- 接納力2:活出完整自己的媽媽情商課
- 海文穎
- 5043字
- 2021-06-04 10:40:41
賦予責(zé)任并協(xié)助做到
孩子必須一步步走出他自己的生命波形,無以他代。我們對(duì)孩子最好的愛就是信任孩子。當(dāng)孩子還小,尚在我們身邊的時(shí)候,我們需要逐漸賦予孩子責(zé)任,并協(xié)助孩子做到。孩子自己做到了才會(huì)從內(nèi)心長(zhǎng)出自信,敢于在未來去駕馭自己的人生。
推薦大家上網(wǎng)看下Edison’s Day這個(gè)紀(jì)錄片,看一下20個(gè)月大的孩子可以做到哪些。他可以自己吃飯并將餐具歸位,幾乎可以獨(dú)立穿衣、洗澡,還能主動(dòng)喂食小貓……也可以看看他的爸媽是怎樣協(xié)助他的:在他穿套頭衫胳膊找不到袖口時(shí),他喊“help”,媽媽輕柔出手協(xié)助他做了他需要的那一點(diǎn)點(diǎn)。這是真正的贏在起跑線上。孩子在一點(diǎn)點(diǎn)做到的過程中長(zhǎng)出自信,Edison身上有種沉靜,是靜定生慧的那種沉靜。
有一次,我邀請(qǐng)一位服裝顧問到我家協(xié)助我整理衣柜,重新搭配服飾。服裝顧問對(duì)我說:“家里有相機(jī)嗎?你穿上我?guī)湍愦钆浜玫囊路医o你拍照,你不是需要些美美的照片嗎?而且有照片為證,以后你就容易記得各種搭配了。”
我點(diǎn)頭認(rèn)同,當(dāng)時(shí)龍兒才3歲左右,在我身邊圍著轉(zhuǎn)著、好奇地看我不停換衣服。我對(duì)龍兒說:“龍兒,你幫我個(gè)忙,把咱家相機(jī)拿過來。你去書房找爸爸,他知道在哪兒放著,你告訴他阿姨要幫媽媽拍照。你拿到相機(jī)后,像這樣穩(wěn)穩(wěn)地端在手里,拿過來交到媽媽手上?!?/p>
龍兒答應(yīng)一聲,便去了。我隱約聽到龍兒爸在書房那邊溫和地說:“拿穩(wěn)了,別摔了,慢慢走,交給媽媽。”
不一會(huì)兒,龍兒認(rèn)真負(fù)責(zé)地把相機(jī)交到了我的手上。龍兒爸并沒有跟在后面。
服裝顧問當(dāng)時(shí)驚嘆道:“你們真的很信任孩子。這孩子好有福氣!”
我在一些講座中提過龍兒3歲的時(shí)候,和我一起去超市,他就能幫我拎一大桶油了。有些聽眾露出驚詫的表情。我還沒說當(dāng)時(shí)龍兒就能夠和我一起做飯了,比如打雞蛋,拍黃瓜,剝蒜,往鍋里撒鹽,出鍋前嘗嘗味道等。隨著年齡的增長(zhǎng),擦桌子、洗碗、墩地等活兒他每周都在做。父母的信任成就孩子的擔(dān)當(dāng)。孩子做得足夠多就會(huì)做得足夠好。他親自實(shí)踐并做到后自信就從內(nèi)在長(zhǎng)起來了,誰都拿不走。要舍得讓愛的人受苦,這個(gè)苦,是勞作之苦、磨礪之苦。孩子是寵不壞的,這里的寵代表著傾聽共情孩子的情緒和感受。你越會(huì)寵孩子,也就越有能力舍得讓孩子受苦。我耳聞一位琴童媽媽,她很會(huì)寵孩子,她深深理解孩子對(duì)鋼琴的熱愛,在孩子彈鋼琴的時(shí)候,她只是靜靜地陪伴;在孩子詢問她的時(shí)候,她也絕不做出任何指導(dǎo),只談她聽了這首曲子的感受,像鳥在天上飛,還是像大樹被風(fēng)吹。她從不吝嗇對(duì)孩子的贊揚(yáng)、擁抱、微笑。同時(shí),她日復(fù)一日年復(fù)一年地風(fēng)雨無阻送孩子去練琴,陪孩子一起經(jīng)歷了15年的琴童生涯,直到把孩子送進(jìn)專業(yè)學(xué)府。她相信自己這一生成為琴童媽媽必然有上天的美意。雖然從未謀面,但我能感受到殊途同歸。我看到越來越多的浩途會(huì)員擁有了接納力,他們更敢于寵孩子,也更舍得讓孩子受苦,就好比我在講座中常說的“豆腐嘴,刀子心”。
