哈佛心理學專家、《我是演說家》總冠軍、劉墉之子劉軒的8條積極心理學法則，提升幸福指數的科學指南，跨界人生的思維工具和行動方法大公開，超過10萬人驗證有效。為何劉軒以有限的時間和精力，能在眾多領域中頻繁切換身份，并且保持高效自如的狀態？這一切歸功于“有用的心理學”，即劉軒結合積極心理學的理論與自身多年的實踐經驗，把“追求幸福”這一看似很虛的目標，拆解成一個個切實可行的小行動。在忙碌快速的現代生活中，這些心理學技巧將幫助你察言觀色、閱人識人，提升自己的溝通與社交能力，增加桃花運、培養健康的婚戀關系，輕松克服拖延癥，并積極對抗負面情緒。在《幸福的最小行動》中，劉軒毫無保留地公開自己實現跨界多彩人生的思維工具與行為方法，他告訴我們：不斷積累“小改變”，就一定會有“大幸運”。小行動，會帶來大幸福。