- 像高手一樣思維與運動(套裝共8冊)
- (英)丹尼爾·科伊爾 (美)瑪希·埃爾博爾等
- 283字
- 2021-07-09 18:12:54
PART 1
我們總是被告知,天賦是與生俱來的——天才可以毫不費力地做到其他人望塵莫及的事。這種認知是錯誤的。天賦始于可以激發行為動機的、短暫且有力的邂逅,這種邂逅讓你將自己與那些高水平的人或團隊聯系起來。這個過程被稱為啟發(ignition),它包含著微妙的、顛覆性的想法,這個想法可以照亮你的潛意識:我可以成為他們中的一員。
第一部分內容講述了如何創造動機,以及用最富有建設性的方法發掘你的能量。這一部分的小貼士涵蓋了以下幾個領域——心態;如何圍繞你想要打造的技能設計練習方法;如何有效地從其他頂級選手那里偷師并提高你的學習能力。這些小貼士的目標是一致的:創造動機,鼓勵人們進行精深練習。