巧玲帶著9歲的兒子來到澳大利亞,在當(dāng)?shù)貙W(xué)校為兒子辦了插班三周的微留學(xué),希望拓寬孩子的視野。同時(shí),她是我的助教,需要在孩子上學(xué)后協(xié)助我準(zhǔn)備當(dāng)天的工作坊。所以,她很認(rèn)真地對(duì)兒子說:“媽媽需要你在三周的工作日內(nèi)每天都去上學(xué),澳大利亞法律規(guī)定12歲以下孩子不可以單獨(dú)待在酒店,而媽媽要協(xié)理工作坊,沒有時(shí)間陪你。”
兒子每天早上都很不情愿地去上學(xué),嘟嘟囔囔地抱怨著:“媽媽,我真的很不想去,我又聽不懂?!?/p>
巧玲就聽著,共情著:“是啊,聽不懂,很不想去?!?/p>
兒子帶著哭腔說:“就是,我不知道他們?cè)谡f什么,不知道他們?yōu)槭裁葱?,我就像一個(gè)傻子?!?/p>
巧玲很理解地說:“是啊,聽不懂他們?yōu)槭裁葱ΓX得自己好傻。來,媽媽抱抱。媽媽可佩服你呢。在這種狀況下,你昨天還完成了老師布置的作業(yè),你好厲害??!”
兒子略微平靜了些,說:“那是有個(gè)香港籍的同學(xué)幫助我了?!?/p>
“哦,有同學(xué)幫助你了,他叫什么名字呀?”
就這樣聊著,巧玲協(xié)助兒子準(zhǔn)備好了書包,里面帶上了加餐等,陪著兒子走出房門,送兒子上學(xué)去了。
……
兒子一天又一天地堅(jiān)持了下來,一天都沒有缺席。離開那個(gè)學(xué)校的時(shí)候,他自信滿滿地對(duì)媽媽說:“我覺得我一直上下去都是可以的。”
巧玲由衷地贊道:“來到一個(gè)陌生的國(guó)度,語(yǔ)言不通,還得去上學(xué)、聽課、做作業(yè)……這么難,你都做到了。你真的好棒!”
常有人問我:“接納力,是接納什么?是要接納孩子的一切嗎?”我會(huì)回答:“接納孩子的一切情緒和感受,就是接納了他這個(gè)人?!?/p>
也有人問我:“劃界限,把領(lǐng)地劃給孩子后,我就不能管了嗎?是不是該做什么引導(dǎo)呀?”我會(huì)回答:“當(dāng)然要做引導(dǎo)了!作為父母,你比孩子早來到這世上二三十年,你知道現(xiàn)實(shí)世界的各種資源、各種規(guī)則等等,孩子來到這世界,一定需要你的協(xié)助和引導(dǎo)?!?/p>
不過,你的引導(dǎo)方向應(yīng)該是為了成全孩子的自信心,而不是為了成全你的某個(gè)企圖心。
靜是一個(gè)單親媽媽,因?yàn)樽约夯橐龅氖?,她特別想讓女兒活出優(yōu)雅的氣質(zhì)。靜在女兒4歲時(shí)就給她報(bào)了舞蹈班,并且風(fēng)雨無阻地送女兒去上課,堅(jiān)持了7年。如今女兒已經(jīng)長(zhǎng)成13歲的大姑娘了,多少次抗?fàn)幎紵o效,靜就是堅(jiān)定地要求女兒不可以放棄舞蹈課。
女兒央求道:“媽媽,一提上舞蹈課我的頭就疼,疼得厲害?!?/p>
靜毫不讓步,說:“那咱們?nèi)メt(yī)院看頭疼病?!?/p>
女兒生氣道:“不去醫(yī)院?!?/p>
靜馬上跟進(jìn),不容商量,說:“不去醫(yī)院那就去上課。要不然取消游戲時(shí)間!”
