重反省與發展的積極思考

另外，有一種叫作“積極思考”，它講的方法亦不是真正意義上的思考方法，而是心態，又或者可稱它為“思考方向”，簡單來說，就是凡事往好的方面想，并據此采取行動。但別看輕積極思考，學習思考方法只能令思考清晰，懂得批判思考和創造思考的原理；但對達到成功和幸福來說，反而跟積極思考有直接的關系。批判思考關乎于腦，講求思考能力；積極思考則系于心，涉及的是樂觀、勇氣、寬宏等心態。

積極思考的創始者是20世紀初的美國人諾曼·文森特（Noman Vincent），其后各家都有不盡相同的說法。當然，我們無法在這里詳細討論這些不同派別的內容，只能講一講我認為重要的地方。跟積極思考相反的就是消極思考，例如凡事擔憂、恐懼、悲觀，總往差的方面想，害怕失敗而不做嘗試。但積極思考不是一味的樂觀，不處理困難、失敗和挫折。其實我們需要先克服消極思考對我們的影響，這些消極思考的種子，早在我們小時候就經由父母、朋友，甚至師長說的話，埋于我們的心里，甚至深入潛意識層面，它是如此的根深蒂固。例如有人常會擔憂未來，但其實大部分我們所擔憂的事都不會發生。很多擔憂和恐懼是源于對真相不了解，例如，以為跟艾滋病患者握手就會被傳染，所以認知真相對消除擔憂和恐懼有幫助，而尋找事物的真相則跟批判思考有關。

又如，有人以為會考失敗就是人生的末日，這也是缺乏對自己和周遭情況的客觀了解。要注意的是，一些表面上看似積極進取的行為，背后其實也隱藏著消極的思想。舉個例子，“怪獸家長”認為只有讀到名牌幼兒園，才能入讀名牌小學；讀了名牌小學，才能入讀名牌中學；讀了名牌中學，才能入讀名牌大學；讀了名牌大學，畢業后才能找到高薪厚職，一世無憂。這固然是犯了“滑落斜坡”的謬誤，但亦隱藏著消極思想，就是進不了名牌幼兒園，人生就會玩完。

勇氣很重要，勇氣能消除很多跟膽怯和懦弱有關的恐懼。勇氣也是我們面對失敗和挫折的力量，不怨天尤人，從逆境和挫折中學習，以失敗的經驗為踏腳石，繼續嘗試。愛迪生經歷了多次實驗失敗才發明了電燈泡，正是一個很好的例子。除了勇氣之外，樂觀的性格也是其制勝的原因，愛迪生將失敗視為發現，也就是發現了很多不成功的方法。值得一提的是，有醫學證據顯示，消極的想法如憂慮和恐懼會影響健康；相反，積極的想法會令人心情愉快，增強人體的免疫系統。

積極思考的極致就是凡事皆為學習的對象，碰到良師益友自然是好事，即使遇到討厭的人，也可以作為反面教材來學習。為人積極、樂觀，就會盡量想辦法來解決問題，即使碰到對立的價值觀，也會嘗試發掘第三種可能性，這又跟創意思考有關。從失敗中學習，反省自己的不足，這可稱為“反省思考”；謀求創新發展，尋找更多的可能性，這可稱為“發展思考”，積極思考正包含反省和發展兩個方面。

積極思考VS思考方法

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積極思考包含反省和發展兩個方面，批判思考有助反省，而創意思考則有利發展。

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積極思考能幫助我們成功，但如何訂立人生目標則需要另一種思考，那就是對人生做通盤的思考，根據自己的興趣、性格、能力來判定自己的人生目標。思考的奇妙之處在于我們會成為自己所思考的存在。當然，我不是說我們想成為什么就立刻會實現，實現是需要時間的。也許可以借用存在主義來加以說明，存在主義的口號是“存在先于本質”，我們先存在，然后通過選擇、創造價值，成為更具獨特性的自己，我們需要的就是思考自己成為什么樣的存在，創造自己的本質。人生思考實在太重要，會在《人生》這篇再做討論。

學會了批判思考，我們就能思考得清晰、嚴謹和合理，在這個基礎上，對人生做整體的思考，定下自己的目標，然后運用積極思考來完成它。

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著名雕塑家羅丹（Auguste Rodin）有一件作品叫《沉思者》（The Thinker），很多哲學書都喜歡用它做封面，漸漸地它就代表了哲學家的形象。然而，亦有人用這個形象來嘲笑哲學家，說哲學家永遠只想不做。然而，思考確實需要時間，現代人的通病就是要“快”，但對思考來說，質素才是首要的。

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《沉思者》（1902）
作者：羅丹
原作物料：銅鑄