立夏養護心臟，多飲湯水防心火

【黃帝內經立夏養生經】

每年公歷5月5—7日是農歷的立夏之日。“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也”。

立夏前后，南方地區剛跨進夏季；華南其余地區氣溫為20℃左右，屬于暮春時節；而低海拔河谷則早在4月中旬即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上，可謂夏日來臨了。

四季中夏天屬火，“火氣通于心”“暑易入心”，春夏之交，要重點...