就因?yàn)檫@個(gè)舞蹈課,親子關(guān)系越來越僵。娘倆走在路上,靜想拉一下女兒的手,女兒都會(huì)像躲避蛇蝎似的立刻甩開。
靜特別傷心,又當(dāng)?shù)之?dāng)媽地把女兒拉扯大,總是把最好的東西給女兒,怎么掏心掏肺就換不來女兒一個(gè)好臉相待呢!
孩子的心是清澈的、敏感的,孩子天生很愿意順?biāo)旄改傅囊庠?。但如果你利用孩子的愛去成全自己的某個(gè)心愿,你的“協(xié)助做到”終將會(huì)耗盡孩子的心力。而如果你考慮的是孩子的成長(zhǎng)需求,是為了支持孩子去到他想要去但又很忐忑覺得自己夠不到的地方,你的“協(xié)助做到”則會(huì)讓孩子增強(qiáng)內(nèi)心的力量。心念的區(qū)別會(huì)導(dǎo)致中間過程的不同,如果是為了支持孩子他想去的方向,你是會(huì)愿意隨時(shí)清空自己,撤回力量,靜待孩子做出繼續(xù)前行或者掉轉(zhuǎn)航向的決定的。
巧玲的兒子從澳大利亞微留學(xué)回到北京后,對(duì)攀巖有了強(qiáng)烈的興趣,因?yàn)樵谀珷柋镜囊粋€(gè)攀巖館里他小試身手,博得了小朋友們的一致贊嘆。
巧玲便給兒子報(bào)了一個(gè)周末攀巖班,沒想到兒子剛?cè)ヒ淮尉驼f不想去了。原因是教練教了標(biāo)準(zhǔn)的攀巖動(dòng)作,而兒子下意識(shí)地用了一下自己的慣用動(dòng)作。教練皺著眉頭呵斥道:“都教了你該怎樣爬了,怎么還是舊的爬法!”這么一訓(xùn)斥,孩子更緊張了,錯(cuò)誤頻頻。這一節(jié)課下來,孩子一點(diǎn)兒成就感都沒有,凈挨訓(xùn)了。巧玲共情著兒子:“是啊,凈挨訓(xùn)了,是挺讓人惱火的。可是,這3600元的學(xué)費(fèi)已經(jīng)交了……”
孩子馬上噘著嘴說:“你就是想讓我再去上唄,就是怕錢白花了唄?!?/p>
瞧,孩子的心可敏感著呢,言下之意是錢重要還是我重要。巧玲一聽,馬上覺察了下自己:這花錢的目的是讓孩子培養(yǎng)一個(gè)他喜歡的興趣。如果最終讓孩子不喜歡了,這個(gè)錢也等于白扔了,和錢多錢少?zèng)]有關(guān)系。于是,她真誠(chéng)地對(duì)兒子說:“在媽媽心目中,你是最重要的。當(dāng)時(shí)花錢報(bào)班是因?yàn)槟阆矚g,如果你不喜歡了,那咱們就不去了?!?/p>
孩子一聽,緊繃的身心一下子放松了。想了一想,他小聲說:“我還是挺喜歡攀巖的,就是不喜歡教練那么說我?!?/p>
巧玲很理解兒子,說:“嗯,被教練說是挺讓人不舒服的,搞得都不知道該邁哪只腳了,是吧?”
