孩子按時作息的習慣要從小培養，這樣就會自然而然地形成良性循環。

培養孩子的時間觀念

在許多家庭中，早上有如沖鋒陷陣的戰場。“父母一方面忙著自己梳洗上班，預備早餐；一方面得迅速將孩子弄妥，讓他趕及上課時間。

這邊，大人是開始忙碌的一天；那邊，孩子卻依然戀在他們的被窩里，對大人的催促愛理不理，起床后也是懶洋洋的，急得父母常處于緊張和沮喪的狀態。”

其實，媽媽是做了太多不必要...