青少年朋友，勤奮是必須的，但是還要注意休息、講究方法。無論是娛樂、生活還是學習，都是如此。然而，在現實生活中，許多青少年卻只知道勤奮努力，而不太懂得休息，不講究方法，做起事來往往事倍功半，達不到理想的效果。

“晚睡早起，又困又累；一二節課，埋頭苦睡；三四節課，腸胃開會；課間十分，強行補睡；講臺之上，吐沫橫飛，講臺之下，昏昏欲睡；老師提問，全都不會；下課鈴聲，起立準備；蜂擁而上，廁所排隊；...