反思“正向思考”

我不是說“正向思考”應該被載入史冊，相反，我們需要反思這個詞的真正含義，賦予它21世紀的新內涵。對正向思考進行正確的定義、理解和實踐，可以幫助個人形成應對挑戰的強大機制，最大限度地實現生活賦予我們的可能性。

我認為，正向思考的定義應該是：創造可能性，同時懂得評估哪些可能更符合現實，更可能實現。這意味著我們要積極主動地去把握那些能夠使生活豐富充實的可能性，同時也要對那些也許會造成傷害的可能性做出反應。正向思考可以讓我們坦然面對各種可能性（無論好壞）帶來的風險或回報，做出明智的決策，制訂相關的應對策略。

如果從這個角度來理解，正向思考就能幫我們做出正確的決定，從而讓我們過上一種更平衡、更有意義、更為滿足的生活。積極心理學運動及其部分觀點幫助我重新思考了正向思考的真正意義。

為清楚起見，我覺得很有必要解釋一下“可能性”和“機會”的區別。這兩個詞的含義截然不同，但在使用上卻可以經常互換。“可能性”是指個體或外部環境可能導致某事的發生；“機會”是指某事在一定范圍內是可實現的、應把握的。“可能性”比“機會”更容易實現自我管理，因為“可能性”的發生取決于個人，而機會”則取決于當時的情況。

這正是本書的精髓所在，也是進行正向思考、創造新可能的第一步。你會在本書里認識各種各樣的人。如果讀過我的其他作品，你還會發現我的生活是多么精彩有趣！我在一家網絡開發公司擔任過十年首席執行官，41歲突患中風，后來為了幫助康復當上了高爾夫球童，到現在不僅已經出版了三本書，而且成了一家數字營銷公司的主管。因此，我遇見并且合作過很多首席執行官、營銷經理、作家、藝術家、數字經理、慈善機構老板和企業家。

同時，我也通過某些方式認識了一些從未見面但帶給我許多鼓勵的人：一場振奮人心的TED演講、一次記憶猶新的YouTube演說、一位成功的運動員的優異表現、一部Netflix的紀錄片……

正是他們幫助我跳出了固有的思維模式，更有創造性地進行思考。這讓我獲得了以不同視角去反思正向思考的能力，并發現了本書將要探討的關鍵主題，以此幫助你開啟生活中新的可能性。因此，本書分為“困境后的重生”和“尋找新的可能”兩部分。

我將結合他們的故事和自己的經歷探討這些主題。我會在每一章里分享一些故事，確定一個關鍵主題并進行探索和擴展。全書的第一部分涵蓋了接受、人生目標、心態、樂觀、優勢、選擇、感恩、消極、失敗和韌性等主題；在第二部分中，我著重闡述了價值、想象、夢想、創造、目標、身份和情感等主題。積極思考這些核心主題，并按照每一章中強調的觀念、見解和想法行事，你就會找到一種不同但非常有益的正向思考方式。它將幫助你打開自己，迎接新的可能性。

九年來，我一直在使用這種正向思考方式，我確信它為我的職業生涯和個人生活激發了無數可能性。這就是我為什么會說中風是發生在我身上最積極的事情之一。

讓我們先從幫助我開啟21世紀正向思考之旅的人說起。