第38章 增加生活的意義感
- 當(dāng)你放過(guò)自己時(shí):快速走出抑郁的40個(gè)有效方法
- (英)詹姆斯·威西
- 1221字
- 2021-11-10 17:34:31
《音樂(lè)之聲》里的女主角唱道:“雨滴落在玫瑰花瓣與貓咪的胡須上。”對(duì)我來(lái)說(shuō),這首歌里的事物沒(méi)有任何意義。我討厭玫瑰,它們總是一邊擺出一副“快看我,看我多可愛(ài)”的姿態(tài),一邊毫不費(fèi)力地劃傷你的皮膚;小貓的胡須也沒(méi)什么值得關(guān)注的;亮晶晶的銅壺會(huì)漏水;暖融融的羊毛手套一定在暖氣上放了很久,戴上它會(huì)使你的皮膚二級(jí)灼傷。
抑郁癥會(huì)讓你感覺(jué)很糟糕,接著你會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)糟糕而更加糟糕,然后你會(huì)為別人不得不忍受...
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