第5章 調理亞健康修復免疫力(2)
- 增強免疫力食譜（美食天下·第2輯）
- 《美食天下》編委會
- 4416字
- 2014-07-02 11:28:43
將芹菜去葉及老根，洗凈，切成小段，放開沸水鍋內燙一下，撈出，用涼水過涼，瀝干；豬瘦肉洗凈，切絲；蔥、姜洗凈，切絲。
鍋內加植物油燒熱，放入蔥絲、姜絲、肉絲，煸炒至肉絲熟后，加鹽、味精、芹菜段，翻炒均勻后出鍋即可。
雞爪燉章魚
材料：章魚80克、紅棗5顆（去核）、雞爪6對。
調料：姜片。
做法：
將雞爪及章魚洗凈，放入清水鍋中煮沸，加生姜片...
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