幻想與現(xiàn)實

有些女性直到妊娠中期（孕后第4～6個月）才開始對自己的懷孕感到興奮，那時她們可以在超聲波上更清楚地看到胎兒的生理結(jié)構(gòu)，并從醫(yī)生那里得知流產(chǎn)的風(fēng)險已非常小。如果你在接觸新朋友時通常持謹慎態(tài)度，那么你對懷孕的依戀關(guān)系的深入可能會更慢一些，就像你小心翼翼地把腳探進游泳池一樣。正如我們的一位患者所描述的，“我之前經(jīng)歷了一次完全意想不到的流產(chǎn)，這對我打擊很大。這一次懷孕后，我等到懷孕中期才叫她‘我的寶貝’。在懷孕最初三個月，在確信我再次被迫應(yīng)對另一次流產(chǎn)的概率很小之前，我只能小心翼翼地稱之為‘這次懷孕’”。

當(dāng)你和嬰兒的關(guān)系在妊娠中期加深時，你實際上會和兩個嬰兒建立聯(lián)結(jié)：一個是在你身體里成長的嬰兒，另一個是存在于你想象中的嬰兒，我們將后者稱為你的幻想嬰兒，他和你最終抱在懷里的那個嬰兒一樣重要。但是你需要記住兩者是不同的，這是有幫助的。

我們所有人有時都會將自己最美好的希望、愿望和恐懼像電影一樣在腦海中放映，許多女性從孩童時期就開始夢想成為母親。你所想象的懷孕是什么樣的？你頭腦中自己作為母親的形象是什么樣的？你怎樣想象你的孩子？這么多年來，如果你曾經(jīng)為不孕而痛苦掙扎，或者在擇偶方面不順利，或者曾選擇推遲懷孕，那么這些幻想可能會因為渴望而變得更加強烈。

關(guān)注自己的幻想有助于加深對自己的了解。你的幻想也反映了你從自己的母親和其他女性親戚的經(jīng)歷中獲得的經(jīng)驗。你是否還記得母親曾經(jīng)告訴過你，她有了自己的孩子是她這輩子最有意義和最有價值的體驗？是否有姨媽警告過你，懷孕生子曾導(dǎo)致她的婚姻破裂，所以你必須小心？所有這些往事都會影響到你想象自己成為母親的樣子。

如果你仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)自己生活的社區(qū)和文化背景、讀過的書、看過的電影和消費過的媒體內(nèi)容共同塑造了你對母親的想象。也許十多年來你在電視上一直看同一個脫口秀節(jié)目，你很欣賞那個主持人，你聽說她全身心地照顧孩子，看到她的事業(yè)蓬勃發(fā)展，以及她在懷孕生子后恢復(fù)模特身材。也許你一直將她看作自己的榜樣，希望自己也能在開朗的性格和自嘲的幽默感方面達到她那樣的高度。

或者你的幻想可能是對自己所看到的相夫教子的一種反抗，而不是一種模仿。你可能會想象自己未來的家庭能填補你以前所有的缺失，把你變成你一直夢想成為的那個人。你可能會想象有了孩子自己會更自信，就好像你終于完成了一件值得驕傲的重要事情。你可能想象抱著嬰兒會讓自己平靜，永遠不會感到孤獨。你可能會想象寶寶如此可愛，以至于你和你的伴侶會忙著歡笑而根本沒有時間爭吵。你可能會想象，在照顧孩子的時候自己如此忙碌和富有成效，自己也沒有時間在工作項目上拖延。

在心理學(xué)上，我們稱這種對未來自我的高度美化為一種“理想化”，即一種“一切都好”的人生觀。理想化會帶來對現(xiàn)實生活的非現(xiàn)實期望，這有一定風(fēng)險，但如果你堅持認為這些想法只是充滿希望的白日夢，那也不一定是不健康的。理想化幻想也許是一種有趣的方式，可以幫助你為自己未來的新媽媽角色做好情緒準備。對許多人來說，這些快樂的白日夢比等待一個未知的、跌宕起伏的未來要舒服得多。

