航天員在太空中是怎樣吃飯睡覺的

才十歲的優(yōu)優(yōu)已經(jīng)是一名宇航迷了，但是由于知識(shí)量有限，她總是追著爸爸媽媽問一些這方面的問題。

這天，午飯時(shí)間，她突然問媽媽：“媽，宇航員通過飛船進(jìn)入太空，太空中的空氣不是和我們地球不一樣嗎？那他們怎么吃飯睡覺的呢？是躺著嗎？還是會(huì)懸浮起來？”

媽媽笑了笑：“我的孩子，其實(shí)媽媽對這個(gè)也不太清楚，晚上我們一起問爸爸好不好。”

優(yōu)優(yōu)有點(diǎn)失望，但還是答應(yīng)了。

對于宇航員在太空中如何吃飯、睡覺的問題，可能有不少人都有和優(yōu)優(yōu)一樣的困惑。

太空是個(gè)充滿魅力的神奇世界，在太空的生活更是個(gè)充滿魅力、令人好奇的神奇話題。太空環(huán)境與地球環(huán)境大不相同，那里沒有空氣，沒有重力，卻有危險(xiǎn)的太空輻射。當(dāng)然在封閉的空間站或航天飛機(jī)艙內(nèi)，有足夠的空氣供你呼吸，良好的航天器屏蔽材料可以有效地?fù)踝√蛰椛洌皇恰笆е亍睍?huì)給生活帶來一些麻煩。如果用地球上的方式在太空生活，那肯定會(huì)鬧出很多笑話。比如吃飯，你端著一碗米飯，那飯會(huì)一粒粒飄滿你的座艙，你張著嘴可能一粒也吃不著；而你閉上嘴時(shí)，飯粒卻可能飄進(jìn)你的鼻孔嗆你個(gè)半死。你想躺在床上睡個(gè)舒服覺，可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)太空中找不到上下的界線，“躺”和“站”幾乎沒有什么區(qū)別……那么宇航員們是如何在太空中吃飯與睡覺的呢？

宇航員的食物豐富多彩，從最初的十幾種已經(jīng)發(fā)展到了現(xiàn)在的100多種。宇航員每天一般吃4頓飯，一周之內(nèi)的食譜不重復(fù)。有人以為宇航員的食品都是做成牙膏狀的擠著吃，肯定很乏味，其實(shí)這是早期宇航員的狀況，現(xiàn)在早已今非昔比了。宇航員可以在太空中吃到香腸餡餅、辣味烤魚、土豆燒牛肉、奶油面包、豆豉肉湯、金槍魚沙拉、餅干、巧克力、酸奶、果脯、果汁等各種各樣的佳肴，甚至可以喝到可口可樂。不過，宇航員吃飯并不能隨心所欲。他們必須按地面營養(yǎng)師為他們配制好的食譜用餐。

我們的一生約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，飛船上也需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境以保證航天員良好的睡眠。那么，在太空中，航天員是怎么樣睡覺的呢？

航天員會(huì)得到一個(gè)睡袋，睡覺時(shí)，航天員需要保持這樣的睡姿：將雙手放在胸前，手臂放進(jìn)睡袋里，這樣是為了防止手臂和雙手碰到儀器。睡袋一般固定在飛船內(nèi)的艙壁上，這與我們?nèi)祟愒诘厍蛏纤X一樣舒服，所以，航天員既可以筆直地站著靠艙壁睡，又可以靠著天花板睡。

飛行時(shí)經(jīng)歷的日出日落和我們在地球上不同，飛行時(shí)晝夜周期長短不一，因?yàn)樗艿斤w船繞地球飛行的軌道高低的影響。神舟系列飛船在太空飛行過程中一個(gè)晝夜周期約90分鐘，最長的黑夜僅37分鐘。因此航天員的作息時(shí)間表不能像在地面上“日出而作，日落而息”那樣制訂，而只能依據(jù)人的生物規(guī)律和飛行任務(wù)統(tǒng)籌安排。根據(jù)飛行程序，24小時(shí)雙人乘組的航天員可以每人輪換睡眠6～7小時(shí)。

此外，航天員雖然生活在太空當(dāng)中，但是也不能缺乏體育鍛煉。失重及其他航天環(huán)境對航天員的身體健康有影響。在長期航天的空間站內(nèi)，都設(shè)有專為航天員體育鍛煉使用的小型體育場。

航天員只能采用比較簡單的方式來刷牙。有些國家采用的是一種特制的橡皮糖，讓航天員充分咀嚼以代替刷牙，達(dá)到清潔牙齒的目的。航天員洗臉，其實(shí)是取一塊浸泡有清潔護(hù)理液的濕毛巾擦洗面部。隨后，把毛巾鋪在按摩刷上用來梳理頭發(fā)。

地理知識(shí)小鏈接

大家知道，宇宙環(huán)境是極為惡劣的，對人體有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙輻射、溫度差異等，這些不利因素會(huì)對人體產(chǎn)生嚴(yán)重傷害。在這種環(huán)境中，航天員是無法生存和工作的。面對嚴(yán)峻的宇宙空間環(huán)境，怎樣才能保證航天員的生命安全呢？我們的科技人員為其研制了一個(gè)基本與外界隔絕的密閉環(huán)境即密閉座艙，用來保護(hù)航天員。