當一個人完全受限制于理想自我并始終遵循它的指引時，他們就總會以“應該是什么”來支配自己的思想。這樣的人生活在無數的“應該”下，漸漸地與現在疏遠。對此，最重要的是放棄理想化，從真實自我中發展自己。
——卡倫·霍尼