前言

孕育一個健康的寶寶，需要經歷備孕、懷孕兩個階段，大約一年半時間。能夠順利、平安地度過這段旅程，是每位備孕女性和孕媽媽的愿望。

想要順利備孕、懷孕，就得提前了解備孕、懷孕的相關知識。在這個獲取信息非常便捷的時代，網絡上有各種各樣的內容和觀點，但這些內容科學嗎？哪些觀點是對的呢？

基于備孕女性和孕媽媽的種種顧慮和疑惑，我們編纂了這本《備孕·懷孕》。本書的主編是北京協和醫院婦產科的主任醫師馬良坤大夫。馬大夫一直致力于孕產知識的科普工作，希望能讓更多的備孕女性和孕媽媽得到專業的備孕、懷孕指導。

馬大夫在這本書中詳細地列出了備孕期、孕期每個月需要做的檢查，每個月可能會遇到的問題及應對方式。另外，還針對孕期每個月孕媽媽和胎寶寶的生理變化，給出了相應的營養、運動指導。

總之，這是一本可以信賴的孕產書，希望每位備孕女性和孕媽媽都能在它的陪伴下平安、順利地度過孕期，生出健康聰明的寶寶，做個幸福的媽媽！