心量，可以簡單理解為心能容納和承受委屈、苦難的量。心量有多大，氣場就有多大。氣場就是一個人的能量場，看不見，摸不著，但卻能感受得到，會影響人的身體狀況、情緒、運氣等等。心量的廣大能夠為強勢文化提供最重要的能量保障。

一個人能誠意正心，他的能量場就大，對環(huán)境和人的影響也就越大。若能達到“心底無私天地寬”的境界，心量自然就大到能氣吞山河。古今中外的那些對人類和平、科學(xué)文明、凈化心靈等做出杰出貢獻的人，都是這樣的心量很大的人。任何一種命運歸根到底都是那種心量決定的產(chǎn)物。人在無我無私、心地光明、清靜淡泊的情況下能量場最強，甚至能抵御外來的侵害。這樣的人充滿熱情、希望與信念，當身邊有人遇到了困難或者麻煩的時候，他能慈悲喜舍、熱心幫助，而不計回報；能夠以樂觀豁達的心胸影響、帶領(lǐng)人們走出困境。反之，心若計較，則處處都有怨言。當心中充滿怨恨、嫉妒、恐懼、煩惱、無奈的時候，生命能量會迅速流失和內(nèi)耗，自然呈現(xiàn)出退縮、陰郁、患得患失、喜怒無常的狀態(tài)。就算是錦衣玉食、生活富足，生命質(zhì)量也不會高。誰都希望自己能心量廣大，厚德載物，但面對現(xiàn)實往往卻是有心無力。

心量是信息層面的事，要想擴大可不只是轉(zhuǎn)變觀念就可以做到的，而是要通過長時間改變能量運行方式才能實現(xiàn)。在自身能力很弱的時候不要想憑借一股激情就要去改變什么，要甘居于威權(quán)之下積蓄能量；在資源匱乏的時候不要想用一夜暴富沖上人生巔峰，要踏實混跡于世俗中間求同存異。能如佛家所言修持忍辱心就是對心量的拓展，而如果怨天尤人，心量就會不斷縮小。擴大心量要注重圓融靈活、態(tài)度謙和，有效減少人際沖突和阻力。在矛盾沖突面前，能主動自省，真誠相待，就可以以退為進，協(xié)調(diào)各方情緒和意見，從而使問題迎刃而解。總歸一句話：嫉妒不如奮斗，計較不如無視，懷恨不如健忘，懷疑不如相信，生氣不如爭氣。