1.良好的習慣并非天生，而是后天養成

良好的習慣是人生中重要的“鏈環”，它將伴隨欠產的理想之舟駛向彼岸，隨我們在人生之路上馳騁！

我們的自我意象和習慣是結合在一起的。其中一方改變了，另一方也會自動地改變。“習慣”（habit）一詞原來是一件衣服或一塊布。我們現在還說riding habit（騎馬服）和habiliments（服裝），這反映出習慣的真正本質。我們的習慣完全就是個性的外...