起這個標題，也是此時此刻，瞬間之時，前兩天晚上心理學家王極盛教授打語音過來，不知不覺我和王教授暢談了兩個小時多，期間王教授就有說到，寫作是一件人人都可以堅持做到的事，只要堅持，如他一樣，堅持個六十多年，沒有誰學不會的，最主要的是看是否堅持……

王教授還說了很多文化大革命之前的事，王教授今年85歲高齡，每次和他聊天，我都覺得受益匪淺，緣分很深，漸漸的王教授在我心里和親人一樣，我也愿意與王教授聊天，我們一會聊疫情，一會聊今天的發(fā)展，一會聊我們95后這個年紀面臨的現(xiàn)狀等等，總之，與非常敬重的王教授聊天，我總感覺是一種莫大的榮幸和滿足感，每次都收獲頗豐，王教授對我總是鼓勵，讓我好好努力。我想了想，這也許就是瞬間。

其實我今天提筆之所以想寫“瞬間抓撓心思”這篇隨筆，也是瞬間之瞬間。

很多時候，我都內(nèi)省，我無時無刻不在思考一些問題，我想，不光是我，每個人都如此，而這個世界最精彩的是，在偌大的城市里，待的時間久了，你就會發(fā)現(xiàn)你也適應了，適應了這個城市，適應了身邊的環(huán)境，甚至適應了各種不同的瞬間，甚至連思考的瞬間都適應了。為什么說世界很精彩，是因為，你會發(fā)現(xiàn)你身邊的人都是非常獨立的個體，大家在云時代的時代，最好的朋友是手機，最熟悉的伴侶是手機，最熟悉的環(huán)境是手機，最熟悉的工具是手機，甚至最想傾訴的對象也是手機，手機代替了一切，所以在某個瞬間，會讓你不得不覺得，當所有人都在你周圍的時候，你會感覺你的世界就是一個攝像頭在洞悉著，而更為驚奇的是，你也會理性的認為其實不光是你覺得，而是大家都這么覺得，所以不要以為只有你是如此，是大家都如此，而且是默默的如此，所以在你思考的瞬間，大家也都在不同類型的思考，唯一不同的是所思考的內(nèi)容和主題形式不同，僅此而已。

這也是我瞬間發(fā)現(xiàn)的，人要給自己定目標，畢業(yè)出校以來，我其實都在不同的瞬間瞬間著自己，審視著自己，這不是說我對自己要求嚴格，而是我知道你的所有瞬間只有你自己可以感知到，其他的人感知到的只是你的一部分而已，所以有的人卻會為了別人的一句話去令自己難過，難受，我想這也是瞬間的不值得，比如某些時刻，我會讓自己放松，非常認真的放松，我會感覺很舒服，比較大腦也要被清理，我會放空自己的心靈，我會放空自己的雜念。

或許是自己所看的書籍，所接受的思想觀念不同，我會發(fā)現(xiàn)自己成長了很多，不光是在工作中，還是在生活中，當然說來也是廢話，畢竟一年比一年大，前一個月我剛迎接了自己新的生日，生理上的成熟，其實我更想說的是心理上的成熟。

我為什么說自己成熟，理由是不光我自己是在學心理方面的，更多的是我發(fā)現(xiàn)我的無數(shù)個瞬間讓我成長了，我會思考我所面臨的真實的生活環(huán)境，那些令自己感到不適的，覺得不妥的，甚至認為是困難的情況和事情漸漸的在我這里會被一點點的切分，或許是心理學的緣故，我也非常清楚自己的一言一行，一舉一動背后的深層次根源，而我唯一需要做的就是學會不停的去面對和解決這些我所認為的看不見，摸不著的問題，正是因為在這一切的不管是物理上的還是心理上的，最終都會被我化為云煙，不了了之，好在我為它結(jié)尾了，總結(jié)為升華，我想這就是成熟，就是進步，就是成長了吧，因為我把我所認為的負面的東西的的確確經(jīng)過自己的所思所想，非常思維化、操作化的把它轉(zhuǎn)化了，而最終衡量的標準是我的心情變得平靜，變得安靜，變得舒適，變得輕松，變得喜悅了，這就是瞬間積累的結(jié)果，這就是瞬間所帶來的魅力。

