第2周　選擇的領地

 

如果說第一步是辨別什么在我們的控制之下、什么不在的話，那么，第二步就是把精力集中在我們可以選擇的事情上。斯多葛學派哲學家把心靈看作一片領地，悉心調理和引導這片領地，無論遇到何種考驗或境遇，都是無法攻破的堡壘。我們的理性保護著這片“選擇的領地”（prohairesis），它就像一座神圣的廟宇，是人的生命中唯一真正擁有的東西。我們，是自己選擇的產物，因此，合理選擇至關重要。本周，思考和反思你所擁有的選擇：關于你的情緒、行動、信仰和當務之急。

 

破曉時分，保持住這個想法，然后保持一整天，一整夜——通往幸福的路徑，只有一條，在于把你選擇范圍之外的一切都放棄，把其他一切都視作身外之物，交給神靈和命運處置。

——愛比克泰德，《談話錄》， 4.4.39

 

那么，誰人無敵？是那些不為理性選擇之外的東西心煩的人。

——愛比克泰德，《談話錄》， 1.18.21

 

心靈本身就是個范圍，忠實于自己。它既不把自己伸向外部事物，也不會自行崩塌，相反，投射出一束光，證明萬事萬物的真理和真理本身都在它自身。

——馬可·奧勒留，《沉思錄》， 11.12

 

1月8日　我沉溺于什么？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

1月9日　如果我不控制發生在我身上的事，會剩下什么？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

1月10日　我去哪兒尋找穩定？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

1月11日　在我的生活中，不穩定的起因是什么？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月12日　通往寧靜之路在哪兒？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月13日　在我的控制范圍外，我可以放些什么？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

1月14日　什么事情在給我出難題？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：