2018年11月24日晚10點多，兒子困的不行準備睡覺，媽媽給他戴角膜鏡時他說：“作業(yè)好多做不完。”

媽媽問：“這么多呀，是什么作業(yè)，先做簡單的。”

他說：“太多了，數(shù)學要做4頁，上午沒做多少，下午被爸爸拉去打乒乓球，晚上又去西元上英語。”

我說：“體育鍛煉與學習同等重要，尤其你每周都打不上一次球，身體不鍛煉怎么行，你最好以后不要抵觸體育鍛煉。”

2018年11月25日，早晨8點，兒子起床做作業(yè)。

上午，我把兒子送到西元上學，回到家老婆說：“你昨天拖他去打乒乓球干嘛，他作業(yè)都做不完，每次你帶他打球，不是不愿去就是回來發(fā)牢騷！”

我說：“體育必須融入生活，成為日常生活一部分才能發(fā)揮大作用。”

老婆說：“行，大道理我說不過你，總之你不要把他搞得找我發(fā)牢騷。”

我說：“他不是不喜歡體育，只是不喜歡挫折感強的運動，如乒乓球、象棋等，他最喜歡和你一起瞎打羽毛球之類的運動。”

老婆氣道：“行，你愛怎么說就怎么說，我沒時間和你吵。”

體育必須融入生活，最好的切入時機便是青少年時期。此時，正值青春發(fā)育期，體育鍛煉對身心發(fā)展作用極大。將體育融入兒子的學習與生活，難道不正是我做父親的責任嗎。

晚飯時，兒子說下午媽媽帶他去小學，和小石在小學操場聊天、打羽毛球好開心，我敷衍了一句“哦，開心就好”。小石是他小學同學，初中倆人不在一個學校難得見面。

2018年11月27日晚，兒子從6：30開始直到10：50才將學習的事搞定，戴角膜鏡時他來了句“學生好苦呀！”

2018年11月28日，中午兒子抄回中考體育標準——男生必修：1000米，滿分3分40秒，占30分。我正要看其它要求時，老婆說不用看了，我發(fā)給你。他果真給我發(fā)了一份。

2018年11月29日，下午接兒子放學，一上車他便說：“我好慘呀！”

我笑道：“怎么啦？”

他說：“下午體育測跳繩，我不及格，付天明滿分。”

我笑道：“你看，平時讓你多練你不聽，體育很重要，丟分多可惜呀。”

他說：“付天明一分鐘能跳180次。”

我說：“那是挺厲害，上次不是說他150次，現(xiàn)在又提高啦。”

他說：“嗯，100以下就不及格，我才80多。”

我說：“要重視，多練練就好了。”

2018年12月15日，午飯時，我說：“下午帶你去打乒乓球。”

兒子立即說：“不去。”接著以說：“明天去。”

我說：“目前看今天下午能抽出時間，能保證打成乒乓球，而明天則不可控，還不知道會有什么事情發(fā)生，如可能要幫忙送佳佳上學。”

兒子毫不在意的說：“打不成就不打了。”

我說：“如果總是這樣，那你事實上就打不成球了，起碼得不到有效鍛煉了。”

兒子說：“我學習任務很重，沒有時間鍛煉。”

我說：“體育鍛煉與學習同等重要，必須重視。你要認識到學習是人生的必經(jīng)階段，要快樂面對，你若能以積極快樂心態(tài)對待學習，自然就能理解在繁忙學習間隙擠時間進行體育鍛煉的意義了。”

兒子不做聲，我又說：“你們學校只關注中考排名，只狠抓文化課，這種教育其實有點變態(tài)，不應該是教育常態(tài)。所以作為家長，為你一生著想，要為你添加很多必要的教育課程，如體育和藝術方面，想借此讓你回歸一部分正常的教育。”

兒子說：“好，鍛煉好吧，我寧愿跑步，也不打乒乓球。”

我笑笑，接著開始說打乒乓球的好處，兒子不管不顧堅持說要跑步。

沒辦法，最后我說自己的人生感悟希望能對兒子有所啟發(fā)——在年輕時受閱歷所限，很多事不能理解，卻固執(zhí)己見拒絕接受他人勸誡；終有一天認識到自己錯了，但悔之晚矣。我讓兒子把這句話寫到日記中，以后可以回頭看看，人是通過不斷反省成長的。

2018年12月16日，從西元放學回家的路上，兒子說作業(yè)不多了，下午可以去打乒乓球。我頗意外，昨天他還信誓旦旦說再也不打乒乓球，小孩子變化快，也許他想通了。

12：50回到家，飯菜已端上桌了。兒子卻視而不見，徑直走到書桌前坐下。

我和老婆坐下開始吃飯，并喊兒子快出來吃飯。過了會見他還不出來，我又喊，他答應好。又過了會，飯都涼了，他還不出來吃，我又喊。

兒子說：“作業(yè)還沒做完，下午還要打球。”

我哭笑不得：“你出來吃飯吧，下午不用去打球了。”兒子仍嘟嘟囔囔說作業(yè)沒做完。

我說：“飯總要吃，不論作業(yè)做沒做完，還是下午打不打球。打球是你自己提的，而且你說作業(yè)不多了，打完球再做不行嗎。”

兒子說：“我就是作業(yè)不做完，心里就著急。”

我說：“著急沒錯，但也要知道變通，打球去晚了，停車難，還不定有合適的臺子。作業(yè)回來也一樣能做完。”

兒子吃完飯，站在窗前望著外面發(fā)呆。

我說：“你要去打球呢，就快準備，不去呢，你就休息一會然后做作業(yè)，或者直接做作業(yè)。”于是，他又趴到床上，也不蓋被子，許久不動。

我說：“跟你說的很清楚啦，去不去由你，還糾結什么呀。”

兒子說：“我就是糾結，不知道去不去。”

我說：“那好吧，你不用糾結了，我?guī)湍氵x擇——不去了。”

老婆在廚房洗碗，嘆道：“我怎么就生了你這么個兒子呀，多大的事就糾結。”

兒子便開始揉眼，想哭，說：“你們都不想要我了。”

我說：“媽媽說的是不對的，但你也不要再糾結了，下午不去打球了。”

兒子說：“我又怕身體不鍛煉不行。”

我說：“那你不是說可以跑步嗎，作業(yè)做完你和媽媽去小學跑步吧。做作業(yè)吧，不打球了，好吧。”

兒子關著臥室門做作業(yè)。

我約好球友，稍休息會起來準備去打球，出門前我對老婆說：“打乒乓球，多好的運動呀，據(jù)說還可以治抑郁呢。”

老婆小聲說：“據(jù)說抑郁的人就是總懷疑自己有什么病。”

我當然知道她的擔心便說：“不能總讓他宅在家里做作業(yè)，必須要進行戶外活動。他作業(yè)做完你就帶他去跑步。”

兒子不愿意運動，還真是個麻煩的事。