2　益腎固精、止帶當用蓮子

蓮子，亦稱蓮實、蓮子肉、藕實、蓮肉、水芝丹、澤芝。入藥入膳歷史悠久，大眾較為熟識，其冰糖蓮子羮早已成為達官貴人和富豪的常食。來源于睡蓮科植物蓮的成熟種子，剝?nèi)てぁＶ鳟a(chǎn)湖南、湖北、福建、江蘇、浙江、江西。以湖南產(chǎn)者質(zhì)量最佳，稱為湘蓮。以福建產(chǎn)量最大，稱為建蓮。

蓮肉略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質(zhì)硬，種皮薄，不易剝離。子葉2枚，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心，無臭，味甘，微澀；蓮子心味苦。市售品多已拋磨打光，已去蓮子心，蓮肉表面灰白色或淡黃白色，略顯光滑。

主含黃酮類成分、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉。具有抗氧化、增強免疫、健胃、抗炎及抗腎缺血等藥理作用。

中醫(yī)用為補脾止瀉、益腎澀精、止帶、養(yǎng)心安神之藥。脾氣虛弱之面色萎黃、納少腹脹、嘔逆、久瀉久痢；腎氣不足、精關(guān)不固之遺精、白濁；脾腎虧虛之帶下，以及心腎不交之虛煩、心悸、失眠等常用之。現(xiàn)代用于治療小兒營養(yǎng)不良及單純性消化不良、慢性腸炎、神經(jīng)衰弱、支氣管炎、慢性萎縮性胃炎等。

入湯劑9～15g。去心打碎用。大劑量可致腹脹、嘔吐、消化不良等反應。腹?jié)M痞脹及大便燥結(jié)者忌用。