二、摩法

用食、中、無名指指面或手掌掌面附著于一定部位上，以腕關節連同前臂做環形的有節律的撫摩，稱為摩法（圖1-2）。

圖1-2 摩法

【動作要領】

（1）肘關節微屈，腕部放松，指掌自然伸直。

（2）指掌著力部分要隨著腕關節連同前臂做盤旋活動，用勁要自然。

（3）摩動時速度、壓力宜均勻。摩動的速度不宜過快或過慢，壓力不宜過輕或過重。摩法每分鐘120次左右。指摩稍輕快，掌摩稍重緩。《圣濟總錄》有：“摩法不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重，以中和之意施之。”

【臨床應用】

摩法刺激輕柔緩和，是胸腹、脅肋部常用手法。用以治療脘腹疼痛，食積脹滿，氣滯及胸脅迸傷等癥。具有和中理氣，消積導滯，調節腸胃蠕動的功能。應用時可配合藥物進行藥摩。此外，還可用于腰背及肌肉腫脹處，以消腫止痛。