來一次心靈的旅行

曾經(jīng)有人說過，人的一生有兩次沖動：一次是為奮不顧身的愛情，一次是為說走就走的旅行。的確，人的靈魂與身體，至少有一樣要在路上，而旅行可以增長我們的知識，我們在旅途中會發(fā)現(xiàn)某些更符合自己內(nèi)心愿望的愛好，而且真的見過就比只在書上看過或者聽人說過更有觸動性。另外，一個愛好旅游的人往往心胸更廣闊，更有解決問題的彈性。

作為現(xiàn)代人，你們的壓力到底有多大？無形的壓力主要源自三個方面：工作、經(jīng)濟、健康。每天面對這些煩瑣的問題，人們難免產(chǎn)生不良的情緒。于是，越來越多的人選擇旅行這一減壓方式。

旅行有時候是最好的平衡劑，平衡你的欲望，平衡你的心態(tài)，找回你對幸福的感知能力。不少人的情感總是細膩的，通過一次旅行，通過旅行中的經(jīng)歷，我們可以思考自己從來不曾想過的問題，丟掉那些讓自己煩惱的事情，讓心靈得到放松，建構起一個更加細膩豐富的內(nèi)心世界，讓身與心都能享受這次旅行。如果我們迷失了自我，那么在旅行中我們可以重新找回自己，還能明白人生的真諦，更能清楚地知道自己今后的路該如何走下去。

娜娜才29歲，年紀輕輕的她已是一家知名廣告公司的創(chuàng)意總監(jiān)了。實際上，她來這家公司也不到5年的時間，但因為她才思敏捷，加上努力上進，才有了這樣的成就。

然而，令娜娜苦惱的是，當上創(chuàng)意總監(jiān)的她在事業(yè)上遇到了瓶頸，她發(fā)現(xiàn)自己的思維好像被困住了，很難創(chuàng)作出別具一格的作品來。為此，娜娜非常焦慮。眾所周知，對于一個設計師來說，創(chuàng)作力就是生命，而靈感則是創(chuàng)作的源泉。就這樣，半年多以來，娜娜每天都生活在焦慮之中，但是又不敢向同事傾訴自己才思枯竭的事實，畢竟，同事之中更多的是競爭關系。

終于有一天，娜娜閑暇時在書上看到這樣一句話：“不忘初心，方得始終。”她好像一下子如夢初醒，大概是自己在城市生活太久了，心累了。于是，她把手頭的工作安排妥當之后，向公司董事會請了年假，外出旅行了。這次旅行，娜娜只帶了很簡單的行囊和相機。她沒有跟團，而是隨心所欲地走走看看。她也沒有目的地，只是想去找回失去的自己。

娜娜首先去了四川九寨溝，恰逢秋季，她看到的美景讓她情不自禁地為之心悸。在成都吃完了美食，娜娜坐飛機去了云南大理、麗江。那里同樣是一種精致的美，美得如夢似幻，讓人不由得懷疑自己身在夢中。在云南慵懶地住了些日子，娜娜再次打“飛的”去了西藏。看著朝圣的人群，娜娜覺得自己終于找到了想找的地方。每天，娜娜在布達拉宮附近流連忘返，她似乎在尋找自己的靈魂。難怪人們說，西藏是最接近心靈的地方。在這里，娜娜恍然頓悟，她找到了自己，也開始知道自己在尋找什么，又想要什么。

假期很快結(jié)束了，娜娜最終還是要離開，雖然她很舍不得，臨行前，她默默地對西藏說：“西藏，我一定會回來的。”

娜娜這次旅行的時間為一個多月，這一個多月，娜娜曬黑了，也瘦了很多，但是卻感覺自己的精氣神好了很多，眼神也清澈了，一眼望去，就像西藏那湛藍的天空，引人無限遐思。漸漸地，公司中的人發(fā)現(xiàn)，在娜娜的作品中，多了一樣可遇而不可求的東西，即澄澈的靈活，豐盈而充實。

很難想象，假如娜娜沒有及時地選擇去旅行，尋找自己迷失的心靈，而是固執(zhí)地堅守著工作，將是怎樣的一番情景。當我們找不到前行的方向，迷失了自己，或者情緒低落的時候，我們總能通過旅行重新找到前進的力量。

旅游可以幫你減輕壓力，達到徹底放松、忘掉煩惱的效果，與大自然親密接觸，讓你真正解脫！

1.旅行讓我們貼近自然，褪去世俗生活中的疲憊

繁忙的生活，是否讓你對工作失去了熱情，感到茫然無措，感覺身心疲憊呢？怎樣才能擺脫這種情緒，保持良好的心態(tài)呢？去旅行吧。

2.在旅行中充實心靈，釋放自我

在現(xiàn)代社會中，我們面臨的壓力越來越大，不僅有工作中的還有生活中的，而外出旅游，就能讓我們拋下這些煩惱，讓心靈更加充實，生活更加快樂。我們不妨試著放下手里的工作，找個時間，去旅游吧，遠離城市嘈雜的聲音、繁忙的工作，扔掉心中的壓抑與煩惱，讓心靈更加自由，讓心快樂飛翔！

3.旅行是減輕壓力的方法

很多人經(jīng)常在工作中不斷追求，不眠不休、兢兢業(yè)業(yè)，只是為了自己在某些方面有所成就。長此以往，很可能危害身心健康，甚至患上抑郁癥。這時，我們可以通過外出旅游來調(diào)節(jié)一下自己的心情。

出去旅游，換了環(huán)境，遠離了讓我們煩惱的源頭，就想不到那些讓你猶豫和煩躁的事情，眼前只有美麗的風景。將自己融入環(huán)境之中，那種超脫紅塵與世俗的境界，才是遠離壓力的最好辦法。

總的來說，在旅途中減輕壓力，充實心靈，通過旅途獲得內(nèi)心的快樂，才是真正的旅游。這種快樂，不是簡單的感官之樂，而是觸動心靈的真正快樂。有誰不渴望獲得真正的快樂？有誰不想自己從繁忙的工作中解脫出來呢？讓我們開始吧！