氣，生命的根本

人體與自然之間有著密不可分的關系，根據中醫理論，人體之氣與自然之氣息息相關。

多年以來，張女士一直被一種奇怪的病癥所困擾著。一直經期不調，而且每次來月經的時間都不準。張女士去醫院檢查，醫生給其做了多項檢查，可是結果顯示：子宮發育正常，腎功能正常，也沒有其他的婦科炎癥。所以，醫生只能說內分泌有些紊亂。張女士求醫無果之后，帶著很復雜的心情找到了我。經過望聞問切之后，我認為是寒氣太重，氣血失調引起的。張女士有些遲疑，心想：氣這個東西虛無縹緲的，誰又知道是什么樣子的呢？但是她也沒有很好的解決辦法，只能聽從我的意見，我給她開了幾副補血益氣的藥物，1個月以后，張女士的氣血基本恢復了正常，經期也不再提前或是延后。

我們說一個人的體質很好，就會用朝氣蓬勃來形容；說一個人非常虛弱，就用氣息奄奄來形容；判定生死的時候，我們經常會以喘氣和斷氣來推斷。和張女士的病情一樣，在臨床的醫學研究中，很多無法解釋清楚的疾病都是因為“氣”的失調。那大家就會問了，氣到底是什么呢？氣的旺盛與否包含著什么樣的原因呢？在《黃帝陰符經》中有“離之制在氣”，傳統醫學認為，人由氣生，大到整個自然，小到人身體的每一個器官，其實質都是由無形的氣構成的。而在《黃帝內經·素問·陰陽應象大論》中說：“清陽為天，濁陰為地。”《素問·寶命全形論》說：“人以天地之氣生。”清陽與濁陰可以說是氣的兩種表現形式，陰陽二氣不僅生出天地，而且還滋潤萬物，這其中也包括人類。人體不僅由氣而生，而且還靠氣來運行。我們知道，人體就像是個循環的運動場，而幫助我們運行的介質就是氣。

舉個例子，風是一種我們可以感覺得到但是看不見的東西，那我們如何證明它的存在呢？通過旗幟的飄揚，帆船的航行，也就是從其流動的特性證明其是存在的。人體之內，氣的存在也是同樣的道理。氣的功能是通過氣的運行而實現的，就是中醫所講的氣機，氣的運動形態主要包括升、降、出、入四種，這四種運動方式是在臟腑、經絡中運行，促進身體的內循環。那有朋友就會問了，這“氣”是如何在人體中運化循環的呢？

首先，我們談論一下氣的推動作用，主要包括對人體的生長發育，以及臟腑功能的推動。比如肝臟有肝氣，肺中有肺氣，腎中有腎氣，這就說明人體的臟腑器官以及血液都是由氣推動的。如果氣很虛，推動的作用就會很小，臟腑的功能也就弱化了，就會出現消化不良、脹氣等癥狀。

其次，是溫煦的作用，即可以調節人體的體溫，輔助臟腑器官以及經絡的生理活動。我們可能有過這種感覺，坐的時間長了不運動，手腳就會有發涼的感覺；如果長時間不做運動，腰部就有很涼的感覺，這就是因為氣運行不暢的原因。

再次，是預防作用，有的人免疫力低下，非常容易感冒，而有的人免疫力非常的強，在很惡劣的天氣也不會感冒，這主要就是因為抵抗力的問題。而抵抗力的大小是由什么決定的呢？那就需要看衛外之氣是否充足了。如果說一個人衛氣充足了，也就相當于有了一個防護圈。身體抵抗力變強了，自然是百病不侵。

最后，是固攝作用，也就是氣能起到穩定臟器的作用。我們雖然知道體內的臟器很多，但是每個器官都有固定的功能和穩定的作用，臟器的有條不紊全憑氣的維持。同時，汗液與尿液的排泄都有一定的規律，如果沒有氣的穩固調節，機體可能就會隨意排泄，擾亂人體的正常代謝。比如有的人時常出汗，可能就是因為氣虛的原因。此外，氣為陽，血為陰，兩者之間的關系可以說是非常密切，中醫里就提到過“氣行則血行，氣滯則血瘀”的說法。總之，氣就是維持生命活動的發動機，只有氣的順利運行，身體中的各個器官才會正常運行，身體才會保持健康。所以，為了讓自己有一個強壯的體魄，那就需要保證氣的充足與正常運行。