孩子長(zhǎng)長(zhǎng)地呼出一口氣,說:“是??!我都不知道怎么是對(duì)的了?!?/p>
“那怎么辦呢?你又喜歡攀巖,媽媽不希望你因?yàn)椴幌矚g教練就不能玩自己喜歡的攀巖了。”巧玲陪著兒子一起面對(duì)這個(gè)問題:“要不然咱們就像打BOSS闖關(guān),看看怎么能夠讓教練滿意?”
孩子眼睛一亮:“把教練當(dāng)BOSS打?!”
巧玲興奮地說:“對(duì)呀?!?/p>
“打不過怎么辦?”孩子說著,自己先呵呵笑了,“那咱就逃唄!打不過還不會(huì)逃嗎?”
巧玲摟了摟兒子的肩,說:“是呀,咱們打不過就逃唄。那咱們今天怎么辦?要不要去?”
孩子堅(jiān)定地說:“去!我還不信我打不過這關(guān)了!”也許是心里放松了,在學(xué)習(xí)過程中,孩子嘗試著小聲辯解:“這個(gè)動(dòng)作我已經(jīng)會(huì)了?!苯叹殯]再說什么。
當(dāng)天課程結(jié)束時(shí),孩子對(duì)巧玲說:“媽媽,下次還來吧!”
你在順?biāo)熘凶鲋С?,孩子就無需對(duì)抗你給予他的壓力了。這時(shí)候,他就可以安心對(duì)待外界的磨礪,他將更加能夠承擔(dān)。同時(shí),對(duì)我們?yōu)槿烁改刚叩囊缶秃芎?jiǎn)單了,只需要我們舍得讓孩子經(jīng)歷,孩子就會(huì)獲得成長(zhǎng)。
浩途資深會(huì)員安娜練習(xí)瑜伽中,有一個(gè)動(dòng)作是向后彎腰。有一天她練完后,覺得腰部脊柱疼。她向瑜伽教練請(qǐng)教,教練說:“你的意念要順?biāo)熘?、感知著你的身體,和你的身體在一起,緩慢地向后彎腰,不要想著一定要做到。如果你以做到為目的,鉚了勁兒,就會(huì)對(duì)身體有損害。”第二天,她遵照教練的指引做,果然練完身體一點(diǎn)兒不良反應(yīng)都沒有,而且還能做更多個(gè)向后彎腰動(dòng)作了。
安娜開心地說:“這和養(yǎng)孩子是一個(gè)道理呀?!?/p>
賦予孩子責(zé)任,不同于指使孩子做事?!澳阍趺催€不給我去做作業(yè)”,這句話里責(zé)任方已暴露無遺,是家長(zhǎng)而不是孩子,這片領(lǐng)地轄區(qū)是家長(zhǎng)的不是孩子的。孩子只是你達(dá)成目標(biāo)的一個(gè)協(xié)助者。既然你才是負(fù)責(zé)人,你自然而然就會(huì)生發(fā)出各種威逼利誘的手段去管教孩子。上有政策下有對(duì)策,孩子也會(huì)發(fā)展出各種能力去逃脫或回避你的管教。
協(xié)助孩子做到,不等同于逼迫孩子達(dá)成。“你瞧你的成績(jī)都滑落到多少名了??。俊边@句話一說,后面跟著的必定是家長(zhǎng)的各種訓(xùn)斥和鞭策,再加上孩子沒有成就感的勤學(xué)苦練。
靜看到了女兒的成績(jī)單,居然從原來班級(jí)第三名滑落到了第十三名!已經(jīng)初中二年級(jí)了,明年面臨中考,這樣下去還得了?!
靜盡可能地平息了一下自己的焦慮,才走到女兒的房間。
她問女兒:“成績(jī)?cè)趺匆幌伦拥袈溥@么多?要不要媽媽給你報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?你看你的好朋友胖子原來排名不如你,現(xiàn)在都在你之前了。胖子就在上補(bǔ)習(xí)班?!?/p>
女兒用手揪著頭發(fā),隨手拔下一根,漫不經(jīng)心地說道:“不需要?!?/p>
靜忍不住嘮叨起來:“你說你這才初二,成績(jī)就這樣,明年可怎么辦?你自己分析了沒有,這次成績(jī)?cè)趺吹粝聛淼模堪。?!?/p>
……
可想而知,談話不歡而散。
過了幾天,靜發(fā)現(xiàn)女兒有了一個(gè)新習(xí)慣,只要手閑著,就不斷地揪自己的頭發(fā),不一會(huì)兒就揪下一堆頭發(fā)。靜覺得自己特別失敗,怎么把女兒養(yǎng)成這個(gè)樣子了!
