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第4章 如何幫助孩子走出失戀的痛苦

叛逆期案例

報紙上曾有過這樣一篇報導,說的是一個陰雨連綿的下午,一位十六七歲的女孩站在一幢樓的樓頂似乎要跳樓輕生。女孩一邊哭喊著,一邊做出跳樓的姿勢。這幢樓大約有20米高,女孩已經翻過了樓頂的護欄,情況非常危急,女孩隨時都有生命危險。

此時,樓下已經聚集了很多圍觀的居民,大家都在七嘴八舌地勸慰女孩,但是女孩始終在大聲哭喊著,根本不理會大家的勸說。這時候,已經有居民報警,也有人正在聯系女孩的家人。不久,民警和消防人員趕到了現場,他們展開了勸說和救援工作。經過民警和消防人員耐心細致的勸說,女孩慢慢放棄了輕生的想法,在消防人員的幫助下脫離了危險。之后,她看到隨之而來的父母,與父母抱在一起痛哭不止。

經過調查得知,女孩名叫小艷,是一位初三學生,前段時間她喜歡上了班里的一位男孩子,兩個人開始了熱戀。可是過了不到半年時間,那位男孩子突然移情別戀,又喜歡上了外班的一位女孩,于是提出和小艷分手。小艷痛不欲生,趁父母上班之機,跑上了樓頂,想要結束自己的生命。

后來,據小艷的父母說,小艷比較文靜、內秀,學習成績很好,他們一直對小艷很放心,沒想到小艷會做出這種事情來。他們由于工作忙,除了孩子的學習成績,對于其他事情很少過問,現在他們對此非常后悔。

媽媽要懂的心理學:失戀是極端痛苦的,孩子最需要的就是安慰

失戀對于少男少女而言實在是再普通不過的事情了,因為失戀而輕生的事情在生活中也時有發生。戀愛是甜蜜的,但失戀卻是痛苦的,而不同的失戀原因給當事人造成的痛苦也是不同的。有的失戀是雙方和平分手,有的失戀是一方移情別戀,還有的是被家長老師發現而被迫分開,但無論哪一種原因都會給雙方帶來一定的痛苦,或者使一方受到不同程度的傷害。上面例子中,小艷的失戀就是屬于對方的移情別戀,這種情況對小艷造成的痛苦和打擊是可想而知的。

面對孩子失戀,家長首先要做的就是安慰孩子,諒解孩子,逐漸讓孩子接受和面對現實。失戀是痛苦不堪的,失戀時孩子不僅會感到痛苦,而且會感到絕望、沮喪、顏面盡失,甚至還會有輕生和報復的想法等,所以這種情況下父母首先要做好安慰工作,以減輕孩子的痛苦。

心理學和醫學上有一種“安慰劑效應”,指的是在不讓病人知情的情況下服用完全沒有藥效的“假藥”,但實際上病人卻得到了和真藥一樣甚至更好的效果。這種似是而非的現象在心理和學醫學上經常被應用。對孩子失戀而言,盡管有時候安慰孩子的話在本質上并不起什么作用,但孩子聽到這些話后心理上會產生一些反應,感覺會舒服一些。比如,父母可以這樣勸慰孩子,“離開對方,你會更快樂”,“失去你,是他的損失”等,盡管這些話并非一定屬實,但孩子聽到這些話后,痛苦的確會減輕一些。

另外,失戀時的痛苦對一個人的打擊非常大,一個人很難承受,尤其是女孩子。這種情況下父母除了極力勸慰孩子之外,還要做好安全工作,避免孩子出現自殺、自殘、報復等傾向。

最后,特別需要提醒各位家長的是,孩子失戀后,情緒會特別低落和不穩定,也會感覺到很沒面子。這種情況下,父母一定不要歧視孩子、冷落孩子或嘲笑孩子,如果這樣做無異于往孩子的傷口上撒鹽,會把孩子推向深淵。

叛逆期方法指導

方法一:及時開導孩子,避免危險行為發生

失戀是痛苦的,由于處于青春期的孩子感情比較脆弱,而且大多是初次失戀,所以這種痛苦對他們而言更加難以承受。失戀的痛苦,加上周圍環境的壓力,有可能讓他們不堪承受,從而產生一些極端想法和行為。所以,孩子失戀后,除了對他們進行安慰之外,一定要注意避免危險行為的發生。

下面,我們以網上流傳甚廣的蘇格拉底與失戀者的對話來闡述一些道理,希望家長能從中領悟到解決問題的辦法。

蘇格拉底:孩子,你為什么這么悲傷?

失戀者:因為我失戀了。

蘇格拉底:哦,這很正常,孩子。如果失戀了卻不悲傷,那么說明你不愛對方??墒?,孩子,我怎么發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要多呢?