在疫情大背景之下，試想想，這個世界有多少個瞬間，不管瞬間是什么樣的，又有多少人會去在意和真誠的思考這個瞬間，在瞬間的背后，又有多少人真正的療愈和治愈了自己？

沒錯，學會治愈自己，讓自己真正的成長，我認為是這個時代賦予我們每個人真正實實在在的力量和勇氣，不管你是多大的年齡，當然剛出生的嬰幼兒天生就具備自我修復的能力，這當然不是重點，重點是在疫情之下，人的內(nèi)心到底是怎么樣的？你的內(nèi)心又是怎么樣的？

王教授半開玩笑的對我說：“小魏，其實你也可以努力寫寫東西?！碑斎晃抑劳踅淌谑窃诿銊钗?，鼓勵我，但我也會在那么一瞬間思考，我寫，我能寫出什么東西出來呢？我每天要寫我所思考的瞬間嗎？我要寫我所看到所聽到的大部分嗎？其實我想了想，不是說我不想寫，只是我認為寫不是一件非常容易的事，因為它就像一棵樹苗一樣，一旦被你選擇種下，你就要負責它的生長，前提是你想讓它長的茁壯的情況下。在我看來，寫也是一樣，雖然每個人都會寫，前提是識字的情況下，但是我認為寫還是不同的，寫是一種書寫，一種動態(tài)，一種境界，一種圖式，它是要在你的背景之下用眼睛和雙手去完成的一個操作，我只能坦言，我有寫的傾向和動機，但我會認為每個人對于寫的感悟和概念不同，我認為寫于我而言，不再是一種基礎的積累，更多的是一種程度上的思考和積累，是一種有意義的沉淀和積累，我這么說，確實是真誠了一些，但是又有什么關(guān)系呢？畢竟這也是屬于我的瞬間，人生貴在能夠意識到我，一旦意識到我了，他人又何妨呢？

也有很多個瞬間，我會去審視自己及自己周圍的一切，畢竟你的世界就是你和你身邊的環(huán)境和人造成的，你的世界有多大，在于你的所思所想與現(xiàn)實的產(chǎn)物有多大，所以人人談世界，只是談世界的方式不同罷了，世界的樣子不同罷了，世界的瞬間不同罷了。

我想不管是怎么樣的世界和瞬間，我們每個人都應該振作起來，真真正正的關(guān)注到自己，審視到自己，我在想，有的人活了很多歲，如果不是太榮幸的話，或許連自己心中最想要的是什么，都不太清楚吧，終其一生活在別人的世界里，我想這樣的人在這個世界終歸是存在的，我不覺得這樣的人有多么的可悲，但我會覺得有點可惜，畢竟你都沒有去愛過自己，去關(guān)心過自己。

如今的離婚率高的驚人，分手率也高的驚人，對于一個學過心理，從事過情感分析師的人而言，或許這樣說會有點奇怪，但是說實話，我認為兩個人在一起是需要被彼此關(guān)注和看到的，兩個人在一起是互相的成長，是彼此的需要，而不是時間久了，彼此的消耗，彼此的打擊和負面的影響，話說回來，隨著歲月的消磨，我認為更多的是人與人之間的情分變少了，人性淡漠了，自我太重了，過于愛自己了，久而久之，把屬于對方的空間擠沒有了，但凡心中藏著一顆感恩的心，怎么會在很多個瞬間忘記彼此曾經(jīng)的好。

茫茫人海，每個人的相遇都是一種緣分和福分，不管是什么樣的身份相互面對，我都認為心中應該秉持一種寬容彼此的心，你要知道，你是一個完整的個體，也會由無數(shù)個瞬間組成，而同樣的，作為對方獨立的個體，他/她如你一樣，都是獨立而完整的個體，都會有優(yōu)點優(yōu)缺點，如果我們大家每個人都學著去放大對方的優(yōu)點，縮小彼此的缺點，或許這個世界會變得越來越寬容，人與人之間的情分不會越來越淡漠，如今很多人會嘆息，時代變了，變得太快了，更新迭代，也是瞬間的事，但是我總會覺得，時代的確是變了，但是時代變得同時，我們大家的心似乎也跟著變了，變得比時代更快了，變得比物質(zhì)還物質(zhì)了，甚至變得無形化了，所以久而久之，人越來越孤獨了，彼此之間的距離越來越遠了，越來越自我了，一旦觸碰到自己的不舒服，心中離開不成分便會越來越高了，因為大家會覺得自己越來越瞬間了。

瞬間的瞬間，我心中的心流和思考寫完了，語言比較平實話，但是我都覺得這是我的瞬間所思所想，所以我愿意把它們一個個跳動出來，變成屬于我的文字，變成屬于我的瞬間。

感謝瞬間，讓我有了瞬間！