下所有你想到的值得自豪的事情。
我的一位客戶向我吐露,這是他第一次想到自己的成就。他告訴我,在列這份清單時,他想起了一些早已忘記的事情。等到我們再次見面交談時,他甚至帶來了一份包含24項內容的清單。他在看這份清單時,我能感受到他的熱情與自信。熱情與自信,對于最終實現你的個人愿景至關重要。個人成就清單將激勵你,讓你每次看到它的時候都能有樂觀積極的心態。
