石霜楚圓禪師，廣西全州人。二十二歲于湖南湘山隱靜寺出家，后參謁汾陽善昭禪師，在他座下參學七年而得法。之后開法于袁州（今江西宜春）南源山廣利禪院，住了三年，在此除了闡揚禪旨，偶爾也會有禪者慕名前來試探他的禪功。

有一天，一位年輕的禪僧前來拜會楚圓禪師，探問道：“什么是佛法？”

楚圓禪師回答：“水往高山流?！?

禪僧不明白，天真地再問：“水都是往山下流，怎么會往山上流呢？”

楚圓禪師說：“所以我說你不懂?！?

禪僧點點頭，繼續提問：“我不懂，那禪師您懂嗎？”

楚圓禪師悠悠地說：“我懂?！?

禪僧進一步再問：“那什么是佛？”

楚圓禪師對他眨了眨眼，說：“山水往下流。”

禪僧立刻說：“那是自然的事情呀！”

楚圓禪師說：“所以我懂，你不懂??！”

年輕的禪僧再問：“請問禪師，那我怎么懂啊？”

終于，楚圓禪師說：“截斷眾流，沒有高低。沒有流水，沒有動靜，那個時候，你可知道佛是什么嗎？”

禪僧若然有悟。

養生法語

春秋時代，有音樂家俞伯牙和懂得音樂的鐘子期，彼此因通曉音律而成為好友。當時，伯牙在漢江彈琴，子期聽到了，不禁嘆道：“巍巍乎若高山?！辈赖那僖敉Ａ艘幌拢衷夙懫穑笞悠谟衷賴@道：“洋洋乎似流水?！辈懒⒖掏鞍菰L鐘子期，二人結為金蘭。后來鐘子期因病逝世，伯牙悲痛地將琴摔碎，誓言終生不再鼓琴。子期能聽出伯牙的心意與琴音、大自然相融，難怪伯牙要引子期為知音了。

佛陀說：“佛說的，即非佛說；即非佛說的，都是佛說?！彼裕娴?、反面的，高處、低處，那邊、這里，統統都滅除你我的對待，那么青青翠竹、高山流水，哪里不能見到佛？能見到佛的法身，那才是法身的自然世界喔！