對自己的白日夢或幻想保持好奇，但盡量不去評判或過于依賴它們。幻想有時會告訴我們自己想要什么或害怕什么，但它們并不能預(yù)測未來將會發(fā)生什么，幻想也不會告訴我們真正需要什么，或者什么能讓我們快樂。回想一下當(dāng)初你對自己的伴侶曾經(jīng)有過的幻想，你希望自己的幻想能很好地解決問題，甚至能讓你變得更好，但是這些幻想不可能準確地預(yù)測你最終會和誰在一起。你無法在腦海中描繪出親密關(guān)系的樣子，你必須在現(xiàn)實生活中與他人分享經(jīng)驗，看看他們的感受。婚姻和撫育孩子也是同樣的道理。

要記住，充滿希望的幻想只有在你的想象力潛伏到更黑暗的情境時才可以幫助你。我們的一個患者告訴我們：“當(dāng)我想到懷里抱著嬰兒時，我就會緊張。如果我應(yīng)付不了怎么辦？我真的會愛我的孩子嗎？我十幾歲的時候就討厭幫人照顧孩子，現(xiàn)在與朋友的孩子們在一起，我還是覺得不舒服。如果每次聽到孩子哭我都想逃跑該怎么辦？”這類白日夢般的噩夢可能會讓你心煩意亂，但如果它們能幫助你通過想象來面對自己內(nèi)心最深處的恐懼，能讓你感覺更有掌控感，那么它們也能神奇地讓你感到安慰。

試著將你的幻想當(dāng)成需要面對的問題而不是答案，幻想是對你自己的欲望和擔(dān)憂的創(chuàng)造性探索，它們更多的是關(guān)于你和你的過往，而不是未來你與孩子的關(guān)系。特別是當(dāng)你的幻想讓你感到恐懼時，你需要與你的伴侶或你信任的人談?wù)撨@些幻想。大聲地描述噩夢會使其喪失威力，你會發(fā)現(xiàn)最壞的情境看起來并沒有那么糟，或者當(dāng)你想象它是多么可怕的事情時，它實際上是一個可以控制的問題。

當(dāng)你真正的孩子出生的時候，你已經(jīng)對你幻想的孩子有了感覺，這些感覺可能會很強烈，以至于當(dāng)現(xiàn)實與想象不一致的時候，你可能會失望。我們發(fā)現(xiàn)很多孕婦對孩子的性別有鮮活的幻想，她們經(jīng)常會幻想要一個男孩或女孩。當(dāng)然，每個人都說只要孩子健康，他們就會愛他，但那往往是因為他們不愿意承認自己對孩子的性別有一個秘密的期望。

許多女性幻想擁有一個女孩，因為她們發(fā)現(xiàn)在大腦中想象小女孩更容易一些，她們常常會讓自己童年的記憶重視，將小女孩想象成迷你版的自己或者自己未來最好的朋友。對這些女性來說，她們可能也只是更熟悉女孩的身體，女孩讓她們更容易想象換尿布或者與未來某天會出現(xiàn)的女性談話。一些女性如果喜歡購物，她們可能會幻想與女兒一起去購物；如果她們對男孩子玩耍的印象來源于兒時與哥哥的打鬧，那么她們可能因為幻想與兒子玩耍而備感焦慮，她們“搞不懂男孩子玩的那些東西”，比如打打鬧鬧。

女性也可能會幻想有個男孩，如果她和弟弟的關(guān)系很好，或者如果她與姐姐或母親的關(guān)系很緊張或具有競爭性，不想在另一段女性關(guān)系中重復(fù)這種緊張感，那么她可能會幻想生一個小男孩。如果她認為她的丈夫是快樂而從容的，她可能會想象一個與丈夫具有相同人格特質(zhì)的兒子，而不是一個可能繼承自己某些缺點的女兒。

幻想養(yǎng)育女孩的媽媽告訴我們，盡管養(yǎng)育男孩最初會讓人失望，但后面會變得更容易。這可能有很多原因，但一個原因可能是身體差異越明顯，就越容易讓你記住你的孩子是一個特別而獨立的個體。

