官术网_书友最值得收藏!

  • 焦慮心理學
  • 李莎 歐陽健舒
  • 201字
  • 2021-06-21 17:53:34

第3章 尋根究源,找到焦慮源頭才能淡定面對

人生漫漫,我們需要操心的事情太多,現(xiàn)代社會生存壓力的加大,也讓很多人陷入焦慮的情緒中。然而,對于未來與明天過多的擔憂都是自尋煩惱。對于人生、對事對物、對名對利應有的態(tài)度應該是:得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。現(xiàn)代社會中的我們,也應該擁有這一飽經(jīng)世事的心態(tài),這樣才可能心境平和、淡泊自然。只有做到了淡定面對,才能心態(tài)平和、恬然自得,方能達觀進取,笑看人生!

主站蜘蛛池模板: 桐柏县| 米泉市| 象山县| 东乌珠穆沁旗| 靖宇县| 中牟县| 东乡族自治县| 龙口市| 县级市| 舟山市| 涡阳县| 吉水县| 广宁县| 连山| 涿州市| 莎车县| 天等县| 信宜市| 商水县| 明溪县| 兴城市| 出国| 永康市| 浮山县| 马尔康县| 崇义县| 北辰区| 罗江县| 苏尼特右旗| 曲沃县| 凤冈县| 本溪市| 渑池县| 措勤县| 哈尔滨市| 河曲县| 荆州市| 宁国市| 安陆市| 临高县| 胶州市|