太多的中國(guó)家庭在上演著類似的劇目。家長(zhǎng)關(guān)心孩子的成績(jī)勝于關(guān)心孩子這個(gè)人,一旦孩子成績(jī)不好,家長(zhǎng)就開始焦慮,然后把焦慮壓在孩子身上。本來孩子自己沒考好就已經(jīng)有一份焦慮了,現(xiàn)在需要背負(fù)著兩份焦慮掙扎著聽課、做作業(yè)、答考卷。為了釋放些焦慮出去,孩子們尋找著自己的通道,打游戲、看小說、揪頭發(fā)……
出現(xiàn)這種狀況,代表著孩子的生命波形被嚴(yán)重干擾了。如要回歸正途,需要你能看見孩子。
靜幾進(jìn)幾出浩途,一開始嫌浩途太慢,給不了直接搞定孩子的方法,于是四處找專家、聽課,琢磨著怎么能夠?qū)Ω肚啻浩诤⒆拥呐涯?。她不懈地折騰著孩子,越折騰孩子的情況越嚴(yán)重。無奈下,她終于沉下心來,開始在浩途跨越多主題高強(qiáng)度地修習(xí)接納力。
在修習(xí)傾聽中,她仿佛第一次睜開眼,看見了孩子。
哦,原來在這個(gè)舞蹈班里,只有她這么一個(gè)大孩子了。她的個(gè)頭高,身板又硬,確實(shí)不適合再跳下去了。原來她說一跳舞就頭疼,是真的被逼得忍無可忍了。

厚植于信任,怒放生命之波。
靜同意女兒不去跳舞了。女兒喜形于色。
這一天,母女倆走在回家的路上,手碰到了一起。女兒沒躲,靜特別開心,看到了親子關(guān)系走向親密的曙光。
在修習(xí)信任中,她嘗試先做一念之轉(zhuǎn)。
靜開始嘗試著去相信孩子的生命如波,撤回自己對(duì)孩子成績(jī)的過分關(guān)注。
靜開始嘗試著去相信自己是被愛的,讓每個(gè)情緒點(diǎn)成為自己成長(zhǎng)的助推器。
基于這樣的信念,靜再去傾聽孩子,逐漸理解了以前母女倆的相處模式。
以前,靜一直覺得女兒不擅長(zhǎng)溝通,總是一問三不知。
現(xiàn)在,靜意識(shí)到,是因?yàn)榕畠褐灰f的話和她心里想的不符,她一句話就把女兒噎回去了。所以,既然女兒說了也沒用,女兒自然就不說了。女兒很智慧呀。
放下了修理女兒的心,再看女兒,好多閃光點(diǎn)呢:心靈手巧,會(huì)在粉筆上刻花,會(huì)做特別好吃的蛋糕……
在欣賞的眼光下,女兒逐漸舒展開來。靜再敲門進(jìn)女兒房間的時(shí)候,能看到女兒的笑臉了,以前女兒總是一副很緊張戒備的姿態(tài)。
有一天,女兒對(duì)靜說:“媽媽,你現(xiàn)在怎么這么好,我好喜歡這樣的媽媽!”
靜的心瞬間融化了,被女兒引以為傲的感覺真好!
做父母的,要信任自己是自家孩子的教育專家,一切的答案在你自己心中,不懈地折騰自己才是正途。外界的一切助力都是協(xié)助你逐漸能感知到自家孩子的脈搏,成為自家孩子的教育專家的。誰都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育兒中獲得你生命的成長(zhǎng),同樣,無以他代。