我們希望你記住，生理性別并不能決定你孩子的興趣和性格。你的女兒可能喜歡運動，討厭購物；你的兒子可能敏感，很擅長表達自己的感受。（個體的生理性別也不能決定其社會性別或性取向。）當(dāng)你的寶寶剛出生時，你只能通過生理知識了解寶寶。但很快，你就會了解到孩子的怪癖和個性，它們不僅僅與性別有關(guān)。不管孩子的性別是否符合你的期望，孩子本身都會充滿驚喜。

男寶寶和女寶寶

妊娠中期，你有機會在孩子出生前知道胎兒的性別。究竟該等到孩子出生還是提前了解孩子的性別，這沒有正確答案，最好在醫(yī)生讓你們當(dāng)場做出決定之前，考慮一下這個問題，你可以與你的伴侶討論一下。以下是提前知曉孩子性別的利與弊，作為孕婦和伴侶思考和決策的參考。

提前知道孩子性別的好處：

·知道孩子的性別會使你在懷孕期間更有掌控感，因為你已經(jīng)知道孩子的一些具體情況——這會讓你平靜下來。

·知道孩子的性別會使你更真實地感受孩子，可能有助于你在情感上對孩子有更深的依戀。

·對一些父母來說，提前知道孩子的性別有助于提前選擇嬰兒服裝或設(shè)計嬰兒室。

·如果你決定給孩子起一個基于性別的名字，這樣你可以有更多時間給孩子取名。

·如果孩子的性別與你的期望不同，你能夠有時間調(diào)節(jié)自己的失望情緒。

提前知道孩子性別的壞處：

·如果知道孩子的性別讓你失望，你就需要忍一段時間。假如你在產(chǎn)房里才知道孩子的性別，那時你有許多其他的事情需要關(guān)注，比如剛生完孩子，還有見到健康寶寶的喜悅。一位患者說：“我希望能等到孩子出生時再知道孩子的性別，因為我知道如果是個男孩，我會愛他，因為他是我的寶寶。我知道當(dāng)他出生時我就會有那種感覺，但不希望在懷孕期間就有那種感覺——我會有更多時間考慮我想要一個女孩。”

·如果你決定不告訴別人你孩子的性別，你也不喜歡保守秘密，那么提前知道孩子的性別可能會讓你有壓力。

·如果你決定告訴別人你孩子的性別，你得準備好應(yīng)對他們的反應(yīng)和感受。一位患者的婆婆得知消息后這樣說：“你又懷了個姑娘？你打算這之后再要第三個孩子嗎，這樣你就可以給你丈夫生個兒子了。”

·如果提前知道孩子的性別，你就會錯過一個驚喜，對有些父母來說，這個驚喜有助于感受神奇的分娩。

·知道孩子的性別會讓你對孩子未來的樣子產(chǎn)生強烈而詳細的幻想，如果你容易對想象中的孩子產(chǎn)生太多的依戀，這可能是個問題。

如果你和你的伴侶在是否需要提前知道孩子的性別這個問題上存在分歧，我們建議你們分享自己的感受，而不是對抽象的利弊展開辯論。如果你們無法自然達成妥協(xié)，我們通常建議讓那個更痛苦或更有強烈感受的人“獲勝”。例如，如果你享受生孩子時才知道孩子的性別帶給你的驚喜，但是你的妻子卻對未知的事情感到焦慮，而如果她能提前知道孩子的性別就會感到平靜，那么犧牲你的驚喜來緩解她的恐懼是值得的。你也可以考慮其他決定——比如你可以獲得為孩子起名字的優(yōu)先權(quán)，這樣可以取得平衡。換句話說，面對你們的爭執(zhí)，衡量這次爭執(zhí)是否比你和你的伴侶將不得不協(xié)商的其他事情更重要。

做父母最為核心的職責(zé)之一是看著自己的孩子成為他自己的樣子，而不是你認為他應(yīng)該長成什么樣。你越能夠記住你的孩子對世界的體驗與你的不同，你就越能夠成為更有同理心的父母。你將有機會為此努力多年，但我們建議你從現(xiàn)在就開始思考：你想從你未來的孩子那里和育兒的過程中得到什么。

