- 越吃越瘦:賴平平的80道減脂家常菜
- 賴平平
- 223字
- 2022-01-24 15:32:34
蓮花蝦餅
1人份
原 料
蝦仁10只約140克
胡蘿卜30克
姜末5克
玉米淀粉3克
蠔油6克
料酒2克
鹽1克
鮮百合、枸杞子、生抽各適量
做 法
1.蝦仁去蝦線洗凈后剁成肉泥,胡蘿卜切絲,姜末加入蝦泥中,再放入玉米淀粉、蠔油、料酒、鹽按順時針攪拌均勻,腌制20分鐘;鮮百合掰開成瓣。
2. 將腌制好的蝦肉泥搓成球,可以搓小一點;將百合瓣嵌入蝦肉泥中,這樣蒸出來不會散開。
3. 蒸鍋放水,燒開,把做好的百合蝦餅放上去,中間用一粒枸杞子裝飾。
4. 水開后蒸6分鐘,裝盤,淋些許生抽即可。
原料和做法示意