失戀者:到手的葡萄又丟了,這份遺憾,這份失落,您是無法體會到的。

蘇格拉底:丟了就丟了,何不繼續往前走,鮮美的葡萄還有很多。

失戀者:我就要這顆葡萄,等到海枯石爛,我也要等到他回心轉意。

蘇格拉底:可是,這一天也許永遠不會到來,你等到的將會是他和別人在一起。

失戀者:那我,那我就用自殺來表示我的誠心。

蘇格拉底:但如果是這樣,你不但失去了你的戀人,同時還會失去你自己,你會蒙受雙倍的損失。

……

失戀者:您真會安慰人,可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中拉出來。

蘇格拉底:是的,我很遺憾自己沒有這個能力。但我可以向你推薦一位有能力的朋友。

失戀者:誰?

蘇格拉底:時間,時間是人類最偉大的導師,我見過無數被失戀折磨得死去活來的人都被時間撫平了心靈的創傷,并重新為他們選擇了夢中情人,讓他們找到了真正屬于自己的那份人間快樂。

失戀者:但愿我也有這一天,可我該從何做起呢?

蘇格拉底:去感謝那個拋棄你的人,為他祝福。

失戀者:可是……為什么?

蘇格拉底:因為他給了你一份忠誠,給了你尋找幸福的新機會。

說完,蘇格拉底走了。

可想而知,與蘇格拉底做完這番對話,失戀者會是另外一種怎樣的心態?失戀是一種情感上的糾結,是一種心病,“心病還需心藥醫”,只有給孩子提供真正對他有用的心藥,才能把孩子從危險的邊緣拉開。

方法二:轉移孩子的視線,減輕孩子的痛苦

孩子失戀后,對自己曾經熱戀的人以及有關的景、物會有一種特別的感覺,觸景生情可能會引發他的痛苦。因此,暫時地遠離有關的人、物、景,換一種環境,可能對恢復情緒有好處。比如,可以為孩子申請調一下班級,或者帶孩子外出旅游等,借以轉移孩子的注意力。

小林在讀高二那年愛上了班里的一位漂亮女孩,可是后來女孩的家長發現了此事,強制性地讓女孩轉學了,而且不允許他們之間再來往。這件事對小林打擊很大,他常常為此茶飯不思,意志也很消沉,還經常為此曠課泡網吧……

小林的班主任老師將此事通知了小林的爸爸,爸爸感到很意外,但卻沒有批評兒子,因為他知道兒子此時的心情有多么痛苦。爸爸耐心地開導小林,希望他能盡快從失戀的陰影中走出來,但爸爸的勸說效果似乎不明顯,看著兒子一天一天地消瘦下去,作為父親他很心疼。

后來,爸爸決定帶兒子出去散散心,他選了兒子一直想去的地方——泰山。兒子在讀初中時就曾夢想著能去爬爬泰山,可是因為自己工作忙,一直抽不出時間,現在他決定帶兒子去一趟。他們各自向單位、學校請了幾天假,父子二人一起來到了泰山。

父子二人先在泰山腳下的旅館休整了一下,半夜時分開始出發。剛開始小林異常興奮、精神頭十足,可是爬到半路時他就有些體力不支了,爸爸一直在激勵他、開導他,希望他能夠振作起精神來。雖然他們中間略有小憩,但依然在預定的時間內到達了山頂。當小林看到冉冉升起的那輪紅日時,他激動地大聲呼喊了起來,聲音在山谷中久久回蕩著,多天來的抑郁情緒似乎也一掃而光……

從泰山回來后,小林的精神狀態有了明顯的改善,他又重新投入到學習中去了。半年時間過去了,盡管偶爾還會想起曾經的戀人,但小林的一切生活都恢復了正常。

孩子失戀后,作為家長帶他去旅旅游、散散心是非常不錯的。讓孩子換一種環境,換一種心情,釋放一下心中的郁悶情緒,有利于他投入新的學習生活。

方法三:讓孩子從失戀中學會成長,變得成熟

戀愛和失戀都是人生非常重要的一種情感經歷,對于中學生而言90%以上的戀愛都會失敗,也就是說大多數早戀的中學生早晚都要經歷失戀這一階段。當然,失戀的經歷并非一無是處,它完全可以轉化為人生的一筆精神財富,它可以使一個人變得更加成熟和理智,關鍵是家長要正確引導孩子,讓孩子從中學會成長。

比如,孩子失戀后,家長可以幫助孩子分析失戀的原因,分析雙方的優缺點;讓孩子明確學習目標和人生目標;讓孩子學會勇敢、堅強和責任等等。

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