我們的一位患者說過：“我在成長過程中沒有與媽媽建立很好的關(guān)系，我媽媽真的是太自我了。我很想生一個女兒，這樣我就能夠體驗到更好的母女關(guān)系。”這個患者渴望擁有一個療愈自己的體驗是完全可以理解的，但是如果將她女兒的生活看作一張畫布，她用女兒來重新描繪和修補自己的童年，她也可能變得以自我為中心。因為她在女兒出生之前就能意識到自己這種幻想，所以她能做她媽媽做不到的事：反思自己的情感需求，這樣她的養(yǎng)育就能聚焦到女兒的情感需求上了。

名字表達了什么

對大多數(shù)父母來說，給孩子取名字既令人興奮，又令人畏懼，就好像你正在書寫孩子人生的第一頁，而選擇哪個詞取決于你。

如果你的家族對孩子的名字有特定的期望，起名字的權(quán)利可能不會完全由你掌握。你的親戚可能會提出要求，因為名字通常被視為家譜上具有重要意義的符號。你母親或許會說你應(yīng)該傳承外公的名字，因為是他把整個家族帶到了美國，你外公承擔(dān)了你的教育費用。你的父親可能會說，你必須尊重他妹妹的名字，因為她沒有孩子，你小時候她一直在照顧你。你的姐姐可能會說，如果不使用你已故母親的名字，簡直是對母親的一種侮辱，因為這表明你根本不愛她。給孩子起名字與你在懷孕期間的其他經(jīng)歷相似，你的家族成員給你的壓力太過沉重，他們正在將你孩子的生活納入整個大家族的歷史之中。如何看待這個問題沒有正確的答案，但你可以思考一件事，那就是如果你不想通過孩子的名字來表達對祖先的尊重，你還可以有其他的方式來表達對祖先的尊重。

朋友和家人可能會評判你選擇的名字。“一個叫喬丹的女孩不會被認為是女孩子”或者“既然你嫁給了一個來自不同種族的人，你至少可以給你的孩子起一個代表我們文化身份的名字，以此來尊重我們的傳統(tǒng)”。記住，這些評判最終都是由評判的人引起的，如果它們讓你心煩意亂，盡你所能不去理會它們。如果有幫助的話，你也許還能記住其他類似的例子，例如，有一個侵入性的人，這個人在當(dāng)時好像引發(fā)了一出大鬧劇，但最終這件事卻變得不再重要了，比如有人要求在你的婚禮上加入一個傳統(tǒng)項目。

就像你可能會遇到的其他一些不恰當(dāng)?shù)男袨橐粯樱阍诠矆龊咸幚硎虑榈姆绞讲槐赜绊懩愕乃饺藳Q策。你可以說“讓我好好想想”，但你不必做出任何承諾。這種回應(yīng)可以幫助你設(shè)置好邊界，這樣你就可以保護好自己的隱私。以下建議似乎是顯而易見的，但我們還是強烈建議你這樣做：和你的伴侶提前討論如何處理家人關(guān)于名字的反饋，這樣你們就都能做好準備并且可以互相支持。如果你擔(dān)心家人有所評判，可以試著在孩子出生之前不去告訴任何人你們選擇的名字。當(dāng)你們和家人說孩子名字還沒取好的時候，家人很難去批評一個沒有名字的嬰兒。

給孩子起名字要權(quán)衡你們自己的幻想，即你們想讓孩子成為什么樣的人，而且最好不要把幫孩子取名字這件事變成父母創(chuàng)造力的表達。請記住，就像你們的孩子會展示自己的個性一樣，他的身份也會融入他的名字里，而不是反過來。如果你們正在努力尋找一個獨特或時尚的名字，試著想象一下，如果你們的孩子以后幾十年都要以這個名字生活，那會是什么感覺。如果你們的孩子最終成為牧師或聯(lián)邦法官，一個非常萌或特別的名字可能會讓人尷尬。孩子的名字不應(yīng)該成為孩子的負擔(dān)。

如果現(xiàn)在還不能決定孩子的名字，該怎么辦？你們可以放松些！可以等到妊娠晚期，甚至在孩子出生后再取名字。有時候，當(dāng)人們不專注于某個特定的問題時，往往最有創(chuàng)造力。如果你們給自己減壓，那么給孩子起名字的靈感可能會在你們最意想不到的時候出現(xiàn)。