第六節(jié)　祛痘是一場青春的“攻堅戰(zhàn)”

青春期成長事件

小鵬是一個愛美的男孩，自從長了痘痘以后，他的書包里多了一樣?xùn)|西——小鏡子。現(xiàn)在的小鵬，每天可以不吃飯，但不能忘記帶鏡子，一到下課，他就拿出小鏡子，然后用濕紙巾去擠痘痘。有時上課的時候，他也忍不住看幾眼自己的臉有沒有好點(diǎn)。

這天英語課上，小鵬又照鏡子，老師看了小鵬一眼，告誡小鵬不可擠痘痘，小鵬不好意思地將小鏡子收了起來，可是心里又產(chǎn)生一個疑問：“痘痘真的不能擠嗎？肯定是老師為了讓我好好聽課故意騙我的。”

小鵬好像也聽說過要祛痘，就不能擠痘痘。為了確定一下，他一放學(xué)就跑回來問媽媽：“我們老師說，痘痘不能擠，是真的嗎？”

“這是肯定的啊。”

“怪不得我最近臉上的痘痘越來越嚴(yán)重呢，那我該怎么辦呢？這痘痘怎么祛呢？”

看來，小鵬的確被這痘痘弄得很苦惱，那么，該怎樣打好祛痘“攻堅戰(zhàn)”呢？

送給青春期男孩的話

一般，長青春痘是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，兩腮上長痘可能是由于飲食不規(guī)律、腸胃失和、學(xué)習(xí)壓力大以及水土不服等原因所致，再加上如果是油性皮膚的話，就更容易長痘痘了。長了痘痘，男孩也不必難過，只要采用正確的方法，是可以緩解這種狀況的。

青春痘的防治一般應(yīng)注意以下幾個方面：

（1）對癥下藥，先針對自己痘痘出現(xiàn)的誘因，有效地控制痘痘的泛濫，改善面部皮膚。

（2）保持皮膚清潔，盡量疏通毛孔。有些男孩為了圖方便，用冷水洗臉，其實(shí)這是錯誤的洗臉方法，溫水洗臉才能疏通毛孔。另外，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使青春痘加重。

（3）注意飲食，不吃辛辣和刺激性的食物，不飲酒、抽煙，平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食清潔。

（4）注意洗臉方式。洗臉時男孩子們不要圖快，為了緩解痘痘的癥狀，洗臉的時候可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚內(nèi)排出，但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖痘痘，這樣容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，那就更要引起重視了，可用硫黃、硫酸鋅等外用藥，也可較長期地口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

（5）保持心情愉快，因為痘痘的出現(xiàn)，有時候和精神因素有很大的關(guān)系。

總的來說，青春痘治療原則為：去脂、溶解角質(zhì)、殺菌和消炎。治療青春痘是一項綜合的過程，切勿用手?jǐn)D捏青春痘和膿皰，要想減輕痘痘的困擾，就要學(xué)會用正確、科學(xué)的方法祛痘！