第一章 推拿按摩，從零開始學

中醫推拿是一種綠色療法，而且容易操作，副作用較少，特別適合居家保健。

本章主要介紹了推拿的一些基礎知識，如推拿手法和推拿時的一些注意事項等，為后面學習推拿療法打下基礎。