哈佛心理學(xué)專家、《我是演說(shuō)家》總冠軍、劉墉之子劉軒的8條積極心理學(xué)法則，提升幸福指數(shù)的科學(xué)指南，跨界人生的思維工具和行動(dòng)方法大公開，超過(guò)10萬(wàn)人驗(yàn)證有效。為何劉軒以有限的時(shí)間和精力，能在眾多領(lǐng)域中頻繁切換身份，并且保持高效自如的狀態(tài)？這一切歸功于“有用的心理學(xué)”，即劉軒結(jié)合積極心理學(xué)的理論與自身多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，把“追求幸福”這一看似很虛的目標(biāo)，拆解成一個(gè)個(gè)切實(shí)可行的小行動(dòng)。在忙碌快速的現(xiàn)代生活中，這些心理學(xué)技巧將幫助你察言觀色、閱人識(shí)人，提升自己的溝通與社交能力，增加桃花運(yùn)、培養(yǎng)健康的婚戀關(guān)系，輕松克服拖延癥，并積極對(duì)抗負(fù)面情緒。在《幸福的最小行動(dòng)》中，劉軒毫無(wú)保留地公開自己實(shí)現(xiàn)跨界多彩人生的思維工具與行為方法，他告訴我們：不斷積累“小改變”，就一定會(huì)有“大幸運(yùn)”。小行動(dòng)，會(huì)帶來(lái)大幸福。